php中UNIX时间戳转换为日期

1. UNIX时间戳转换为日期用函数： date()
一般形式：date('Y-m-d H:i:s', 1156219870);
2. 日期转换为UNIX时间戳用函数：strtotime()

一般形式：strtotime('2010-03-24 08:15:42')；

php日期转时间戳,指定日期转换成时间戳

php日期转时间戳、指定日期转换成时间戳，PHP定时任务。
这两天要实现这样功能：
当达到某一条件时，让服务器发短信给用户，数量为多条。
基本思路：linux 定时扫描，若有满足条件的用户，则发送短信。
但为了防止打扰到用户，要求只能在白天8:00-20：00发送短信，怎么样获得到每天的这段时间区间？
如下代码：

复制代码 代码如下:

= $start_time && $time <= $end_time) 
{ 
// do something.... 
} 
?>