钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教3周认证课程优秀证书学生案例报告(第二部分)

动态评估:


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评估结果汇总:

TED/JMD:

上斜方肌、肩胛提肌、SCM、斜角肌、颈椎C2-C7;

左右小腿三头肌、左右腰大肌、左右股直肌、左右髂胫束、左右胫骨前肌、

后表链上链、背阔肌、脊柱屈曲、胸椎、腰椎;

腰方肌、前锯肌、侧链筋膜;

左右侧链上链、腹内外斜肌,右侧胸椎旋转;

左脚仰卧曲髋内旋,右脚仰卧曲髋内旋,右脚俯卧伸髋内旋

SMCD:

颈部屈曲,颈椎旋转和侧弯;

右侧腘绳肌,右侧屈髋肌;

左侧腰方肌;

右侧胸椎旋转;

左脚仰卧曲髋外旋,右脚俯卧伸髋外旋,左脚俯卧伸髋内旋


纠正方案:

腹内压建立后,先解决骶髂关节疼痛,再根据骨盆旋转做肌肉筛查(髂腰肌,臀中小肌,阔筋膜张肌,股直肌);

以及以下:

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