爱吃糖的人，怎样防蛀牙呢？

大家好，在生活中，许多人都喜欢吃甜食，尤其是小孩很喜欢吃糖一类的东西，没有重视自己的牙齿。糖是人体必需的营养，但吃过多会危害健康。人们常在不知不中食用过量的糖，会造成牙疼痛，甚至牙出血等症状。这就要注意我们每天的饮食，早晚要刷牙，养成好的习惯。使用什么样的牙刷和牙膏呢？我想大多数人都喜欢使用市面上的牙膏，比如，佳洁士，云南白药，高露洁等 ，在使用佳洁士牙膏的时候，刷完牙之后，感觉口里有牙膏的味道，刷不干净，这样的牙膏长时间使用对身体也会造成伤害。我们要选择防蛀牙，减少牙龈出血，口气清新的牙膏来使用最佳。那是什么呢？丽齿健多效含氟牙膏，可以减少齿垢，洁白牙齿，口气清新。效果有明显的改善。

这样有了这款牙膏就不怕天天吃糖了，吃完糖立即用丽齿健牙膏来刷牙，不仅对牙齿不会造成伤害，牙齿不会疼痛。