二阶学习喜悦分享

大家和我分享三点收获和心得。

• 我的标签
  我的三个标签是：
  1两个孩子的宝爸
  2职业教育工作者
  3终身学习者和易效能践行者
  下面我主要根据我的后两个标签分享一下我的喜悦。
• 易效能的结缘与收获
  先说说我第三个标签，我是17年底听到喜马拉雅上的时间管理100讲，18年3月份加入天使班践行，8月份开始一阶线下课，然后这次和大家一起学习的二阶课程，在天使班的时候我开始用手绘导图的方法学习了100讲。正式这次学习让我体会到了学习的乐趣，和易效能的魅力，所以就有了我第3个标签。在这一年的学习践行中，我收获很多，主要介绍三点：

1. 收获了健康有规律的生活方式。学习易效能之前经常也是加班熬夜有时工作拖到了很晚到最后只能加班熬夜去赶工，经常是晚上只睡两三个小时，白天拖着疲惫的身躯继续工作。一开始早起的习惯还是容易养成的，那从今年开始可以联系自己早睡的习惯，目前能够保持在每天10:30之前上床睡觉，早晨5:00多自然醒了。生活更加有规律。
2. 逐渐养成了跑步运动的习惯。虽然之前也是偶尔跑步，但是运动习惯不好，曾经跑步还受过伤。跑步是3㎞就会膝盖疼，之后接触易效能以后，跟一阶课跟叶老师跑5㎞没能坚持下来，当天腿疼了一天，之后开始使用简爱跑步法，让自己慢慢来，慢以致远让自己又重新爱上了跑步，今年1月份突然发现自己跑5㎞不疼了，现在我自己完成自己上半年跑10㎞的梦想。相信自己今后一定能跑半马乃至全马。
3. 早睡早起和运动让我的身体变得越来越好，越来越精神。但很重要的是思想上的变化，成功人士和碌碌无为的人最大的区别就是思想的区别，这一年里我越来越感到自己过去的那种穷人思维方式给自己的影响，只顾眼前的省，却没有对未来的投资，只顾解决当前问题，忙忙碌碌只顾当前，却从不计划未来。开始学会活在当下，过去工作时间不想干活想着看新闻电影追美剧，工作一拖再拖，在家又想着工作，心里非常焦虑，无法专注陪家人，导致经常熬夜加班赶工。现在工作时吃番茄，现在的A4纸工作法的应用让我更好的有了两周的视角，生活工作开始越来越平衡。思想上的变化还表现在一种感知的能力，我称为感知幸福的能力，过去我只关心自己的感受，看电视电影很少有感动的时候，现在我越来越感受到父母对儿子的关爱，爱人的付出和关心，孩子对父母的依赖，看电视也越来越容易被感动，突然明白幸福不在外面，而在自己的内心，不是向外求而是向内找。

• 教会他人的幸福
  讲了很多收获，有点偏离主题了，我的主题是教会他人的幸福，这就和我的第二标签有关，我是一个职业教育者，准确的说是一名职业学院的教师，同时也是系里的一个小领导，负责系里教学管理。学完一阶课后，我有点激情澎湃，我想这么好的东西应该让更多的人知道，更多的人了解，同时我也有点私心，因为叶 老师说过最好的学习就是教会他人。所以我在新生教育的时候给学生讲我要搞一个梦想训练营。帮助学生更好的管理自己，每周给学生分享我学习的体会和心得去年一共分享八次，每次总是计划讲半个小时却能讲一个多小时，每一次讲真的发现是给自己讲的。总有新的收获和感悟。那种感觉实在是太棒了，尤其是在一月份我跟学生年度检视的时候，我突然发现我2018年拷贝的16、17年的梦想竟然把我主要的目标完成了，同时看到自己竟然完成了全年的晨间日记，本来我还未自己一阶践行似乎没有收获感到沮丧的时候，看到这些我都激动的想哭当然在学生面前我还是忍了忍，我说了一句感谢我自己感谢我一年的努力。这是一种收获的幸福。
  教会他人也让我找到了做老师的一种成就感，我们梦想训练营的追梦人现在能坚持下来的有五个人，每次分享他们都认真做笔记，认真的听他们这种认真给了我很大的鼓励，和不断坚持下去的动力，没有这些自己很多也都不会认真去做了。
  过去一直认为我们职业院校的学生是高考的失败者是学习的困难户是学渣，以前上课时讲什么学生也不爱听也听不懂，教育系统一直提倡以学生为中心却一直不理解里面的含义，经常是看到学生上课全都低头玩手机只能一笑了之，自己念念课本完成任务了事，用过很多教学改革的手段收效甚微，这个学期，很久不拿课本上课的我从新开始上课，我更多的开始关注学生的需求，依据学生的接受能力讲课更浅显易懂容易接受用类似打卡的机制进行考核，整体收到的效果还是不错的，原来枯燥的专业课也有了一点乐趣。也就找到了作为教师的一种讲课的乐趣和成就感。
  50年的洞见我还没有，5年的眼光我也不敢确定，我还不清楚自己会不会一直从事这样的教学工作，就先按叶老师说的那样，做好当下做好当前的工作扫清鸡毛，逐渐找到自己的梦想愿景。
  二阶课我感到自己上了一个新的台阶，尤其是教练设计的这个践行系统实在太棒了，最感动的是每日的喜悦分享。在这里谢谢教练们，谢谢一起践行的你们。谢谢大家。愿大家幸福快乐。