福州行记录3

2018.7.5

一、打坐、连接

1、早饭后天台打坐：人没感觉有多热，但脖子、前胸、后上背部流汗比较多。

2、下午3点多打坐：百会穴处有气感；

3、晚上抄经前，自己连接：头顶感觉有气往上空方向去。

二、30分钟炙砭

      炙砭前，苏苏姐先给我按摩腹部十几分钟，按摩上腹部时，发出了象水袋晃动发出的声音，摸了1号修复液+疏通液，按摩一段时间后腹部有火辣辣的感觉。

      按摩后进去炙砭：

1、腹部先是延续火辣辣的感觉，有点烫，但人不难受，而感觉舒服，十多分钟后烫感变成了热感，一段时间后，腹部没有特别感觉；

2、整个过程，接触下面的除尾骨部位有烫感外，其他地方都没有出现昨天的烫感，人比较舒服，由原来预定的20分钟延长到30分钟；

3、进去后一直有要往下轻轻排气的感觉，但到最后出来都还是没有往下排气；

4、期间，右外关穴痛了几下；

5、人出汗没有昨天多，脸也没有昨天红。

三、按时辰敲经络

1、敲脾经：敲完右脾经后，去排便一次，是这几天来排便最顺畅的，是排尽的感觉；

2、敲心经：当时没特别的感觉，晚上发现昨天开始右小拇指侧的小臂酸胀感消失；

3、敲膀胱经：两侧的肩井、环跳、承山穴特别痛，其他地方都很舒服。

四、能量茶

闻：气往头部走；

喝：从两侧太阳穴往头顶走，左侧上到2/3处痛，右侧差不多也到这个地方，不痛；胸部往两边扩散，右侧乳房左上角痛了一下；后来百会穴处有清凉感。

五、今天眼眶没有酸的感觉。