Jut play. Have fun. Enjoy the game.——Michael Jordan
Shelly（周雨），跳水学生运动员，大二从首都体育学院转学至明尼苏达大学双城分校（University of Minnesota at Twin Cities），获本科（2014-2017）学生运动员全额奖学金。
她曾在出国前后两度受伤，伤愈复出后获得过很多NCAA单项冠军，也曾当选NCAA年度最佳跳水运动员，并多次进入全美最佳阵容名单；至今，她仍保持着明尼苏达大学跳台跳水的得分记录。
/ 时间拨回到几年前
“当时我想的就是去享受比赛！刚到一个新环境，一切对我来说都是新鲜的，能参与NCAA的比赛是一个很兴奋的事情，而这个心态也对我的发挥起到了很大的帮助。最后获得的1米和3米板冠军是我比赛前完全没有想到的。”
Shelly所说的那场比赛是指2015年年初的Big Ten联盟冠军赛。刚刚走出半月板撕裂和腰间盘突出的阴影，重新踏上赛场的她十分担心自己无法达到教练和队友们的预期，还好身边的人都在鼓励她，支持她。最终她也跳出了“令人惊艳”的好成绩。
然而，从受伤到再度回归赛场甚至登上领奖台，这其中的不易，是其他人难以想象的。
-伤病缠身更知身边冷暖-
/ 连续的伤病折磨
因为之前在国内训练时膝盖半月板撕裂，Shelly在去美国前的7个月都未接受训练。对于高水平跳水运动员来讲，如此长的时间不训练，再恢复起来难度是很大的，更何况她还要适应一个全新的环境。然而就在她尚未完全恢复之时，腰间盘突出又缠上了她，连续的伤病折磨也让Shelly开始担心起自己在美国大学的未来。
伤病影响的不只有训练，还有日常的学习生活。全英文的课堂、作业，陌生的授课指导方式，如果在这些事情的后面再加上“伤病”，可想而知当时Shelly的身上隐藏着多少无形的压力。按她自己的话说，那段时期是她整个大学中最艰难的时期。也就是在这种情况下，Shelly更加深切地感受到了教练以及周围人给予她的温暖，尽管那段时光并不顺利，但是再回忆起来，她所表达的都是对身边人的感谢。
/ 各方支持下身体逐渐恢复
首先，教练在她心中的地位是无可替代的，早在Shelly去美国之前，教练就为她详细说明了当地各方面的情况。在她正式入学以后，教练更是会主动帮她寻找各类资源、处理队友间关系等问题。学习、训练、生活，教练的关照真的可以算是无微不至。
整个医疗团队也一直在努力帮助她康复。跳水队专门为Shelly配备了按摩师，队医也会时常询问她的状况来确定能否训练和比赛。运动队的背后，更是有着整所学校的支持，学校的医院配备了很好的医疗设施以及康复室，来尽可能为学生运动员们提供最全面的健康保障。
/ 康复后取得骄人战绩
终于，在多方帮助以及自己的不懈努力下，Shelly在进入大学第二年的1月底开始了恢复训练。在这段训练期间，教练和队友们依旧给予了她非常多的鼓励。他们尽量为Shelly营造出轻松的氛围，为她减轻压力，“玩”、“享受”可能是她那段时间里听到的最多的词。
而大家的努力，也让Shelly发挥出了意想不到的竞技状态。她说2015年是她大学生涯中最重要的一年。她不仅收获了Big Ten联盟的1米板和3米板冠军，还成为了NCAA的年度最佳跳水运动员。
熬过去了最艰难的时段，Shelly的生活有了不少起色，她慢慢适应了学生运动员“学习+训练”的生活模式，与身边的人也熟络起来，队友们就好像她的家人一样，逐渐地，她对这里有了非常强的归属感。
“这里无论是学习还是训练，都让我有耳目一新的感觉，跳水队良好的氛围也令我终生难忘。”
-绝佳氛围令自己印象深刻-
/ 学习辅导事无巨细，注重思考
谈到在美国的学习时，Shelly说：“学生运动员都会有自己的学习大厅和Tutor，学校还会为每名学生运动员配备两个Advisor，一个是负责学院整体的，比如CLA学院会有几名帮助全院学生的Advisor。另一个是学生运动员部门为每个单项配备的，Shelly所接触到的自然就是负责游泳&跳水项目的Advisor。因为每门课都可以选择不同的时间，不同的教授，所以初到美国的自己在不了解的情况下很难进行安排和选择。但Advisor则会告诉你学生运动员在训练和比赛占用时间的情况下怎样更合理地安排学习。每周Tutor都会安排两到三次的1对1辅导，如果你在某些学科上更吃力，还可以单独申请那门学科的Tutor来辅导你。”
“在美国，学习是没有唯一的正确答案的，所有的声音都会被接纳。”这一点令她感触非常深，“大家上课的过程是一个讨论的过程，教授会更注重他们个人的观点。自己的思考比规定的正确答案要重要很多。”
/ 训练系统劳逸结合，注重体验
“训练氛围上，美国有着系统的训练，以鼓励为主，注重劳逸结合。对于我而言，在课上坐累了去训练会更有活力。比赛的氛围也令我十分享受，大家对于学校的荣誉感特别强。”
/ 随队生活印象深刻，注重分享
学生运动员是一个凝聚力非常强的团体，他们彼此之间接触的机会要比普通同学多很多，所以也会有很多内部的特殊习俗。比如，学生运动员内部协会会在每个月定期举办类似于小party的活动；每年的圣诞节Party会安排很多十分有意思的游戏，还会有互相分享故事的环节等等。但是给Shelly印象最深的还是“明大跳水队每到比赛地点的第一顿晚餐一定是中餐”这个传统，这令一个身在异乡求学的中国学生运动员感触良多。
/ 学生运动员其他福利
“明尼苏达大学现在还有一个新建的学生运动员村，有营养师调好的配餐。每年开学的时候学生运动员会去领一年的装备，从鞋到包到浴巾应有尽有，都是Nike官方赞助的衣服，而这个领装备的日子也被学生运动员们称做Nike Christmas。”
如此精彩而充实的大学生活，让Shelly收获良多，也让她对学生运动员有了全新的认识。
-真心求学收获颇丰-
谈到作为学生运动员的整体收获时，Shelly说：“首先开阔了眼界，看到了不一样的国家，感受到他们的文化和思维方式，现在在考虑问题的时候思维会变得更加灵活、多样化。”
“其次，学生运动员的出路非常广，学校或NCAA的官网都会给出很多的就业机会供你去申请，也包括去俱乐部帮忙的工作。我还可以根据我的专业选择自己喜欢做的事情，而不是只能做教练、跟队的工作。”
学生运动员是一个很难得的机会，Shelly也鼓励那些担心自己无法适应美国的学习和训练生活的人，勇敢地迈出那一步，因为在学校以及身边人的帮助下，适应的问题都会迎刃而解，而在习惯了当地的节奏以后，就会更加享受这里的生活。
-幸运得到回美深造的机会-
美国大学的生活给了Shelly太多的回忆和惊喜，她也期盼着能够再次回到那个环境中，用自己的经验帮助更多的学生运动员。正巧，最近NCAA Big Ten联盟新开了GA（Graduate Assistant）的职位。“去年这个职位在Big Ten联盟中就正式开放了，学校会为你提供全额奖学金，让你以助教的身份去队里帮忙。”不过由于母校目前在这个岗位上没有空缺，所以Shelly的申请目标就转为了伊利诺伊香槟大学（University of Illinois Urbana-Champaign）。“我现在正在积极地争取这个职位。”Shelly的言语中也透露出对重回美国大学的期待。
注：对GA职位的任何相关问题欢迎咨询学生运动员小助手（WEsport-SA）
当初在申请本科时，由于缺乏经验，Shelly遇到了很多困难。她自己也直言：“如果再申请的话，会选专业机构来辅助我的，不仅能节约时间成本，还能让你更了解各个学校的具体条件和NCAA的各项流程，做出对自己最合适的选择。”所以在这次的申请中，Shelly也是做好了更加充分的准备。让我们祝福她能成功地申请到理想的学校！
感谢Shelly在百忙之中抽出时间接受我们的专访！
-写在最后-
每名学生运动员的故事都是特殊的，Shelly也不例外。她是国内一批杰出运动员的代表，在全国比赛上被美国教练看中后出于体验西方教育的初衷留学美国，伊始的严重伤病和适应难题让她变得更加强大和成熟，并在之后的比赛中屡创佳绩，这段经历让她结识了许多志同道合的朋友，更让她学习到了自己喜爱专业的知识。
对于像Shelly这样优秀的运动员，他们有机会参加高水平的全国赛甚至是世界赛，那么就会有更多的机会接触到美国的大学教练。而对于无法获得高曝光率的运动员，他们还是可以借助专业机构的帮助接触到更多的教练，从而获得同等的去美国做学生运动员的机会。
Shelly的成功与自己的坚持是分不开的，尽管遇到了许多逆境，但她的心态却非常值得我们去学习。无论起落，享受过程。同时我们还可以看到，学生运动员这个群体对于Shelly来讲是非常有归属感的，以至于本科毕业的她还有想回到美国大学继续以助教的身份深造的想法，而她的这个想法也为许多拥有学生运动员经历，甚至是未曾留学过的中国运动员们提供了借鉴。这就是学生运动员的魅力，也是体育的魅力。
S.E.T.Recruit希望能够让更多人了解学生运动员，也希望帮助更多的运动员在未来有更好的发展，让他们通过这一途径去到自己心目中的Dream School。
如果你也是一位学生运动员，并且也愿意分享这段特别的经历，欢迎随时联系我们分享属于你的美国大学故事！
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