断夜奶

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阳光很好，文文妈带着七个月的文文到公园里晒太阳，顺便结识一些宝妈，交流交流育儿经验和心得。她把文文推到广场的中央，文文微闭着眼享受着阳光，文文妈看着胖嘟嘟的文文幸福感直往外溢，她都想送人几把。一会儿，有个身体走样儿的宝妈老远就冲她笑，她也努力地对她笑，她想把幸福滋味输送给那个宝妈，让她尝尝它的味道。她俩的心情是一样的，但自己觉得要比对方更幸福些。

“宝宝几个月了?”文文妈先说话了。

“六个月。你家的呢？”另一个宝妈紧接着问。

她们都知道互相关注才有机会显摆自家宝宝的乖巧和懂事。

“七个月。”文文妈说。

“真可爱！你看那小肉肉，七个月！夜奶断了吧?”

“还没计划断。”文文妈说。

“我家五个月差不多就断了。”

文文妈心想她的身材走样是不是因为断夜奶引起的，但没好意思问，她还没接话，身体走样儿的宝妈又说：“赶紧断吧，孩子吃夜奶不好！蛀牙！睡眠质量差！影响脑发育！”

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她们说着说着，又有两个宝妈围过来，听她两在叨叨夜奶的事，也同病相怜似的七嘴八舌地加进她们的聊天中。她们三说得头头是道，文文妈竟然插不上嘴，因为她们家的宝宝都是不到六个月就断了夜奶，她们三的共同语言更多，“少数服从多数并被大多数压倒。”这句话在这个情形下发挥了它可能作为伪真理的最大效应。

文文妈开始顾虑文文吃夜奶的事了。她把宝妈们对吃夜奶的负面影响真真听到心理去了，她还果断做出了一个决定：从今晚开始给文文断夜奶。

她们三个都自觉自己为孩子做了一件特别有意义的事，为此聊得热火朝天，可劲儿地聊着断夜奶那些事，文文妈不晓得，附和着她们的断夜过程的艰辛和断了夜奶的喜悦。

日头偏斜了一个角度，宝妈们都提议回家。文文妈临走时，她们都热情和蔼地告诉她，有事就说话。身体走样的宝妈还特意对着文文妈的背影大喊：“断夜奶有麻烦可以找我，我的经验丰富着呢！”

文文妈一路上到家里一直想着给文文第一个断夜奶的夜怎么度过。

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文文从出生晚间的作息时间就很规律，晚上一般是七点左右睡觉一直到第二天早上七点左右。夜奶从最开始的六七次到三四再到现在的两三次。她觉得文文不用刻意断夜奶，慢慢自己就断了。谁知宝妈们这么众口一词说夜奶，她开始怀疑文文的自主能力了，晚断不如早断。

通常情况，下午五点给文文喂米粉，六点半给文文喂200毫升的奶，晚上十一点文文自己醒来吃母乳，三点吃一次，有时能一直挨到第二天早八点左右，有时四五点还会吃。

文文妈分析，如果文文自己能断掉夜奶而现在还没有断，原因可能是：文文睡得太早;晚间十一点那顿奶吃不饱。为什么吃不饱?大概是文文困意太重，没有力气吮吸。

文文妈觉得要想断夜奶，必须改变文文的作息时间。到了傍晚六点半文文使劲揉眼，哈欠连天，看样子是困了，文文妈想尽各种办法拖延他的睡眠点钟，可文文实在太困，大哭一阵连奶都没顾上喝就呼呼睡去了。

文文妈对断夜奶着这件事是信心百倍。第二天晚上，她依旧施行自己的计划，把文文折腾了一宿哭了好几次，家里人都开始抱怨她太狠心。她整个晚上眼睛都没好好闭上过，一直在观察文文的动态，为了文文断夜奶她几个晚上不合眼都没关系。

三天，四天，七天，半个月，一个月……文文妈不断调整计划，不断尝试，三个月过来去了，文文勉强断了夜奶，可白天精神萎靡，常常发呆，她自己夜害上了神经衰弱。去医院，大夫说，文文没病。

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正当她为文文的状态愁眉不展时，她在网上不经意看了她的大学同学小谢的一集视频讲座，小谢是国家一级心理咨询师，专注母婴心理多年。

小谢说，断夜奶是一种非常愚蠢的行为。断夜奶是所谓“科学主义育儿”训练所谓正确的睡眠规律的一个手段。吃夜奶的后果没有所说的那么严重，甚至不曾其为后果。

育儿过程中最重要的是母婴关系，母婴关系的状态是本能和自然。在这种关系中，母亲对于婴儿，是一种身心临在的陪伴；婴儿对于母亲，是一种彻底的心理疗愈。母亲不能因为自己的成熟和婴儿的幼弱而控制和剥夺他们本能的感触。爱和温暖是一个母亲给予一个婴儿最基本的养分。从婴儿的角度讲，强行断夜奶是个残忍的做法，阻碍了孩子“延迟满足能力”的提升，进而使他在成年后走向两个极端：一是欲壑难填，不管多少物质都满足不了他的欲望。二是他可能会成长为一个受压抑型人格的人，做事唯唯诺诺，小心翼翼，不敢拒绝，不敢索取，而且还满腹牢骚。

(“延迟满足能力”是指为了追求更大的目标，获得最大的利益，不满足眼前的小恩小惠，比如，规则是不吃眼前的一个小苹果，三个小时以后，可以得到两个更大的苹果，等待三个小时的孩子将来成功的可能性就会大一些。父母的及时回应和满足孩子是这种能力的成因，只有这样，孩子才会有需求被满足的自信，有了这种自信，长大后才能安心等待时机成就自己。)

文文妈听了这个讲座，获益非浅。她开始反思自己的所做所为。那个周六的晚上她记忆犹新。为了给文文彻底断夜奶，她说服文文爸爸，不管文文哭的多凶，谁也不许抱不许哄。文文的哭声让她撕心裂肺，哭声由大到小再到无，文文从希望到失望再到绝望，文文哭她也哭。从那以后，文文晚间不再哭着吃奶了。也就是从那以后，文文不再和她亲密了，不再伸出小手摸她的脸，她亲文文的时候，刚把脸凑过去文文就躲开了。

文文妈意识到她和文文的关系开始恶化了，看完视频后，她把文文紧紧地抱在怀里。

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