心理课课后总结3

      学会自我分析是我们很重要的成长方式。“你们真正认识自己吗?”老师抛出这个问题。也许，我们所认识的自己只是主观的自己、想象中的自己。就像每天照镜子，其实你眼睛看到的不一定是真实的自己。在老师的建议下，我们慢慢闭上眼睛，静下心来，放松自己，在纸上画出想象中的自己。我们都很喜欢想象中的那个自己，睁开眼来，可能更多是惊吓，纸上的与我们想象中的非常不符。所以，要学会客观的认识自己，接受自己的不足，乐纳自己。之后，我们又想象自己变成一棵树，一朵花，一种水果……并解释原因，这都可以反射出我们的内心所想和性格特点。最后，要说自己最欣赏自己的一些方面，大部分人都不愿意说。其实，在学着接纳自己不足的同时，也要学会欣赏自己。也许，我们都会有一些自卑，但是，正是自卑催着我们不断进步，不断向前。

      正确自我分析，包括自我观察和自我评价。我们也会受到周围人和事物的影响，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，不要过多担心他人的看法，而失去本我。我们每个人都是独一无二的，做最好的自己。