小熊猫健身
小熊猫健身

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！

所有员工必须活到100岁!

不许坐电梯!

不许比医院晚发现肿瘤!

不许做心脏搭桥!

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第1张图片

近日，在贵阳数博会上，华大基因董事长汪建表示，“我们所有员工都必须做到100+，活到100岁不封顶。”不仅如此，他还要求员工的子女不能有出生缺陷。如果出现，就是该公司7000员工的耻辱!

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第2张图片

后来才发现这是一家高科技生物公司，愣是故弄玄虚，把科技当炼丹术一样叫卖。任何宣传都要有个度，话说得太满，就容易被打脸!最后难免要沦为一个笑话。

不过话又说回来，谁不想长寿呢？想要长寿，没有一个好的身体怎么能行？即使你活到100岁，身体不行了反而是受罪不是么？

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第3张图片

所以，从现在开始好好健身好好锻炼，该减脂的减脂，该增肌的增肌，查漏补缺的训练。

在健身房中有这样的一些训练动作，他们被称为黄金动作！并且每个动作都有它不同伟大的作用。当然这些动作也是你必须掌握的训练动作！

深蹲

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第4张图片

力量和肌肉训练中的王者。

硬拉

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第5张图片

硬拉是力量训练中的黄金动作！可以打造全身的块头和力量

卧推

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第6张图片

卧推是练上肢，特别是胸部的黄金动作。是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，卧推是健身房里最受人喜爱的训练动作

引体向上

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第7张图片

引体向上是发展上身力量和肌肉体积的王牌力量训练动作之一。任何健身高手的训练菜单里都离不开这个动作！

双杠臂屈伸

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第8张图片

双杠臂屈伸被认为是锻炼上半身经典的的徒手训练动作之一，难度也不小

划船

要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！_第9张图片

划船会集中刺激你的后背，给背部带来超级增长！

推举

无论是哑铃还是杠铃，推举都会给你的肩部带来无与伦比的刺激。

你可能感兴趣的:(要求员工活100岁？我说这7个是健身房黄金动作，你不会反驳吧！)

  • 还不会构建MindIE镜像？一篇文章搞定 Zain Lau vim编辑器linuxMindIE昇腾
    MindIE镜像构建工程项目简介用于构建多平台/架构的MindiE镜像的脚本。用户可以根据需要准备好所需的软件包，修改相关配置并构建镜像。前提条件网络连接在整个构建过程中，必须保持稳定的网络连接。此构建工程依赖于在线下载多个资源，包括但不限于Python源码、编译工具以及各种依赖，无法离线构建。Docker推荐版本：Docker20.10.x及以上最低版本要求：Docker19.03.x安装方式：
  • elasticsearch analyzer 学习笔记 weixin_40455124 elasticsearch代码分析及扩展elasticsearchanalyzertoken
    基本定义analyzer执行将输入字符流分解为token的过程使用场景在indexing的时候，也即在建立索引的时候在searching的时候，也即在搜索时，分析需要搜索的词语analysisCharacterfiltering(字符过滤器):使用字符过滤器转换字符Breakingtextintotokens(把文字转化为标记):将文本分成一组一个或多个标记Tokenfiltering：使用标记过
  • Android StrictMode 使用与原理深度解析 伟江.Zeng Android基础androidStrictMode性能优化内存泄漏代码规范耗时检测kotlin
    AndroidStrictMode是Android系统提供的一种开发者工具，用于检测应用主线程中不合理的耗时操作（如磁盘I/O、网络请求等）和内存泄漏问题。通过配置策略和惩罚机制，它帮助开发者在早期发现潜在性能问题，提升应用流畅性。以下从使用方式和实现原理两方面进行深度解析。一、StrictMode使用详解1.基础配置在Application或Activity的onCreate()中初始化Stri
  • adb shell input text 完美支持中文输入 hzm326 pythonandroidwindowslinuxadb
    adb默认是不支持Unicode编码的，无法通过adbshellinputtext命令输入中文到手机或模拟器解决中文输入还得感谢老外写了一个输入法，源码地址：https://github.com/senzhk/ADBKeyBoard第一步：安装ADBKeyBoard.apk文件打开手机或模拟器，adbinstallADBKeyBoard.apk安装该输入法或者直接安装即可第二步：设置默认输入法默认
  • 【Android】adb shell基本使用教程 Vesper63 androidadb
    adbshell是AndroidDebugBridge(ADB)工具中的一个命令，用于在连接的Android设备或模拟器上执行shell命令。通过adbshell，你可以直接与设备的Linux内核交互，执行各种操作。基本用法启动adbshell：在终端或命令提示符中输入以下命令：adbshell这将进入设备的shell环境，提示符通常会变为$或#（#表示root权限）。执行单个命令：如果你只想执行
  • MATLAB算法实战应用案例精讲-【深度学习】归一化 林聪木 matlab算法深度学习
    目录为什么要做特征归一化/标准化？常用featurescaling方法计算方式上对比分析featurescaling需要还是不需要什么时候需要featurescaling？什么时候不需要FeatureScaling？归一化基础知识点1.什么是归一化2.为什么要归一化3.为什么归一化能提高求解最优解的速度4.归一化有哪些类型5.不同归一化的使用条件6.归一化和标准化的联系与区别层归一化综述提出背景概
  • SSL证书自动续签(解决泛域名续签问题) 月会 ssl自动续签
    文章目录SSL证书自动生成并自动续期Let’sEncryptCertbot介绍申请ssl证书下载certbot申请证书非泛域名申请证书nginx使用证书证书续期脚本linux定时执行脚本泛域名SSL证书自动生成并自动续期自动续期使用Let’sEncrypt证书颁发机构和certbot客户端共同完成Let’sEncryptLet’sEncrypt是一家免费、开放、自动化的证书颁发机构（CA），为公众
  • 顺序表和链表的比较 数九天有一个秘密 链表数据结构算法
    这两个结构各有优势，相辅相成。顺序表：优点：1.支持随机访问。2.CPU高速缓存命中率更高。(物理空间连续)缺点：1.头部和中部插入和删除时间效率低(O(n))。2.连续的物理空间，空间不够后需要增容：a.增容有一定程度的消耗。b.为了避免频繁的进行增容，我们一般都按照倍数去增容，用不完会有一定的空间浪费。链表(带头循环双链表)优点：1.任意位置插入删除效率高(O(n))。2.按需申请和释放空间。
  • AtCoder Beginner Contest 275 A-D题解 Gowilli AtCoderc++算法数据结构
    比赛名称：AtCoderBeginnerContest275A-FindTakahashi找出最大的元素并输出下标使用两个变量一个存储当前找到的最大值一个存储找到的最大值对应的下标，若当前数大于最大值更新最大值和下标AC代码//Problem:A-FindTakahashi//Contest:AtCoder-AtCoderBeginnerContest275//URL:https://atcode
  • Redis7——进阶篇（四） 啥也不会的小神龙· Redis系列redis缓存学习redis经典面试题
    前言：此篇文章系本人学习过程中记录下来的笔记，里面难免会有不少欠缺的地方，诚心期待大家多多给予指教。基础篇：Redis（一）Redis（二）Redis（三）Redis（四）Redis（五）Redis（六）Redis（七）Redis（八）进阶篇：Redis（九）Redis（十）Redis（十一）接上期内容：上期完成了缓存双写一致性方面的学习。下面学习HyperLogLog/Geo/Bitmap实际案
  • 记一次联想ThinkBook 16P G5 IRX ，麦克风无声音问题的解决 花花鱼 Windowswindows音频
    1、微信语音麦克风无声音在电脑上微信电话，麦克风的功能没有，或者说你要录个屏给客户，发现讲不了话，也是比较的麻烦。2、联系客服建议升级声卡驱动，然后更新了以后，一个样没什么区别。各种设置，发现还是不行。3、声音设置当然，图片上的是静音麦克风了，按一下键就可以去掉。4、专家给了工具解决旧版驱动残留文件清除工具.zip链接:https://pan.baidu.com/s/1eVjT_QjYk_vz10
  • 使用 certbot 在centos7 搭建ssl证书自动并且续约 TwoSs110 sslhttps
    第一步，确定服务器适合安装的certbot版本sudoyuminstallpython27如果上述方法不起作用，你可以尝试编译安装。首先，你需要安装编译Python所需的依赖包。sudoyuminstallgccmakeopenssl-develsqlite-develreadline-develzlib-develbzip2-devel接下来，下载Python2.7.5的源代码，并进行编译安装。
  • 半导体可靠性测试解析：HTOL、LTOL与Burn-In 赛卡 硬件架构汽车车载系统
    引言在半导体器件复杂度与可靠性要求同步提升的今天，高温工作寿命测试（HTOL）、低温寿命测试（LTOL）和老化筛选测试（Burn-In）构成了芯片可靠性验证的三大支柱。这些测试通过模拟极端环境下的失效机制，帮助制造商提前发现潜在缺陷，优化设计并满足汽车、工业等领域的严苛标准。本文将从测试原理、标准要求及报告解读维度展开深度解析。一、核心测试方法的技术边界与协同逻辑1.HTOL（高温工作寿命测试）测
  • 设计空间探索：乘法器设计的面积、延时、功耗优化 赛卡 人工智能前端算法
    复杂压缩器可压缩更多高度,减少层数(外层while循环次数),但延迟较高。使用哪些压缩器以何种方案进行压缩,是一个设计空间探索问题。1.压缩器种类的选择4-2压缩器：由两个全加器（FA）组成，能够将4个输入压缩为2个输出（和与进位）。适用于中等规模的压缩需求，可以有效减少部分积的位宽。6-2压缩器：能够将6个输入压缩为2个输出，适用于较大规模的压缩需求，尤其在多列压缩时可以减少层次数量。9-2压缩
  • 面试运维没工作经验怎么办？_没有运维经验去面试运维岗位 慕烟疏雨 面试运维职场和发展网络安全web安全网络程序员
    面试运维没工作经验怎么办大家都知道面试，都是需要工作经验，刚转行或者刚毕业哪里有什么经验呢？面试时候基本都是被拒之门外怎么办：今天我分享下我的经验：面试简历方面：一定要对自己的简历很熟悉，简历写得技能一定能说出一二，因为面试官很多问题都是挑的你的简历你写得问的，比如你写了熟练mysql主从同步原理集群搭建，一般肯定会问你，主从同步原理呀，如果你写了都说不出来，面试官咋样，肯定回家等通知了如果面试官
  • 【Gee】项目总结：模仿 GIN 实现简单的 Golang Web 框架 YGGP GolangProjectgolang
    文章目录Gee项目回顾Gee项目总结Golang已经具备基础的web功能，为什么还需要web框架？作为web框架，Gee框架完成了哪些功能？如何用Gee来构建web项目？Gee项目回顾上个月月末我按照Geektutu的教程，实现了Gee这个基于Golang的简单Web框架，但是一直没有进行复盘总结。学习Gee的八篇文章的链接如下：【Gee】7天用Go从零实现Web框架Gee【Gee】Day1：HT
  • 操作符详解 知困勉行的Allen c语言学习方法c++
    今天给小伙伴们分享一些关于操作符的知识~文章将会介绍各种操作符以及它们的使用示例。OK，那就让咱们进入正题吧@目录一.操作符分类二.各类操作符介绍1.算数操作符2.移位操作符3.位操作符4.1赋值操作符4.2复合赋值符5.单目操作符6.关系操作符7.逻辑操作符8.条件操作符9.逗号表达式10.下标引用、函数调用和结构成员三.结语一.操作符分类操作符的种类还挺多嘞~可分为：算术操作符移位操作符位操作
  • Assembly语言的自然语言处理 花韵婷 包罗万象golang开发语言后端
    Assembly语言在自然语言处理中的应用引言自然语言处理（NaturalLanguageProcessing,NLP）作为人工智能的一个重要分支，致力于实现计算机与人类语言之间的互动。随着计算能力的提升以及大数据的蓬勃发展，NLP在各个领域的应用如火如荼。从语音识别、机器翻译到情感分析等，NLP正在改变我们与信息之间的互动方式。不过，当前主流的NLP研究通常是用高级编程语言（如Python、Ja
  • AtCoder Beginner Contest 370 A-E 题解 AKDreamer_HeXY AtCoderBeginnerContests题解算法c++数据结构贪心算法
    A.RaiseBothHands题意给你L,R(0≤L,R≤1)L,R\(0\leL,R\le1)L,R(0≤L,R≤1)，分别代表举左手和右手，若只举左手输出Yes，只举右手输出No，否则输出Invalid思路若L=RL=RL=R则为invalid，其余L=1L=1L=1输出Yes，R=1R=1R=1输出NoC++代码#includeusingnamespacestd;intl,r;intmai
  • Groovy语言的漏洞扫描 花韵婷 包罗万象golang开发语言后端
    Groovy语言漏洞扫描：深入分析与实践引言Groovy是一种基于Java虚拟机（JVM）的动态编程语言，它结合了Python、Ruby和Smalltalk等语言的特性，提供了简洁的语法和强大的功能。Groovy广泛应用于脚本编写、自动化测试、构建工具（如Gradle）以及Web开发等领域。然而，随着Groovy的广泛应用，其安全性问题也逐渐显现出来。本文将深入探讨Groovy语言中的常见漏洞类型
  • Scala语言的硬件驱动 花韵婷 包罗万象golang开发语言后端
    使用Scala语言进行硬件驱动开发引言随着计算机技术的快速发展，硬件设备的交互和控制在现代应用中显得尤为重要。大多数硬件驱动程序都用C或C++编写，但随着Scala语言的流行及其在数据处理和并发编程中的优势，越来越多的开发者开始探讨利用Scala进行硬件驱动开发的可能性。本文将深入探讨Scala语言在硬件驱动开发中的应用、优势、以及一些实际案例。什么是硬件驱动硬件驱动（DeviceDriver）是
  • 串排序（信息学奥赛一本通-2048） Doopny@ 信息学奥赛一本通算法
    【题目描述】对给定的n(1≤n≤20)个国家名（国家名字长度不超过20），按其字母的顺序输出。【输入】第一行为国家的个数n；以下n行为国家的名字。【输出】n行，排序后的国名。【输入样例】3KoreaChinaJapan【输出样例】ChinaJapanKorea【题解代码】#includeusingnamespacestd;constintN=2e1+10;stringstr[N];intmain(
  • 描述K8S创建pod的全过程 小马不敲代码 云原生kubernetes容器云原生
    1、用户提交请求用户通过kubectl命令行工具或API客户端提交创建Pod的请求。请求中包含了Pod的配置信息，例如容器镜像、资源需求、环境变量等。2、APIServer接收请求APIServer是Kubernetes集群的入口，负责接收和处理所有API请求。APIServer会验证请求的合法性，例如用户权限、资源配额等。验证通过后，APIServer会将Pod的配置信息存储到etcd中。3、S
  • Certbot实现SSL免费证书自动续签（CentOS 7版 + Docker部署的nginx） 程序猿S先森丶 sslcentosdocker
    前置安装，可参考Certbot实现SSL免费证书自动续签（CentOS7+nginx/apache）如果是通过Docker运行Nginx，certbot无法直接检测到本地的Nginx配置。解决方案是使用standalone模式或挂载Webroot方式获取SSL证书，并手动配置Nginx。方案1：Standalone模式（临时关闭Nginx获取证书）如果你的服务器不支持Webroot（或Nginx配
  • 大模型的webui Zain Lau 人工智能python昇腾Ascend天数
    exportXXX_LLM_C=~/xcore-llm/build/ReleaseexportCUDA_VISIBLE_DEVICES=2,3exportCUDACXX=/usr/local/cuda-12.3/bin/nvccnohup/usr/bin/python3/home/src/api_server/api_server.py--modelLLama2:7b-chat-hf_A800--
  • 软考高级《系统架构设计师》知识点（十三） Ritchie里其 系统架构
    系统架构设计软件架构的概念一个程序和计算系统软件体系结构是指系统的一个或者多个结构。结构中包括软件的构件，构件的外部可见属性以及它们之间的相互关系。体系结构并非可运行软件。确切地说，它是一种表达，使软件工程师能够：分析设计在满足所规定的需求方面的有效性：在设计变更相对容易的阶段，考虑体系结构可能的选择方案；降低与软件构造相关联的风险。软件构件简单到可以是程序模块或者面向对象的类，也可以扩充到包含数
  • PCDN 与边缘计算的结合：未来内容分发的新趋势 yczykjyxgs pcdn智能路由器
    在数字化浪潮中，内容分发面临着前所未有的挑战与机遇。PCDN（P2P内容分发网络）与边缘计算的结合，正逐渐崭露头角，成为未来内容分发的新趋势。PCDN通过P2P技术，利用用户节点的闲置资源进行内容分发，有效减轻了中心服务器的压力，降低了传输成本。然而，在面对实时性要求极高的业务场景时，PCDN仍存在一定局限。边缘计算的出现，为解决这一问题提供了新思路。边缘计算将计算和存储能力下沉到网络边缘，靠近用
  • PKI及SSL协议分析实验报告 只会复制粘贴的 sslhttps服务器
    PKI及SSL协议分析实验报告一、实验目的通过该实验了解和掌握证书服务的安装，理解证书的发放过程，掌握在WEB服务器上配置SSL，使用HTTPS协议访问网站以验证结果，最后对HTTPS协议进行分析。二、实验环境WindowServer*2本实验中自己指定CA服务器与申请证书的网站。实验过程中建议使用IE浏览器，如果不使用IE，可能会导致后续实验过程中证书不能下载。三、实验内容与实验要求实验内容、原
  • 自动同步多服务器下SQL脚本3.0 a栋栋栋 遇到的问题sql自动化事务失效
    由于上一版发现数据库【MySQL】不支持DML事务回滚，该迭代主要是去兼容这种问题。数据表新增一个completed字段，用来表示当前版本下同步成功的个数。数据表CREATETABLE`auto_sql_version`(`id`intNOTNULLAUTO_INCREMENT,`version`varchar(20)CHARACTERSETutf8mb4COLLATEutf8mb4_0900_a
  • 云计算、边缘计算与雾计算 白小白呀 笔记大数据
    云计算（数据上传到云端进行处理）云计算(CloudComputing)是一种基于互联网的计算方式，通过这种方式,共享的软硬件资源和信息可以按需提供给计算机和其他设备。通俗的讲，云是网络、互联网的一种比喻说法，即互联网与建立互联网所需要的底层基础设施的抽象体。“计算”指的是一台足够强大的计算机提供的计算服务（包括各种功能，资源，存储）。“云计算”可以理解为：通过互联网可以使用足够强大的计算机为用户提
  • mondb入手 木zi_鸣 mongodb
    windows 启动mongodb  编写bat文件， mongod --dbpath D:\software\MongoDBDATA mongod --help  查询各种配置 配置在mongob 打开批处理，即可启动，27017原生端口，shell操作监控端口  扩展28017，web端操作端口 启动配置文件配置， 数据更灵活 
  • 大型高并发高负载网站的系统架构 bijian1013 高并发负载均衡
            扩展Web应用程序 一.概念         简单的来说，如果一个系统可扩展，那么你可以通过扩展来提供系统的性能。这代表着系统能够容纳更高的负载、更大的数据集，并且系统是可维护的。扩展和语言、某项具体的技术都是无关的。扩展可以分为两种：         1.
  • DISPLAY变量和xhost(原创) czmmiao display
    DISPLAY 在Linux/Unix类操作系统上, DISPLAY用来设置将图形显示到何处. 直接登陆图形界面或者登陆命令行界面后使用startx启动图形, DISPLAY环境变量将自动设置为:0:0, 此时可以打开终端, 输出图形程序的名称(比如xclock)来启动程序, 图形将显示在本地窗口上, 在终端上输入printenv查看当前环境变量, 输出结果中有如下内容:DISPLAY=:0.0
  • 获取B/S客户端IP 周凡杨 java编程jspWeb浏览器
       最近想写个B/S架构的聊天系统，因为以前做过C/S架构的QQ聊天系统，所以对于Socket通信编程只是一个巩固。对于C/S架构的聊天系统，由于存在客户端Java应用，所以直接在代码中获取客户端的IP，应用的方法为：    String ip = InetAddress.getLocalHost().getHostAddress(); 然而对于WEB
  • 浅谈类和对象 朱辉辉33 编程
        类是对一类事物的总称，对象是描述一个物体的特征，类是对象的抽象。简单来说，类是抽象的，不占用内存，对象是具体的， 占用存储空间。     类是由属性和方法构成的，基本格式是public  class 类名{ //定义属性 private/public 数据类型 属性名； //定义方法 publ
  • android activity与viewpager+fragment的生命周期问题 肆无忌惮_ viewpager
    有一个Activity里面是ViewPager，ViewPager里面放了两个Fragment。 第一次进入这个Activity。开启了服务，并在onResume方法中绑定服务后，对Service进行了一定的初始化，其中调用了Fragment中的一个属性。 super.onResume(); bindService(intent, conn, BIND_AUTO_CREATE);
  • base64Encode对图片进行编码 843977358 base64图片encoder
    /** * 对图片进行base64encoder编码 * * @author mrZhang * @param path * @return */ public static String encodeImage(String path) { BASE64Encoder encoder = null; byte[] b = null; I
  • Request Header简介 aigo servlet
    当一个客户端(通常是浏览器)向Web服务器发送一个请求是，它要发送一个请求的命令行，一般是GET或POST命令，当发送POST命令时，它还必须向服务器发送一个叫“Content-Length”的请求头(Request   Header)   用以指明请求数据的长度，除了Content-Length之外，它还可以向服务器发送其它一些Headers，如：    
  • HttpClient4.3 创建SSL协议的HttpClient对象 alleni123 httpclient爬虫ssl
    public class HttpClientUtils { public static CloseableHttpClient createSSLClientDefault(CookieStore cookies){ SSLContext sslContext=null; try { sslContext=new SSLContextBuilder().l
  • java取反 -右移-左移-无符号右移的探讨 百合不是茶 位运算符 位移
    取反： 在二进制中第一位，1表示符数，0表示正数 byte a = -1; 原码：10000001 反码：11111110 补码：11111111 //异或: 00000000 byte b = -2; 原码：10000010 反码：11111101 补码：11111110 //异或: 00000001
  • java多线程join的作用与用法 bijian1013 java多线程
            对于JAVA的join，JDK 是这样说的：join public final void join （long millis ）throws InterruptedException Waits at most millis milliseconds for this thread to die. A timeout of 0 means t
  • Java发送http请求(get 与post方法请求) bijian1013 javaspring
    PostRequest.java package com.bijian.study; import java.io.BufferedReader; import java.io.DataOutputStream; import java.io.IOException; import java.io.InputStreamReader; import java.net.HttpURL
  • 【Struts2二】struts.xml中package下的action配置项默认值 bit1129 struts.xml
    在第一部份，定义了struts.xml文件，如下所示：   <!DOCTYPE struts PUBLIC "-//Apache Software Foundation//DTD Struts Configuration 2.3//EN" "http://struts.apache.org/dtds/struts
  • 【Kafka十三】Kafka Simple Consumer bit1129 simple
    代码中关于Host和Port是割裂开的，这会导致单机环境下的伪分布式Kafka集群环境下，这个例子没法运行。 实际情况是需要将host和port绑定到一起，   package kafka.examples.lowlevel; import kafka.api.FetchRequest; import kafka.api.FetchRequestBuilder; impo
  • nodejs学习api ronin47 nodejs api
    NodeJS基础 什么是NodeJS JS是脚本语言，脚本语言都需要一个解析器才能运行。对于写在HTML页面里的JS，浏览器充当了解析器的角色。而对于需要独立运行的JS，NodeJS就是一个解析器。 每一种解析器都是一个运行环境，不但允许JS定义各种数据结构，进行各种计算，还允许JS使用运行环境提供的内置对象和方法做一些事情。例如运行在浏览器中的JS的用途是操作DOM，浏览器就提供了docum
  • java-64.寻找第N个丑数 bylijinnan java
    public class UglyNumber { /** * 64.查找第N个丑数 具体思路可参考 [url] http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/2541117420094245366965/[/url] * 题目：我们把只包含因子 2、3和5的数称作丑数（Ugly Number）。例如6、8都是丑数，但14
  • 二维数组（矩阵）对角线输出 bylijinnan 二维数组
    /** 二维数组 对角线输出 两个方向 例如对于数组： { 1, 2, 3, 4 }, { 5, 6, 7, 8 }, { 9, 10, 11, 12 }, { 13, 14, 15, 16 }, slash方向输出： 1 5 2 9 6 3 13 10 7 4 14 11 8 15 12 16 backslash输出： 4 3
  • [JWFD开源工作流设计]工作流跳跃模式开发关键点(今日更新) comsci 工作流
       既然是做开源软件的,我们的宗旨就是给大家分享设计和代码,那么现在我就用很简单扼要的语言来透露这个跳跃模式的设计原理    大家如果用过JWFD的ARC-自动运行控制器,或者看过代码,应该知道在ARC算法模块中有一个函数叫做SAN(),这个函数就是ARC的核心控制器,要实现跳跃模式,在SAN函数中一定要对LN链表数据结构进行操作,首先写一段代码,把
  • redis常见使用 cuityang redis常见使用
    redis 通常被认为是一个数据结构服务器，主要是因为其有着丰富的数据结构 strings、map、 list、sets、 sorted sets 引入jar包 jedis-2.1.0.jar  (本文下方提供下载) package redistest; import redis.clients.jedis.Jedis; public class Listtest
  • 配置多个redis dalan_123 redis
    配置多个redis客户端 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"       xmlns:xsi=&quo
  • attrib命令 dcj3sjt126com attr
      attrib指令用于修改文件的属性.文件的常见属性有:只读.存档.隐藏和系统.    只读属性是指文件只可以做读的操作.不能对文件进行写的操作.就是文件的写保护.    存档属性是用来标记文件改动的.即在上一次备份后文件有所改动.一些备份软件在备份的时候会只去备份带有存档属性的文件. 
  • Yii使用公共函数 dcj3sjt126com yii
    在网站项目中，没必要把公用的函数写成一个工具类，有时候面向过程其实更方便。 在入口文件index.php里添加 require_once('protected/function.php'); 即可对其引用，成为公用的函数集合。 function.php如下：   <?php /**   * This is the shortcut to D
  • linux 系统资源的查看（free、uname、uptime、netstat） eksliang netstatlinux unamelinux uptimelinux free
    linux 系统资源的查看 转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2167081   http://eksliang.iteye.com 一、free查看内存的使用情况 语法如下：   free [-b][-k][-m][-g] [-t] 参数含义 -b:直接输入free时，显示的单位是kb我们可以使用b(bytes),m
  • JAVA的位操作符 greemranqq 位运算JAVA位移<<>>>
    最近几种进制，加上各种位操作符，发现都比较模糊，不能完全掌握，这里就再熟悉熟悉。   1.按位操作符 ：    按位操作符是用来操作基本数据类型中的单个bit,即二进制位，会对两个参数执行布尔代数运算，获得结果。    与（&）运算：    1&1 = 1, 1&0 = 0, 0&0 &
  • Web前段学习网站 ihuning Web
      Web前段学习网站 菜鸟学习：http://www.w3cschool.cc/   JQuery中文网：http://www.jquerycn.cn/   内存溢出：http://outofmemory.cn/#csdn.blog   http://www.icoolxue.com/   http://www.jikexue
  • 强强联合：FluxBB 作者加盟 Flarum justjavac r
    原文：FluxBB Joins Forces With Flarum作者：Toby Zerner译文：强强联合：FluxBB 作者加盟 Flarum译者：justjavac FluxBB 是一个快速、轻量级论坛软件，它的开发者是一名德国的 PHP 天才 Franz Liedke。FluxBB 的下一个版本(2.0)将被完全重写，并已经开发了一段时间。FluxBB 看起来非常有前途的，
  • java统计在线人数（session存储信息的） macroli javaWeb
    这篇日志是我写的第三次了 前两次都发布失败！郁闷极了！   由于在web开发中常常用到这一部分所以在此记录一下，呵呵，就到备忘录了！ 我对于登录信息时使用session存储的，所以我这里是通过实现HttpSessionAttributeListener这个接口完成的。 1、实现接口类，在web.xml文件中配置监听类，从而可以使该类完成其工作。 public class Ses
  • bootstrp carousel初体验 快速构建图片播放 qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境bootstrap纵观千象
    img{ border: 1px solid white; box-shadow: 2px 2px 12px #333; _width: expression(this.width > 600 ? "600px" : this.width + "px"); _height: expression(this.width &
  • SparkSQL读取HBase数据，通过自定义外部数据源 superlxw1234 sparksparksqlsparksql读取hbasesparksql外部数据源
    关键字：SparkSQL读取HBase、SparkSQL自定义外部数据源     前面文章介绍了SparSQL通过Hive操作HBase表。   SparkSQL从1.2开始支持自定义外部数据源(External DataSource)，这样就可以通过API接口来实现自己的外部数据源。这里基于Spark1.4.0，简单介绍SparkSQL自定义外部数据源，访
  • Spring Boot 1.3.0.M1发布 wiselyman spring boot
        Spring Boot 1.3.0.M1于6.12日发布，现在可以从Spring milestone repository下载。这个版本是基于Spring Framework 4.2.0.RC1,并在Spring Boot 1.2之上提供了大量的新特性improvements and new features。主要包含以下：   1.提供一个新的sprin
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他