前行文化
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值得纪念的一天

      昨天是我和先生恢复二人世界后，因他出差，第一次我一个人在家的日子！喜乐而幸福的感觉！
      和先生结婚25年，最初的三年是我们的二人世界，女儿出生后，公公婆婆与我们共同生活了22年，如今公婆相继去世离开了我们，女儿也于今年大学毕业留在了温哥华工作，于是我和先生又重回到二人世界。今天先生和初医生去白山义诊，于是我一个人在家，度过了忙碌而充实的一天。
      上午和弟弟陪爸妈去住房公积金办事。父亲于四年前脑血栓偏瘫，需要坐轮椅，先生给爸妈买了我家对面小区的电梯房，我们把爸妈从净月的家接过来有一年了，就是为了他俩能离我和弟弟近些，方便照顾，今天就是把净月的房子卖了，去办手续。让我感慨的是若大的长春市住房公积金，没有残疾人专用的通行坡道，而且院内没有停车位，不仅让我想起在温哥华的残疾人专用停车位及所到之处的无障碍通道，还有公交车专供轮椅上下车的设施，唉，长春在这方面不是一般的落后啊。
      中午去上了一节民族舞课，很喜欢风趣又活泼的这个舞蹈老师！
值得纪念的一天_第1张图片
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    下课后去超市买了肉馅和冬瓜，回家后又发了面。
      下午在家用了两个半小时时间做了两个线上鼓励咨询的一对一个案，效果都相当好。这两个人都是我的皮纹检测的老会员家长，也都上课正面管教的家长课和鼓励咨询探索课程，所以带导过程很顺畅！通过帮助SS 做《了解愤怒》和觉察顶牌的私人逻辑，最后认识到问题还是出在自己身上！ZY的咨询用了大段的语音，交流了如何面对孩子的不良行为，通过感受去寻找对方行为目的，从而给到孩子鼓励性回应。
      个案做完，最大的感受就是鼓励探索课程该有多好，它通过大量体验式活动激发人们由内而外的改变，寻找一条通往自我鼓励的道路，用鼓励模式让我们的内心逐渐强大起来，面对自己与伴侣、父母、孩子、朋友、同事关系给我们带来的困扰时，更多份觉察到对方行为背后的目的，重新审视个人固有的行为方式是否有效，学习用积极的理念运用于成年人之间的互动模式中，学会运用鼓励模式来解决人生问题（绝不是单纯的解决困惑迷茫的问题）。能走进课程的人该有多幸运！
  晚上又去上了一节肚皮舞课，特别喜欢这支《羞答答的玫瑰 静悄悄地开》的舞蹈，跳得一身大汗，舒爽。坚持锻炼一年的时间，发现舞蹈特别能让我释放烦恼、轻松愉悦，在阅读《拥抱你的内在小孩》这本书时，了解到舞蹈和音乐对人的能量有着积极的调节作用。
      回到家用了一个小时蒸了一锅冬瓜肉馅的包子，本来晚上不吃饭的我，面对新出锅的香喷喷的包子，没禁住诱惑，造了两个！包包子的那个当下，思绪回到我和先生刚结婚不久的时候，也是他出差，我突发奇想要包冬瓜肉馅包子，那时的我幼稚得不知道冬瓜包馅要杀水，结果馅稀得包不住，好不容易对付包上了，放在锅里蒸，蒸好了，开锅盖，我图省事，把屉扣过来想不用手把包子倒出来，结果，因为馅太稀了，包子皮粘在屉上，馅全出来了。别提当时有多懊恼了，不过今天的包子很成功，虽然长像不太好看。
值得纪念的一天_第2张图片
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        先生问我，他不在家，我一个人会不会害怕，我很坚定地说：不会！自从去年开始成为鼓励咨询师后，发现自己的内心越来越强大，自信而充满能量，由内而外地绽放，活出了更美更好的自己的同时，还能更多地帮助他人，这真是一件想起来都心里美滋滋的事。

    以此图片结尾，代表我对他俩的思念！
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