蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第412天

让烦恼拐个弯吧

美国畅销书作家戴尔卡耐基说过这样的话:“把没有意思的工作很有意思地完成。”只要稍微改变一下,让烦恼拐个弯,你眼中的许多事情都会悄悄地发生微妙的变化:排队买东西,站在长长的队伍中,正是你集中精力思考问题的好机会;叮叮当当的“锅碗瓢盆交响曲”,正是由你这只不会弹钢琴的手演奏出来的生活乐章……

生活中我们经常会被各种各样的情绪所影响,经常听到人们抱怨,孩子不听话,真是气死我了!老公一点都不知道关心我,真是令人伤心!整天累死累活,也得不到老板一句赞赏!这人怎么这样呢?等等因为得不到别人的关心,肯定,支持,赞扬而难过,伤心,不开心等烦恼。

此时的我们都在把快乐的决定权交给了别人,认为我的烦恼都是你造成的。我们会很委屈很无奈,因为我们没有办法掌控自己的一切,我们无能为力,我们是个受害者,我们会让烦恼无限循环......

假如我们重新建构一下,孩子不听话是因为他独立有判断力,老公不会表达关心是因为他是个重行动的人,喜欢用实际行为表达自己,老板没有赞赏你,心里对你是肯定的,认可的,如此一想生活也没有那么不堪,烦恼自然就拐到了喜悦之上了吧!

关注什么就会得到什么,关注快乐快乐就会增加,关注幸福幸福指数就会提高,关注自己做个快乐的人,生活中才会遇上快乐的事。

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