【小挑战】俯卧撑100天 - day54

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好的沟通者绝对不会做的7件事

这是今天看的文章的题目，英文版的，翻译过来的。翻译几个要点吧。

一、谣言

我们都喜欢说闲话。但人人都讨厌谣言，被人在背后说闲话。即使你说的是跟听众无关的其他人，仍然令人讨厌。因为观众会觉得你在别的场合也会议论他们。这是一个好的沟通者要避免的。

二、评判

如果你知道自己正在被评判，你不可能会听他说。评判会阻碍真实的对话。如果你想让听众愿意听你所说的，就应当避免评断观众。这个会让听众产生抵触心理，不愿意听你说话。

三、消极性

没有人喜欢消极负面的事情。当一个人总是喜欢从消极的一面看事情，他说的话就会大打折扣甚至被听众忽略。消极也会阻挡我们从那些似乎消极的事情中看到更多的可能性，积极地面对它们。

四、抱怨

这个跟消极很接近。尽管我们很多时候都意识不到自己的抱怨，但我们仍然讨厌抱怨者。抱怨者总是用“杯子空了一半”的角度去看待事物，并且向别人诉说。抱怨对解决事情没有任何帮助，反而会让事情更糟糕。无论现实多么残酷，都不要抱怨，不要失去希望。

五、借口

有些人就是责备喷发器，总是喜欢责备别人，把责任推给他人。这不利于自己的成长，也不利于团队合作。无论如何，人人应该承担自己的责任。不要为自己的错误或失败找一丁点借口。

六、夸大其词

为了让别人相信，我们喜欢夸大事实或用夸张的态度和语言去表达。但如果别人感受到了你的夸大夸张，他们会很失望。虽然说演讲的人希望得到别人的认可，激情很重要，但要注意不要过了度，变成夸大事实。

七、教条主义

为了表现自己的专业性，我们很喜欢概念性的定义，用了许多专业名词和概念。这样反而让听众更迷糊。

小挑战情况

65个俯卧撑完成了。