把念头渗透到平时

一句可以改变人生的话绝不是只在你的大脑中一闪而过就起作用的，而是被你抓住，并表示深深的认同，进而升华为自己的行为准则才能发挥作用。

这是即使有好的方法，并且想要改变也不能改变自己的根源。

我初中的英语老师，她每次讲到需要浊化的音，花几秒快速提一下，“x浊化为x”她即使没有讲浊化这个知识点，我现在依然一眼认出需要浊化的音。

讲到从句，比如“……the reason why……”她说“……原因，什么样的原因啊？，是……”。流畅地表达了修饰关系。也就几秒，这每一次的几秒，提醒了我表现下的深层意义，挑明应该想到的念头。让我一眼辨别同位语从句和表语从句毫无压力。

而你又能否在座位前提醒自己正确的坐姿？写作业时提醒自己享受过程，降低期望，忽视结果？能否在选择题时提醒自己看清是选正确的还是不正确的？

任何方法最好的实施办法就是落实为习惯，让我们以说出口为引子，把方法落实为习惯吧！