21天精时力升级课，第3.2讲学习日志

【21天精时升级课·第3.2讲学习日志】

这是2019年4月23日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第3.2讲（长期充电篇：生命的意义）的学习日志。

1.    我今天的收获：

【回顾】

@小芳：磨刀不误砍柴工，也适用于任何新技能的学习。

这两天亲子共读感觉不像之前那样融洽了。虽然钱包也会把书拿给我，但是可能是因为家里面的书太多了，尤其是我买了几套绘本，他可能就没有掌控感了。那怎么样能够更好的进行亲子阅读呢？看到小芳的这句话我突然想到只是依靠惯性是不可以的，所以我决定我要找几本书看看，学一下。

@果果：心里怎么想的，结果就会是怎样的，所以我们在平时的时候应该多一些正念。

有的时候我确实是会有一些不太好的悲观的想法。以后等我再有类似的想法的时候，我就会告诉自己，我是在自己吓自己，事实可能并不是这样的，我要想一想好的地方。

@木门通过和妻子之间发生的事情和小组内的同进行了讨论。这一点给我很大启发，让我看到了还是要和小组成员多勾搭滴，这样会更有粘性，成长的也会更快。

【新知】

《活出生命的意义》

我可以自己决定自己要成为什么样的人

“犯人们最终成为什么样的人，仍然取决于他自己内心的决定，而不单单取决于集中营生活的影响，因此在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人”

犯人都能够有自己的选择权那么我呢？当然更加可以！

今天的课让人超级超级幸福！其实这本书我之前看过，当时感觉也很有触动，但是后来还是忘了，当然了，我也没有找到自己生命的意义。

但是这并不妨碍我变成了一个更加幸福的人。

后来我想了一下，可能是我足够关爱他人，并且拥有克服困难的勇气。现在的工作，和之前相比，没有感觉到特别大的成就感，也没有感觉特别有意义，但是至少不排斥。

后来我又想了一下，我觉得作者说的这三个途径之中的工作不仅仅是指工作，而是指所有事情，比如说做一个妈妈，做一个妻子，做饭，做家务。只要去寻找，其实这些都是有意义的“工作”。

而我呢，继续寻找生命的意义吧~

2.我今日的实践&亮点：

60分作业完成！

做了一个新突破。

有了一个新主意。

总之超级幸福的一天了。现在是第二天凌晨12:08，晚安晚安~

3.我的疑问(周六答疑)：

4.其他想说的话(如有)：

想做的事情就要立刻做！！！

今天上午我去健身房，练完之后，突然就想拍几张照和师父表白。然后我就在大镜子之前调整姿势，尽量让角度好一点，自己的身材好一点，个子高一点，小腹收一收，蜜桃臀挺一挺，腿瘦一点再长一点。咔咔咔，对照已经拍好的照片不停的调整，整个一搔首弄姿的状态。

哦，对了，中间还过了两次人，完全无视。还有手的动作，我的左手一直摆了一个小心心，右手在拍照。（当然过程也没有持续太久哈哈）

在我拍完之后，留几张照片当中选出一张的时候，我又犹豫了，会不会打扰到时候呢？那还是先不发了吧。

接着拿手机蹦蹦跳跳的回到更衣室。我把手机水杯放在长椅子上，就开始打开柜子换衣服就开始打开柜子，换衣服。前后三分钟当我走到前台的时候发现手机不见了。后来仔细的想了一下，应该就是被更衣室里我旁边的老太太顺走了。

然后我就好后悔，怎么没选择一张照片发出去呢？哈哈哈哈……接着我的想法是我的天呀，没有手机我怎么完成作业？我怎么听第二天的直播？

经过一番努力之后，手机当然还是没找着，但是我成功补到了卡，能够顺利写作业并且听直播了，吼吼，好开心~~

依然给师父一个表白的小心心，爱你呦❤❤❤