你今天的营养目标完成了吗

时间妈妈有三个孩子，老大叫过去，老二叫当下，老幺叫未来。他们在村子里开了一个诊所，里面没有任何药材，去看病的人却络绎不绝。这是为什么呢？

原来他们开的是一个心理诊所，专门治疗心理上的疑难杂症。老大喜欢回忆，擅长引导他人反思过去，总结经验；老二喜欢行动，善于帮助他人立即行动，活在当下；老三喜欢展望，帮助他人增强信心，找回自信。那他们是怎么看病治疗的呢？

三兄弟对面坐着一个满面愁容的年轻人，低声诉说，“我每天都觉得自己在原地踏步，不管怎么努力，以前犯过的错误，依然会犯。”

“你想成为一个什么样的人呢？”为了转移年轻人的注意力，老三问到。

“我想成为一个自律的人，但我每天都会忍不住放纵自己。”

“那你有给自己设定准则吗？比如节制、勤劳、正直等。”老二问到。

年轻人摇摇头。

“那你现在马上给自己设定准则，写在纸上。想到什么写什么，听从自己的内心。”老二开始引导年轻人行动了。

只见年轻人在纸上写下了节制、决断、勤劳、正直、真诚、谦虚。看到这儿，老大点点头说：“既然你已经有了自己的准则，那你每周挑一个准则来审视自己每天的言行和意念，反思在生活和工作中的得失，并记录在本子上。”

“只记录在本子上不行，还要及时调整自己的方向，攒足力量，继续前行。”老二补充到。

“是的。每天都要这样做，如果你有一天想放弃，就看看以前的记录，从中找到继续走下去的力量。加油，相信你不久后就实现自己的目标。”老三微笑地说到。

年轻人笑着点点头，似乎身体里注入了一股鲜活的力量，想马上行动起来。于是他站起身，告别了三兄弟，迈着轻快的步伐走出门诊。看着这可爱的年轻人，三兄弟相视而笑。