《把时间当作朋友》Day04

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『第2章 现实』-3&4

最常与“完美主义者”（perfectionist)这个词一并出现的词是“脆弱的”（vulnerable)。越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们很容易受伤，因为他们的要求太高，也因此总是做不到。

人就是这样，装的久了，就装的像了；装的太像、太久，不管事实怎样，自己倒是先信了。而这当然会影响之后的决定和行为。

这些人所说的“做不好”，其实是“不能一下子做好”，但问题在于，没有什么事情是一下子就能做好的。所以，他们这个也不做，那个也不做，到最后，已经不是“不做一些事情”了，而是“什么都没做”、“什么都不做”，结果“一事无成”。

没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。

生活本身就不完美。谁的生活不是磕磕绊绊？谁在死去的时候没有一丝遗憾？现实如此，只能接受。

      所有的改变先从“接受”开始，自己的功课！接受，接纳，方能改变！

      时刻警醒自己“完成比完美更重要”！过分谨小慎微的想杜绝所有错误和遗憾，有时候反而会成为一种束缚，更容易制造错误。

我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。

大部分人都多少有钻牛角尖的习惯，只是程度不同——因为对未知的恐惧早已根植在人类的基因中。人们害怕未知，一切未知的、不可知的因素都会严重威胁人们的安全感。

随着未知因素数量的增加，这些因素所引发的结果的数量将以几何级数的方式飞速增加——这就是未知如此可怕的根源。

这就像我们每个人小时候要挣扎很久才学会系鞋带，可成年之后却早已忘记它竟然是一件需要挣扎才能学会的事情一样。

为了进步，我们必须忍受一定的未知。

首先，我们要承认自己不可能全知全晓。其次，我们要了解未知分为两种：一种是永远不能解决的，另一种是在可预见的未来也许能够解决的。

那些爱钻牛角尖的人最终常常吃亏的重要原因——他们总是想“马上解决当时不可能解决的问题”。

我们必须接受这个现实——未知永远存在。而后，我们只能不断尝试着适应“在未知中不断前行”。

如果不能接受这个现实，就无法忍受未知的存在，也会平添无数的焦虑。焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。当人处于焦虑状态的时候，甚至可能出现一切理智都被清空的情况。另外，焦虑的情绪会让人觉得“必须要做点什么”，但是，在缺乏理智状态下的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。

一个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。注意，一定要把问题记下来。不一定当什么时候、在什么地方、因什么由头，它们之中的一部分就突然有了明确的解决方案。当然，可能性最大的原因只有一个——你一直在前行，你一直在积累，你一直在成长。所以，到有了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。

      人总是习惯的忘记痛苦，而只记得成功的喜悦与成果。因为想遇见更好的自己，所以要接受未知，面对恐惧与焦虑，学习与它和平共处。成长比成功更重要！

      专注成长，专注前行，直路走不通，就转个弯，曲线一样可以救国。只有不一样的自己才能拥有不一样的生活。加油吧~！

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【读的书】《把时间当作朋友》（第3版） 李笑来  电子工业出版社

【阅读有效时间】1 小时

【阅读遇到的困难】总结和笔记觉得有些体会和感受难以用文字准确的表述

【阅读收获】详见上文

【明天打算怎么做】尽量多留些时间阅读，更要留时间思考和记录