阿诺Arno

2018-02-20

「0214-0225」18年春节

「周之主题：Hunger」

［精进］- Critical

［29%］《Information Storage and Management》 - critical
［10%］《scip》 - critical
［%］《Introduction to Algorithms, Third Edition》

[身体] - 18年目标 62kg，目前65kg 显腹肌

［3/12］23:30 睡觉 - 7:30左右起床 - 起床冥想
［3/12］跳绳600
［2/12］傍晚锻炼

［财富］

［done］记账

［放松］

［］《自控力》
［done］电影 Coco，Get out，Logon

［幸福］

［done］陪伴家人爬梧桐山
［done］陪伴家人逛香港
［6/7］陪小可爱

［人生］

［...］周反思
［...］2018 OKR
［58.54%］目标短
［46%］目标中

to be continue --

感悟

要先在一个方面冒尖
先把手上潜在收益大的事情做好
时间的投资
给想买的东西贴上生命标签

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2018-02-20 XP_cfd1
练习一万小时成天才？怎样能成为某个领域的高手呢？《异类》这本书告诉了我们答案，要练习一万小时。换一个说法就是，只要功夫深，铁杵磨成针。这个道理我们小的时候就知道了，为什么我们还没有成为高手呢？难道仅仅是因为我们下的功夫不够深么？万维钢老师在《万万没想到》这本书里提到，真正的关键不是训练的时间长短，而是练习的方法。学习技能或者获取知识，都需要大量的练习。但仅仅练习多并不能取得令人满意的效果，更重要的
2018-02-20 顾春阳
姓名顾春阳企业名称方圆建筑组别努力三组【日精进打卡第96天】【知~学习】诵读《大学》5遍，累计230遍；诵读《六项精进》5遍，累计218遍。【经典名句分享】作为人，何为正确。一、修身学习背诵六项精进二、齐家：帮忙带宝宝，做家务三、建功：休假【省~觉悟】1.要谦虚不要骄傲2.要付出不亚于任何人努力【感谢】1.感谢父母2.感谢妻子3.感谢自己4感谢所有帮助自己的人【志愿】改变自己，改变身边的人，勿以恶
2018-02-20 余小刚
推荐轻微自闭症的孩子，往往能成为一流辩手。人类驯化的水稻，来自野生水稻的“残次品”。进化中，一个劣势，会逼出另一个优势，这就是代偿效应。分享自@得到https://m.igetget.com/share/audio/aid/dzeDOUMRGjopdoqyFbPU
2018-02-20 温心怡然
杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享417天，（2018-2-20）尊重昨天晚上有朋自远方来，我们在饭店吃饭的时候，朋友家的两个孩子想要去参观我们沙澧河风景区。我就想着他们第一次到这里，自己要尽地主之谊，领他们去游览一圈儿，但是被孩子们拒绝了，而朋友也说，让孩子自己去吧，他们可以的，我家先生也说孩子自己转会更轻松随意些。我想的确如此，给别人想要的而非自己想给的，要站在对方的角度考虑问题，不要把自己的
2018-02-20 加了冰的咖啡
姓名：吴龙飞公司：杭州简品食品股份有限公司组别：利他一组【日精进打卡第149天】【知～学习】《六项精进》遍共34遍《大学》遍共30遍【经典名句分享】【行～实践】一、修身：1、拜年二、齐家：1、今晚去亲戚家吃饭三、建功：1、｛积善｝：发愿从2017年9月25日起半年内日行一善。今日善，总计60善。【省～觉悟】要每天反省【感谢】感谢家人【志愿】持续践行《六项精进》，为家庭、为公司、为社会贡献自己的一份
2018-02-20 Tue. Cloudy Accompanying Record Joyce_kexin
假期倒计时了，娃要去水上乐园游泳，收拾好装备，结果傻眼：人家没开门o(╯□╰)o可心表示接受这个结果，我倒挺遗憾的。因为喜欢串门的娃又可以去人家家里“参观”了，顺便蹭顿饭，还吉他演奏一曲《一闪一闪亮晶晶》^_^游戏：我趴在地上捡东西，这小家伙儿噌得就跳我背上，还不忘喊着号子：giddyup,giddyup,horsey,gogogo...我滴老腰呀！M:I'mmommyhorsey,whoarey
2018-02-20 王德彪
上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落；拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
2018-02-20 回家小王加油啊
白天九点多醒来，琐事忙了忙也就十一点了。坐公车回建设部看爸妈和爷爷。爸妈正式地成为老人，这已经无可回避。奔奔不在了，但由于做了心想准备，所以也就不那么沉重了。爷爷还不错，就是身体状况继续退步。现在已经不能自己走路和起身了。所以现在家里才必须时刻有人。爷爷见了我笑着，但恐怕也没有太多意识吧。在家吃了午饭，羊肉汤炖萝卜丝。简单但还挺好吃的，出乎我的预期。给爸的新手机解决了一些问题，都是功能上的。爸睡午
2018-02-20 笔记本电源线奔跑的马齿苋
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2018-02-20日子被我过的一比吊糟追风少年程朝朝
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2018-02-20 钱小米Christina
拖延症是现代人最常见的一种“疾病”，比流感的传染速度还快，我也不免有这样的症状。其实这个病症我早就发现了，比这更可怕的是我明知还不改。如果说2018年到现在为止我给自己最大的礼物就是执行力了，我还是一样的胆小，对很多事情越来越没把握没信心，可是我也胆大了，想做的事情就立刻着手，哪怕面对的结局是失败，我对自己说，做事的过程也很重要。昨天开始决定要重新敲打文字，今天我就开始不断的尝试，然后今天这一天就
2018-02-20 小K_sn
1.我有超级可爱的两个小妹，每次见到他们，我就会想，妈妈当年为什么不给我生一个亲妹妹，让我可以去无私的疼爱。每次见两个小妹，我的心情就会变得超级好，他们也和我很亲近。和他们在一起，又能让我想起很多事情，一些不想去回想的过去，一些和他们嬉戏玩闹的开心回忆。有带她们去我的高中校园见同学，有拖着她们去雪地里滑雪，有和她们无聊的压马路，看动画片，有一起打牌抽王八，有偷偷给她们写作业，还记得有次教老大的英语
2018-02-20 CHANGE_71a7
哪怕生活有再多的不如意，哪怕有天大的梦想要去追，但这些在生命面前都显得那么微不足道。有些话会说，有些道理也懂，做到其实也不是那么难。更多的时间关心陪伴自己的父母，哪怕再忙，少点朋友聚会，大不了和朋友生疏了，真正的朋友不会因为见面少疏远你，疏远你的也不是真朋友。世界上也不是只有爱情这一种爱，成年后往往最被疏忽的就是父母。纵使我已经把几乎所有的业余时间都拿来陪伴，可是，真的很不够，当他的生命威胁到你的
2018-02-20 母光焱
姓名：母光艳公司：宁波贞观电器宁波盛和塾第235期，利他二组【日精进打卡第285天】【知-学习】诵读《六项精进》大纲1遍；诵读《大学》0遍；诵读《经营十二条》0遍【经典名句分享】责人之心责己，恕己之心恕人。【行-实践】：一，修身：早起锻炼努力做好每一件小事坚持诵读践行六项精进二，齐家：陪家人聊天带家人看戏三，建功：【省-觉悟】要学会看人优点，用人长处待人要和颜悦色凡事注重细节不要抱怨【感谢】感谢父
2018-02-20 六善门
一被称誉，就得意忘形；一被诋毁，就沮丧嗔恨，重要的是要在各种状况中禅修平等性，有句话说知足常乐，如果心是平静、常安住在平等性中，就会常觉得快乐；反过来如果你很容易受外境影响，别人一句话你就心如波浪、高下起伏，这样你的心会失去自主性，喜乐痛苦都由别人、由外境决定！
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2018-02-20 05b50dec1b92
局限感包围着手足无措迫切着割破黑夜去思考去拍掉尘世的繁华成为伟大的主宰图片发自App
2018-02-20 敢比会重要
2月19日万妮亚复盘第89天关注打扫力，清洁力，如何付诸行动、养成习惯扫除力需要做才能产生效果，要付诸行动养成习惯，那如何养成习惯呢？有两种方法:1.是三天完成一次，7次一个周期比如坚持三天一次，中间停顿没有关系，我们按照三天一个计划，在7个三天完成之后，好的习惯即会完成。2.微扫除力方法。微扫除力：就比如起床的时候，花很少的时间，比如3分钟打扫一下卫生，我每天都会整理床铺、打扫一下卫生、整理一下
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法语，你在等待一个孩子吗？=你怀孕了吗？世界上最美的语言，法语，原来不单指它的发音，还体现在他们字面语言上的浪漫，
2018-02-20 花开花落飞满天
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App《青梅烙》那片笑声让我想起我的那些花儿在我生命每个角落静静为我开着我曾以为我会永远守在他身旁今天我们已经离去在人海茫茫他们都老了吧？他们在哪里呀？我们就这样各自奔天涯啦……想她。啦…她还在开吗？啦……去呀！她们已经被风吹走散落在天涯有些故事还没讲完那就算了吧那些心情在岁月中
2018-02-20 杜书晓
2018年2月20日今天上午我和儿子一块去路边捡烟头，这是第三次捡烟头了，第一次是我和儿子一起捡了一包，走到店里老公看见就把它扔在垃圾桶里了，说我以后要捡你自己捡不要带他儿子一块捡，给他丢人了，其实我就是做给老公看的，他天天吸的烟头都扔在店门口，扫地的阿姨都说过他好多回了，他都不改，要让他知道孩子都在地上捡烟头，看你以后还扔不扔了，结果不起任何作用，第二次是我女儿捡的一包烟头，我在店里，她把烟头带
2018-02-20 上去就是一巴掌
遇到审核严格必有法，有法必有技术熟练工。工欲善其事，必先利其器。明朗人生，用于优秀。为公司寻将才，为人才找舞台。汇聚人才所在，挖掘时代精英。企业招聘黄金台，人才求职加油站。千金易得，人才难求。开宝马，坐奔驰，家用电器西门子。你的梦想我助力，易发带你装逼带你飞。重要的只说三遍：招Android技术大神招Android技术大神招Android技术大神求Android技术大牛上架马甲包有时间的个人或3.
2018-02-20 冷月饼
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2018-02-20 曼殊斐儿_bcbb
曼殊菲儿2018.2.20坚持记录287天今日计划第一，试着改变说话语气，不命令，不责备，和颜悦色，温声细语。第二，上下午各读书一小时，陪孩子到图书馆读。第三，和儿子骑一次共享单车，锻炼身体，愉悦心情。尽量邀请女儿参加。第四，请求女儿帮我完成微博，跟女儿学习新技能。第五，给儿女做一顿可口的饭菜。第六，看一场电影。第七，背一段笠翁对韵。计划赶不上变化，上午，按计划进行，尝试和颜悦色和儿子说话，心里很
2018-02-20奇迹男孩菠菜妈
如果非要从正确和善良中做选择的话，请选择善良他的到来，激发了更多的孩子向善和勇敢善良比聪明更难。选择比天赋更重要今天我想对你们说的是，天赋和选择不同。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。天赋得来很容易——毕竟它们与生俱来。而选择则颇为不易。如果一不小心，你可能被天赋所诱惑，这可能会损害到你做出的选择。
2018-02-20 冰山蓝鹰
郭芳艳焦点网络初级五期坚持原创分享第273天读书：每位来访者都是独一无二的，且来访者有与生俱来的力量与资源去帮助自己，相信来访者是自己生活中环境中的专家，重视来访者的资源与力量的开发。治疗师不能改变来访者，只有来访者能改变自己，因此治疗目标要由来访者自己来决定。没有一件事都是负面的：问题不存在的例外时刻是建构解决之道的基石。改变一直持续且不可避免的在发生，且小的改变会带来大的改变，尤其正向的改变是
2018-02-20 弘谦学堂
15、问：有人认为，我天天在家读经，怎么应付考试？答：这有两种方法可以解决。第一，釜底抽薪，他可以问：功课是人生中重要的事吗？功课好不好对一个人成才不成才，对人性开发不开发是重要的事吗？如果他不是很重要，而只有一点点功能，那为什么要把大量的精力去做只有一点点功能的事情。这是釜底抽薪的说法，知道了这道理，功课便不必太注重了，还是读经为要。但这说起来很吓人，很少人敢这样想。第二种办法，是两面兼顾法。我
2018-02-20 疏影横斜_7875
自带光芒的人总是能够轻而易举支取宇宙能量，成为活水的管道，润泽万物…今天是疏影日记第二天。写两句。昨天年初一与上帝有约，开启新篇章，正式开启疏影日记第一天…希望自己在新的一年继续精进，有量的收获，质的突破…
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