会议名称： G180第二个践行90天（第五周）
发起人： G180-48-黄平-宁夏
参会人： 罗忠荣、G180-48-黄平-宁夏、杨訫、G18041薛艳红、GP7-邵慧、44一周启平一银川、李聚童、王湚均、J陈强_见习教练_重庆、G156刘辉
缺席： 哒哒哒、李应强
会议时间： 2018-04-01 06:00，共1小时1分1秒
总结人： G18041薛艳红
纪要总结：祝贺主持人黄平第一次成功完成云之家小组会议。
黄老师分享了今天的主题（慢谈人生规划）
1在圣经里，上帝造物的时候也是有规划的，如先创造光，经过一段时间再创造人。
2孔老夫子说：三十而立，四十不或，五十知天命，六十耳顺。可见孔老夫子也是强调人生必须要有规划的。
3对于平凡的人来说，观点却是不同的，如穷人和思想匮乏的人认为人的命是注定的，生下来是什么命，就是什么命，不能改变。还有就是大福大贵的人，就是用面相来界定宿命的
4就是依赖别人的人，父母给规划好了一切，这类人就属于啃老族。
5第五类人就是的对自己人生有规划的人。这类人群会把生活中的细节都规划的很好
有于国家文化背景的原因：人又分为几类，第一类就是包办型的，从出生父母就安排上什么幼儿园，哪个小学，什么兴趣班，哪个大学，学什么专业，这样的人群对自己的认知度不高，根本不了解自己，无法规划自己的人生，一切听命于父母的安排。第二类人群分为放手型的，父母能不管就不管，从小就没有约束，没有自己的标准，这样的孩子就比较放纵，尤其表现在婚姻方面就是凭感觉，男孩长的帅了，女的家庭条件好了…用感觉去找结果对象，最后结果了生活在一起的时候，发现很多性格不和的问题啊！而因为这方面造成不幸婚姻的不在少数。第三类人群就是从众心理比较强。这个在中国比较普遍。哪我们属于哪种类型呢！我们对于自己目前的现状还满意吗？我们还有梦想吗？社会环境这么好，我们就应该追求，我们就应该借助不同的平台去实现自己的梦想。身边太多年龄大的人成功的事列，不管在什么时候只要开始都不会晚的，所以我们要做好自己的人生规划。
小组成员都很棒，三只青蛙，和发的都很及时。
黄平这周三只青蛙完成的很好，跑步三次，也在写。
薛艳红：这周三只青蛙践行的很不错，感觉每天做完后，内心非常舒畅，晨跑个和读书还需要加强。无论什么年龄都不能放弃，不断的自我挑战。
罗志荣：1早睡早起完成的很好.
2只是膝盖的原因，不能坚持晨跑。每天走3公里计划。
3在阅读（轻断食），准备体验，减少体重，达到一个完美的体重。
4三只青蛙中的高质量陪伴，很有成效，快乐的工作和生活
刘辉：生活方面，趋向一个平衡。
效能方面，早睡早起做得非常好。
青蛙方面打卡做的很好。就是吃青蛙有待提高。
工作方面，只要你不断提高自己的个人技能。不断精进。顾客主动找上门。
读书方面。早起的奇迹。
日检视和周检视，做得很到位，觉得完成后整个人身轻气爽。
周启平：这周因为感冒，依然坚持自己的践行计划，跑步三次。发现问题及时解决问题，吃青蛙方面有待提高。
杨訫：运动方面，健康是一，身体最重要。通过运动增加耐力，让心肺释放能量，增加自信心，自我肯定。这周完成四次跑步。
读书方面，复读（高效人士的七个习惯）收获颇多。
冥想也做得非常好，时常让自己的心静下来。
喜欢听（幸福的脸）这首歌，感受到了内心的喜悦，推荐大家来听。
三只青蛙需要细化量化，需要不断的去提升。
与人交际的时候，更多的去聆听，提升与人相处的情感能力。
王胤钧：早起进行的很好，早睡有待调整…运动下周继续践行，三只青蛙，给自己打60分，主要还是需要加强目标感。
与人交际方面：1主动在小组里讨论，无论生活还是工作与大家亲情链接。2焦点放在他人的身上，与同事建立良好的工作关系，3对人真诚。
邵慧：感受到觉察的力量，觉察觉知，发现问题，转化为一个主动，如主动欣赏周围的花草，美食，还会主动帮助他人，能量满满，增加了前行的动力。
三只青蛙，对自己要求比较高，以后都会在早上完成晨间日记。而不是为了完成任务。
虽然四十不惑，也不会放弃追求自己的梦想，未来的日子和小伙伴们一起践行。
李聚童：三只青蛙给自己打80分，梳理的比较好，现在的自己不再包裹自己，愿意展示自己。
陈强教练：早睡跑步都践行的很好。
家庭方面需要加强亲情连接，每日拥抱，每周一次电影，每晚一个故事。
普通话练习需要调整时间，加强练习，鼓励大家，相信自己，提升效能，化解青蛙，逐项分解。