“假”期来了

国庆长假就要开始了，大多数人期盼的假期无非就是休息和娱乐。而绝大部分人往往因为无法很好的规划时间从而事与愿违。

身边很多亲朋好友临近长假就开始筹备假期的旅行计划，聚会安排和走亲访友等一系列活动，计划排期满满，但假期中的变化太快，多数情况是放假前意气风发，收假后萎靡不振，比上班还累，根本没有得到休息和放松。

但即便如此，人们还是会乐此不疲地满心期待下一次“假”期的到来，似乎他们每天安分守己地工作就是为了快点过完这一天，再过下一天，早点抵达下一个可以休息或娱乐的“假”期。

在如今快节奏的生活和工作环境下，大家似乎习惯了法定的假期，平日的辛苦和煎熬只有在法定的标签化的假期时才能得以缓解和释放，陷入了“绝对假期”的误区。

我觉得这既可悲又极度不自由。举个栗子，本来假期外出旅行的目的是休息和娱乐，是为了重拾久违的惬意，和收获快乐新鲜的心情，然而黄金周全中国都在赶集，高速公路塞车，旅游景点人山人海，景区门票、酒店和饭馆相继涨价，你试图通过假期给自己的身心放个假，但却收获了疲惫与苦恼。

也许有人会说，这何尝不是旅行中的另一种乐趣呢。如果你喜欢的话，我无话可说。

其实，假期是相对的。我们的假期应该每天都有，而且，也可以每天都有。很多时候，我们会听到一句话：他十年如一日的什么什么……一般用来描述通过努力获得成功的勤奋人物。很多人会感叹成功人士枯燥无味，即使在节假日，别人休息的时候还一如既往的学习、工作等等。但我觉得，值得感叹的应该是大多数人只有假期才休息和娱乐。

村上春树在《我的职业是小说家》里给出的工作时间表是：早晨起床后，沏好咖啡，工作四五个小时，一天写四千字。

在《当我谈跑步时，我谈些什么》里说自己每天跑步，平时会到世界各地参加马拉松比赛和旅行，喜欢音乐。

村上春树是个自律且充满乐趣的人，他每天都在劳逸结合，他的工作穿插着休息和娱乐。他强调“当你做一项长期工作时，规律性有极大的意义”。

当我开始跑步和冥想后，我深切地体会到比起我们的身体，真正需要假期的是我们的内心。

别把自己的假期给钉死了。当你专注于当下，每天留一点时间平静地和自己在一起，你会发现，你往日里想通过“假”期苦苦追寻的休息和快乐其实唾手可得。

学会给自己放假，自己决定自己的假期，无论身处何地，随时享受自由和安心。