自愈力

「全球100位最具影响力人士」世界医学权威安德鲁.韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例，展示了许多危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程，告诉人们：「自愈不是奇迹，自愈力是人体与生俱来的能力。」

我们的身体天生拥有康复系统，可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能使疾病好转，更能保护身体免受侵害。

无论你现在受困于何种疑难杂症，只要相信身体的自愈力，改变生活方式，并积极寻求天然替代疗法，就可以重获健康。人类生命就是靠这种自愈力，才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。

谈到自愈力，我们大都比较陌生，因为我们习惯的思考模式是「如果觉得身体有哪里不舒服，就要到医院去检查，然后医生会诊断开药打针，经过医疗处理后，我们的病好了。」最明显是家里的孩子， 一旦生病了，都是被焦急的爷爷奶奶送到医院打针，要是有个家庭成员说「不要着急，让他休息下，等两天他自己会好的。」多半是会被作为不够疼爱孩子的批评对象。

我们确实很少主动使用我们的自愈力，并且没有深刻的了解过自己的自愈力。

「自愈力」是我们身体中最重要的抗病能力，它对我们康复的作用，远远大于医药作用。西方医学之父希波克拉底说：「大自然治病，医生不过是大自然的助手。」意思是说，身体最终是靠自愈力来解除疾病的，而医生的医药手段，只是帮助病人激发或强化了自愈力。

所有的动物，都是靠自愈力来对抗疾病的，它们并没有医院、医生和药物。受到照顾的公园动物和在大自然中野外生存的动物，在健康和寿命上也并没有较大的不同。

人类同样具有强大的自愈力，我们常见的自愈力现象，如果手上拉了个小口子，你不用处理它过几天也会自动愈合；如果你感冒了，只需要好好休息不服药过几天也会好；我们吃了不洁净的东西，身体就会采取「上吐下泻」的方式把这些脏东西排出。

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