飞飞日复盘Day36 20180205

今日情绪:5分

一、个人提升

本周时间汇总

【考级课程】完成0702

【泛学】绘画、60s、思维训练

【育儿课程】未完成作业

时间关键词:精力/碎片时间/早睡早起

未完成原因:学习效率太低,估算错时间

收获:完成了账本分类,结合自己情况及萌姐复盘时候指导的复盘线来确定,最后效果很好。

遗憾:懒癌又犯了,导致计划事项拖延

二、健康运动情绪

累计1次

遗憾:计划25分钟,实际10分钟

三、社会资本

(10人)妈妈、燕姐

(20人)

(150人)

其他:社群伙伴

四、工作

五、亲子互动

扒洋葱皮、绘画、读绘本、磨耳朵、上台阶

六、时间管理建议

1.有反思时候随手语音记下,防止忘记

2.做事时屏蔽其他干扰:微信、新闻等

3.限定时间完成任务


图片发自App

你可能感兴趣的:(飞飞日复盘Day36 20180205)