木风恒简慢素生活纪:第七00天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年3月28日

天气晴转小雨

温度19-23度

今天早上

四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

切了两片生姜

弄完以后

回到房间

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

热了剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

接着

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就写静坐日志

写完以后

就整理了一些资料

然后就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

买了一块一斤的黄豆芽

花了一块钱

买了五块一斤的酱豆腐

花了二块钱

买了五块一斤的萝卜干

花了二块钱

买了四块一斤的红糖

花了五块钱

买了三块一斤的酸笋

花了二块钱

买好了以后

就骑车回来

顺便过了

修理马达兄弟的店

在那边交流了一下

接着就骑车回家

到家以后

就放下东西

然后到房间

就去睡了一觉

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就读了一下书

接着

就到厨房去

煮了一道炒萝卜干

还有一道

西红柿黄豆芽炒酱豆腐条

煮好了以后

吃了一些饭

吃完以后

就换衣服出门了

到修理马达兄弟的店

在那里聊天交流

后来天色有点晚

就回家了

到家以后

家人正好吃晚餐

就吃了晚饭

吃完以后

就到房间开电脑

继续找视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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