小大夫漫画
小大夫漫画

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第1张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第2张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第3张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第4张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第5张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第6张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第7张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第8张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第9张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第10张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第11张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第12张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第13张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第14张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第15张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第16张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第17张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第18张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第19张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第20张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第21张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第22张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第23张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第24张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第25张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第26张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第27张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第28张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第29张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第30张图片

失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第31张图片



失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第32张图片



失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第33张图片



失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第34张图片

介绍


三级甲等精神病专科医院

北京大学精神病学与精神卫生学的

临床医疗、人才培训

与科学研究基地

世界卫生组织(WHO)北京

精神卫生研究和培训协作中心

中国疾病预防控制中心的

精神卫生中心


人才


博士研究生导师10人

硕士研究生导师17人

每年为全国各地输送

数十位获得学位的硕士和博士


擅长


在精神卫生领域唯一的

工程院院士沈渔邨教授

和科学院院士陆林教授

等专家的引领下组成了

生物精神病学、社会精神病学

儿童精神病学、临床精神病学

药物依赖和睡眠医学、精神药理学

六个主要研究领域


失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！_第35张图片

介绍


博士，睡眠医学科副主任医师

中国睡眠研究会青年委员


擅长


睡眠障碍、抑郁症

物质依赖、心理治疗



延伸阅读

打鼾是病吗？

睡眠太多也是病

一觉睡不到天亮可怎么办？

大脑的这些秘密你必须知道！

一拖再拖就是不睡，这是什么病？

▼

点击原文

了解更多科普

▲

感恩有你，一路陪伴

不忘初心，继续前行



为自己，为家人，为朋友

一起学习医学知识

关注熊猫医学漫画


版权声明 以上图文为熊猫原创

版权归熊猫医学科普所有

未经允许，谢绝商业转载

欢迎转发朋友圈，让更多人受益

转发请保留此版权声明
内容及商务合作请联系[email protected]


你可能感兴趣的:(失眠如此痛苦！专家教你沾床就睡的六个诀窍！)

  • 【机器学习】基于t-SNE数据可视化工程 无水先生 AI原理和python实现人工智能综合人工智能算法
    一、说明t-SNE(t-DistributedStochasticNeighborEmbedding)是一种常用的非线性降维技术。它可以将高维数据映射到一个低维空间（通常是2D或3D）来便于可视化。Scikit-learnAPI提供TSNE类，以使用T-SNE方法可视化数据。在本教程中，我们将简要学习如何在Python中使用TSNE拟合和可视化数据。二、t-SNE是个什么？2.1什么是t-SNE？
  • 从图形处理到通用计算的进化之路 绿算技术 GPU架构介绍科技gpu算力
    图形处理单元，作为现代计算机中不可或缺的一部分，已经从最初的图形渲染专用处理器，发展成为强大的并行计算引擎，广泛应用于人工智能、科学计算、游戏娱乐等领域。本文将深入探讨GPU架构的演变历程、核心组件以及其在不同应用场景中的优势。GPU架构的演变：从固定功能到可编程流水线早期的GPU采用固定功能流水线架构，专为图形渲染任务而设计。这种架构将图形渲染流程划分为一系列固定的阶段，例如顶点处理、光栅化、纹
  • 关于STM32常用的8种GPIO输入输出模式的理解 MPU技术极客笔记 项目开发经验：STM32stm32单片机嵌入式硬件
    目录GPIO共有8中输入输出模式，分别是：上拉输入、下拉输入、浮空输入、模拟输入、开漏输出、推挽输出、开漏复用输出、推挽复用输出，下面我们详细介绍以下上面的八种输入输出模式。一、输入模式（1）上拉输入：GPIO_Mode_IPU（2）下拉输入：GPIO_Mode_IPD（3）浮空输入：GPIO_Mode_IN_FLOATING（4）模拟输入：GPIO_Mode_AIN二、输出模式（1）开漏输出：G
  • 数据处理和分析之数据降维：t-SNE：使用t-SNE进行数据可视化实践 kkchenkx 数据挖掘信息可视化算法聚类均值算法数据挖掘机器学习
    数据处理和分析之数据降维：t-SNE：使用t-SNE进行数据可视化实践数据降维简介降维技术的重要性在数据科学和机器学习领域，数据降维是一种关键的技术，用于减少数据集的维度，同时保留数据的结构和重要信息。降维不仅可以帮助我们更有效地存储和处理数据，还能在高维数据中发现潜在的模式和结构，这对于数据可视化和模型训练尤为重要。高维数据往往难以直观理解，通过降维，我们可以将其转换为二维或三维空间，便于可视化
  • MySQL 深度分页如何优化？ 司徒阿宝 mysql数据库
    例如select*fromt1orderby10000,10查询10000-10010页数据，mysql会先查询出100010页，再抛弃100000。这个操作会产生大量的无用IO/CPU消耗范围查询1.当ID能保证连续无空缺时，可以使用范围查询。select*fromt1whereid>{seed_id}andid{seed_id}limit10子查询我们先查询出limit第一个参数对应的主键值，
  • C++泛型编程 鱼不如渔 C++Primer第五版——读书笔记c++开发语言
    感谢哔哩哔哩UP”开发者LaoJ“，以下是听课记录~模板是C++实现泛型编程的手段，同一段代码逻辑可以接受多个类型的参数无论是函数模板还是类模板，在编码后，需要分文件时，将其声明和定义放进.hpp文件中。不要将声明放.h，定义放.cpp，会报错一、函数模板对于函数模板，使用不同的类型对其进行实例化时，会生成多个不同的函数当没有调用函数模板时，不会被实例化(延迟实例化)1.1、接受类型参数#incl
  • STM32 单片机常见的 8 种输入输出模式 嵌入式修炼师 STM32单片机stm32
    STM32单片机常见的8种输入输出模式文章目录STM32单片机常见的8种输入输出模式1.浮空输入模式(GPIO_Mode_IN_FLOATING)介绍使用场景示例代码2.上拉输入模式(GPIO_Mode_IPU)介绍使用场景示例代码3.下拉输入模式(GPIO_Mode_IPD)介绍使用场景示例代码4.模拟输入模式(GPIO_Mode_AIN)介绍使用场景示例代码5.开漏输出模式(GPIO_Mode
  • MCU的工作原理：嵌入式系统的控制核心 绿算技术 MCU架构介绍单片机嵌入式硬件
    MCU的工作原理可以概括为以下几个步骤：1.初始化上电后，MCU从Flash存储器中加载程序代码，并初始化外设和寄存器。2.任务执行根据程序逻辑，MCU执行数据处理、外设控制和通信等任务。通过中断系统实时响应外部事件。3.低功耗管理在空闲时，MCU进入低功耗模式，等待外部事件唤醒。4.结果输出通过GPIO、通信接口或模拟接口输出处理结果。MCU的架构：模块化与可扩展性MCU的架构设计注重模块化和可
  • 基于ASP.NET校园二手交易网站设计与实现 汐泽学园 asp.net后端
    摘要校园二手交易市场伴随互联网技术的迅猛发展以及校园内资源共享需求的增长而逐渐兴起。基于ASP.NET开发的校园二手交易网站，目的在于为高校师生打造一个便捷、安全且高效的二手物品交易平台。此网站借助ASP.NET技术开展开发工作，并且结合SQLServer数据库来存储数...关键词ASP.NET；校园二手交易；网站设计AbstractWiththerapiddevelopmentofInterne
  • Conda报错解决：ProxyError: Conda cannot proceed due to an error in your proxy configuration. 三采 LinuxConda代理
    目录原因一：源配置有误原因二：代理配置有误原因三：路由配置有误在需要使用代理的服务器下，创建新conda环境时报错：condacreate-nopencompasspython=3.8/usr/lib/python3/dist-packages/requests/__init__.py:89:RequestsDependencyWarning:urllib3(1.26.9)orchardet(3.
  • 第20篇：从零开始构建NLP项目之电商用户评论分析：模型训练阶段 Gemini技术窝 自然语言处理人工智能深度学习AIGC机器学习nlplangchain
    大家好，今天我们继续探讨如何从零开始构建一个NLP项目，特别是电商用户评论分析中的模型训练阶段。模型训练是NLP项目的核心环节，通过合理的调参和优化，可以显著提升模型性能。本文将详细介绍模型训练的步骤，并展示如何使用LangChain库进行模型训练、调参和优化。文章目录项目的背景和目标模型训练的详细步骤安装依赖包流程图1.准备数据2.定义模型3.训练模型4.评估模型5.调参与优化常见错误和注意事项
  • MyBatis注解开发之一对多查询 我心向阳iu #MybatisJava面试知识点精讲mybatisjavamysql
    文章目录0.MyBatis的注解实现复杂映射开发1.一对多查询1.1一对多查询的模型1.2一对多查询的语句1.3创建StudentMapper接口1.4使用注解配置Mapper1.5测试类1.6一对多配置总结0.MyBatis的注解实现复杂映射开发实现复杂关系映射之前我们可以在映射文件中通过配置来实现，使用注解开发后，我们可以使用@Results注解，@Result注解，@One注解，@Many注
  • 什么是mybatis？ 十二.413 mybatisjava数据库
    目录一、mybatis框架介绍二、mybatis配置三、mybatis逆向工程三、userMapper.xml配置一、mybatis框架介绍1.1mybatis本是apache的一个开源项目iBatis,2010年这个项目由apachesoftwareoundation迁移到了googlecode，并且改名为MyBatis。2013年11月迁移到Github。mybatis是一个基于Java的持久
  • 高效快速教你deepseek如何进行本地部署并且可视化对话 chatgpt
    随着最近一个新的人工智能deepseek的爆火，很多大佬都开始了在本地进行deepseek的部署操作，并且离线也可以使用，这里的话我就一步一步带你们部署本地的deepseek,说实话这个人工智能的实力不亚于openai的gpt安装ollama我们需要先安装ollama，安装地址ollama,我们直接点击下载，我们在下载的时候尽量使用我们的谷歌浏览器，有魔法的最好带上魔法，不然安装的时候可能会出问题
  • 79.HarmonyOS NEXT 手势操作模型详解：移动、缩放与旋转的实现原理 harmonyos-next
    温馨提示：本篇博客的详细代码已发布到git:https://gitcode.com/nutpi/HarmonyosNext可以下载运行哦！HarmonyOSNEXT手势操作模型详解：移动、缩放与旋转的实现原理1.模型概述这组模型类主要用于处理手势交互中的各种变换操作，包括：位置控制（PositionModel）偏移计算（OffsetModel）旋转处理（RotateModel）缩放控制（Scale
  • 基于oracle linux的 DBI/DBD 标准化安装文档(二) 文档
    一、安装DBIDBI(DatabaseInterface)是perl连接数据库的接口。其是perl连接数据库的最优方法，他支持包括Orcale,Sybase,mysql,db2等绝大多数的数据库，下面将简要介绍其安装方法。1.1解压tar-zxvfDBI-1.616_901.tar.gz1.2安装依赖yuminstallperl-ExtUtils-CBuilderperl-ExtUtils-Mak
  • 全网最有效树莓派完整详细的换源教程 执着的着 电子服务器运维linux
    一、什么是源？软件源就是一个应用程序安装库，很多很多的应用软件都在这个库里面。他可以是网络服务器，是光盘，甚至是硬盘上的一个目录。常见软件源类型GEM源、APT源、YAST源、ISO源、YUM源、UAP源二、为什么换源？树莓派系统默认下载软件的服务器在国外，经常出现下载比较慢、或者直接没用的情况以及无法更新的情况。这时就需要更换为我们国内的镜像站来加快速度了。三、开始换源第一步输入下面命令打开文件
  • mybatis一对多结果集,主表分页查询,子表条件查询 寂寞旅行 MybatisMPmybatistomcatjava
    文章目录前言一、举个栗子二、如何解决这个问题1.嵌套查询2.嵌套结果集查询根据如上思路,这里做些伪代码方便大家理解总结太复杂了,有更简单的前言一对多查询mybatis中一对多的查询一般分为两种:嵌套查询:主表查询过程中,再次调用一个查询,取查询子表数据嵌套结果集查询:一次性查询主表关联出子表,通过结果集封装,将自己封装为一个集合,返回一个一对多的结果今天要说的是当:做了一对多查询后,还要对多的子表
  • selenium+pyquery爬取《鱿鱼游戏》评论2000+条 铁憨憨0304 python爬虫seleniumpython测试工具
    IMDB网址爬取《鱿鱼游戏》的全部评论评论排名评论标题id评论时间评论内容导入所需要的包selenium:模拟浏览器，这里使用的是Edge浏览器，需要安装Edge浏览器驱动解析库：PyQuery保存数据：pandas，保存为csv文件fromseleniumimportwebdriverfromselenium.webdriver.support.uiimportWebDriverWaitfrom
  • 基于asp.NET的病历管理系统 (源码+net+vue+部署文档+讲解等) qq_1406299528 计算机毕业设计aspasp.netvue.js后端
    收藏关注不迷路！！文末获取源码+数据库感兴趣的可以先收藏起来，还有大家在毕设选题（免费咨询指导选题），项目以及论文编写等相关问题都可以给我留言咨询，希望帮助更多的人文章目录前言程序资料获取一、项目技术二、项目内容和功能介绍三、核心代码数据库参考四、效果图五、资料获取前言博主介绍：✨全网粉丝10W+,CSDN特邀作者、博客专家、CSDN新星计划导师，专注于Java/Python/小程序app/深度学
  • MyBatis一对多关联查询 qq_25073223 Mybatismybatis
    转自:MyBatis一对多关联查询一对多级联关系的处理一对多的级联关系：在我们日常开发中有很多这样的情况，如:一个用户下面会有很多订单，但是每一个订单都只会属于一个用户，这就是一个典型的一对多的级联关系操作,那么如何使用MyBatis进行此类数据的查询操作呢？下文将一一道来，如下所示:实现思路:在MyBatis中，我们可通过元素的子元素处理一对多级联关系，collection可以将关联查询的多条记
  • 过滤器和拦截器的区别详解 总是学不会. JavaWeb开发javaspringbootmavenspring
    文章目录过滤器和拦截器的区别详解一、基本概念1.过滤器（Filter）2.拦截器（Interceptor）二、核心区别三、执行流程对比四、具体实现1.过滤器的实现常用场景：2.拦截器的实现2.1.`preHandle`方法2.2.`postHandle`方法2.3.`afterCompletion`方法五、应用场景总结过滤器适合场景拦截器适合场景六、总结过滤器和拦截器的区别详解过滤器（Filter
  • Spring Boot 启动失败：Failed to start bean ‘documentationPluginsBootstrapper’ 解决方案 总是学不会. 异常报错处理springboot后端java
    文章目录1.问题描述2.可能原因分析原因1：SpringFox版本与SpringBoot版本不兼容❌✅解决方案：添加兼容性配置（首选！！！！）原因2：SpringFox依赖冲突⚠️✅解决方案：确保只使用正确的SpringFox依赖原因3：SpringBoot3.x不支持SpringFox✅解决方案：使用springdoc-openapi替代SpringFox原因4：Swagger配置文件错误✅解决
  • STM32定时器、PWM周期、频率、占空比的计算 你也喜欢吃香菜嘛 stm32嵌入式硬件单片机
    频率和周期：PWM的频率=时钟频率/（自动重装值+1）*（预分频值+1）STM32的最大时钟频率为72MHz=72000000Hz例PWM频率=72000000/（100-1+1）*（720-1+1）=1000Hz周期=1/f=1/1000=1ms占空比：占空比=CCR/(ARR+1)当Compare=50时，改PWM的占空比为50/（100-1+1）=50%
  • 爬取电影标题、评论、评分（21-11-4） 穆桥 Python爬虫XPath解析MySQL数据库电影信息疾病数据
    功能描述：1、爬取网页1中的电影名称、评分、简介到mysql数据库中。2、爬取网页2中的标题、时间、正文、采集时间到mysql数据库中。使用的技术:requests请求、xpath解析、mysqlxpath解析语法//子孙节点/直接子节点.选取当前节点…选取当前节点的父节点@选取属性通过Python的lxml库，利用XPath进行HTML的解析。scrapy封装了lxml也可以导入scrapy任务
  • 什么是 MyBatis？有哪些优点和缺点？ 码农落落 java基础mybatisjava数据库
    什么是MyBatis？有哪些优点和缺点？MyBatis是一款基于Java的开源持久化框架，可以帮助开发者轻松地将SQL语句与Java对象映射起来，使业务逻辑与数据持久化分离，提高开发效率。MyBatis的主要优点和缺点如下：优点：1.简单易用：MyBatis对开发者提供了简单易用的API，无需编写繁琐的JDBC代码，降低了学习和使用成本。2.灵活性强：MyBatis比较灵活，支持多种配置方式，可以
  • ASP.NET Core 项目 - 汽车租赁系统教程 齐游菊Rosemary
    ASP.NETCore项目-汽车租赁系统教程项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/as/ASP.NET-Core-Project-Car-Renting-System1、项目介绍ASP.NETCore项目-汽车租赁系统是一个基于ASP.NETCore框架的开源项目，旨在提供一个完整的汽车租赁管理系统。该项目包含了用户管理、车辆管理、租赁订单管理等功能模块，适用于中
  • NLP-二分类的应用-区分外卖评论好评/差评 左岸Jason 算法pythonkafkaflinkelasticsearch
    目录一、概念二、二分类实战-划分好评/差评1.处理步骤2.实战代码一、概念文本分类一般可以分为二分类、多分类、多标签分类三种情况。二分类是指将一组文本分成两个类(0或1),比较常见的应用如垃圾邮件分类、电商网站的用户评价数据的正负面分类等,多分类是指将文本分成若干个类中的某一个类,比如说门户网站新闻可以归属到不同的栏目中(如政治、体育、社会、科技、金融等栏目)去。多标签分类指的是可以将文本分成若干
  • 树莓派3B+刷了Pi OS 12(Debian12 bookworm)后软件源更换清华（备忘） RockyCoder windows
    每次折腾树莓派重刷系统，都要面临一次更新国内软件源的过程。所以从清华那边贴过来备份以下过程。树莓派软件源的官方帮助网址raspbian|镜像站使用帮助|清华大学开源软件镜像站|TsinghuaOpenSourceMirrorRaspbian简介Raspbian是专门用于ARM卡片式计算机RaspberryPi®“树莓派”的操作系统，其基于Debian开发，针对RaspberryPi硬件优化。Ras
  • 什么是Mybatis？最全的Mybatis知识点整合！ Tyloo_wdnmd 数据库mybatisjavapythonmysql
    什么是Mybatis？最全的Mybatis知识点整合！一、什么是Mybatis？MyBatis是一个半ORM（对象关系映射）框架，它内部封装了JDBC，开发时只需要关注SQL语句本身，不需要花费精力去加载驱动、创建连接、创建Statement等繁杂过程。程序员直接编写原生态sql，可以严格控制sql执行性能，灵活度高。Mybatis可以使用XML或注解来配置和映射原生信息，将POJO映射成数据库中
  • 遍历dom 并且存储（将每一层的DOM元素存在数组中） 换个号韩国红果果 JavaScripthtml
    数组从0开始！！ var a=[],i=0; for(var j=0;j<30;j++){ a[j]=[];//数组里套数组，且第i层存储在第a[i]中 } function walkDOM(n){ do{ if(n.nodeType!==3)//筛选去除#text类型 a[i].push(n); //con
  • Android+Jquery Mobile学习系列(9)-总结和代码分享 白糖_ JQuery Mobile
    目录导航   经过一个多月的边学习边练手，学会了Android基于Web开发的毛皮，其实开发过程中用Android原生API不是很多，更多的是HTML/Javascript/Css。   个人觉得基于WebView的Jquery Mobile开发有以下优点： 1、对于刚从Java Web转型过来的同学非常适合，只要懂得HTML开发就可以上手做事。 2、jquerym
  • impala参考资料 dayutianfei impala
    记录一些有用的Impala资料   1. 入门资料 >>官网翻译：     http://my.oschina.net/weiqingbin/blog?catalog=423691   2. 实用进阶 >>代码&架构分析：     Impala/Hive现状分析与前景展望：http
  • JAVA 静态变量与非静态变量初始化顺序之新解 周凡杨 java静态非静态顺序
    今天和同事争论一问题，关于静态变量与非静态变量的初始化顺序，谁先谁后，最终想整理出来！测试代码： import java.util.Map; public class T { public static T t = new T(); private Map map = new HashMap(); public T(){ System.out.println(&quo
  • 跳出iframe返回外层页面 g21121 iframe
    在web开发过程中难免要用到iframe，但当连接超时或跳转到公共页面时就会出现超时页面显示在iframe中，这时我们就需要跳出这个iframe到达一个公共页面去。 首先跳转到一个中间页，这个页面用于判断是否在iframe中，在页面加载的过程中调用如下代码： <script type="text/javascript"> //<!-- function
  • JAVA多线程监听JMS、MQ队列 510888780 java多线程
    背景：消息队列中有非常多的消息需要处理，并且监听器onMessage（）方法中的业务逻辑也相对比较复杂，为了加快队列消息的读取、处理速度。可以通过加快读取速度和加快处理速度来考虑。因此从这两个方面都使用多线程来处理。对于消息处理的业务处理逻辑用线程池来做。对于加快消息监听读取速度可以使用1.使用多个监听器监听一个队列；2.使用一个监听器开启多线程监听。 对于上面提到的方法2使用一个监听器开启多线
  • 第一个SpringMvc例子 布衣凌宇 spring mvc
    第一步：导入需要的包； 第二步：配置web.xml文件 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <web-app version="2.5" xmlns="http://java.sun.com/xml/ns/javaee" xmlns:xsi=
  • 我的spring学习笔记15-容器扩展点之PropertyOverrideConfigurer aijuans Spring3
    PropertyOverrideConfigurer类似于PropertyPlaceholderConfigurer，但是与后者相比，前者对于bean属性可以有缺省值或者根本没有值。也就是说如果properties文件中没有某个bean属性的内容，那么将使用上下文（配置的xml文件）中相应定义的值。如果properties文件中有bean属性的内容，那么就用properties文件中的值来代替上下
  • 通过XSD验证XML antlove xmlschemaxsdvalidationSchemaFactory
    1. XmlValidation.java package xml.validation; import java.io.InputStream; import javax.xml.XMLConstants; import javax.xml.transform.stream.StreamSource; import javax.xml.validation.Schem
  • 文本流与字符集 百合不是茶 PrintWrite()的使用字符集名字 别名获取
    文本数据的输入输出;           输入;数据流,缓冲流         输出;介绍向文本打印格式化的输出PrintWrite();   package 文本流; import java.io.FileNotFound
  • ibatis模糊查询sqlmap-mapping-**.xml配置 bijian1013 ibatis
            正常我们写ibatis的sqlmap-mapping-*.xml文件时，传入的参数都用##标识，如下所示： <resultMap id="personInfo" class="com.bijian.study.dto.PersonDTO"> <res
  • java jvm常用命令工具——jdb命令(The Java Debugger) bijian1013 javajvmjdb
            用来对core文件和正在运行的Java进程进行实时地调试，里面包含了丰富的命令帮助您进行调试，它的功能和Sun studio里面所带的dbx非常相似，但 jdb是专门用来针对Java应用程序的。         现在应该说日常的开发中很少用到JDB了，因为现在的IDE已经帮我们封装好了，如使用ECLI
  • 【Spring框架二】Spring常用注解之Component、Repository、Service和Controller注解 bit1129 controller
    在Spring常用注解第一步部分【Spring框架一】Spring常用注解之Autowired和Resource注解（http://bit1129.iteye.com/blog/2114084）中介绍了Autowired和Resource两个注解的功能，它们用于将依赖根据名称或者类型进行自动的注入，这简化了在XML中，依赖注入部分的XML的编写，但是UserDao和UserService两个bea
  • cxf wsdl2java生成代码super出错,构造函数不匹配 bitray super
        由于过去对于soap协议的cxf接触的不是很多,所以遇到了也是迷糊了一会.后来经过查找资料才得以解决. 初始原因一般是由于jaxws2.2规范和jdk6及以上不兼容导致的.所以要强制降为jaxws2.1进行编译生成.我们需要少量的修改: 我们原来的代码 wsdl2java com.test.xxx -client http://..... 修改后的代
  • 动态页面正文部分中文乱码排障一例 ronin47
    公司网站一部分动态页面，早先使用apache+resin的架构运行，考虑到高并发访问下的响应性能问题，在前不久逐步开始用nginx替换掉了apache。 不过随后发现了一个问题，随意进入某一有分页的网页，第一页是正常的（因为静态化过了）；点“下一页”，出来的页面两边正常，中间部分的标题、关键字等也正常，唯独每个标题下的正文无法正常显示。 因为有做过系统调整，所以第一反应就是新上
  • java-54- 调整数组顺序使奇数位于偶数前面 bylijinnan java
    import java.util.Arrays; import java.util.Random; import ljn.help.Helper; public class OddBeforeEven { /** * Q 54 调整数组顺序使奇数位于偶数前面 * 输入一个整数数组，调整数组中数字的顺序，使得所有奇数位于数组的前半部分，所有偶数位于数组的后半
  • 从100PV到1亿级PV网站架构演变 cfyme 网站架构
    一个网站就像一个人，存在一个从小到大的过程。养一个网站和养一个人一样，不同时期需要不同的方法，不同的方法下有共同的原则。本文结合我自已14年网站人的经历记录一些架构演变中的体会。 1：积累是必不可少的 架构师不是一天练成的。 1999年，我作了一个个人主页，在学校内的虚拟空间，参加了一次主页大赛，几个DREAMWEAVER的页面，几个TABLE作布局，一个DB连接，几行PHP的代码嵌入在HTM
  • [宇宙时代]宇宙时代的GIS是什么？ comsci Gis
           我们都知道一个事实，在行星内部的时候，因为地理信息的坐标都是相对固定的，所以我们获取一组GIS数据之后，就可以存储到硬盘中，长久使用。。。但是，请注意，这种经验在宇宙时代是不能够被继续使用的          宇宙是一个高维时空
  • 详解create database命令 czmmiao database
    完整命令 CREATE DATABASE mynewdb   USER SYS IDENTIFIED BY sys_password   USER SYSTEM IDENTIFIED BY system_password   LOGFILE GROUP 1 ('/u01/logs/my/redo01a.log','/u02/logs/m
  • 几句不中听却不得不认可的话 datageek
    1、人丑就该多读书。 2、你不快乐是因为：你可以像猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。 3、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩，别人放什么屁，你都得接着。 4、你的问题主要在于：读书不多而买书太多，读书太少又特爱思考，还他妈话痨。 5、与禽兽搏斗的三种结局：(1)、赢了，比禽兽还禽兽。(2)、输了，禽兽不如。(3)、平了，跟禽兽没两样。结论：选择正确的对手很重要。 6
  • 1 14:00 PHP中的“syntax error, unexpected T_PAAMAYIM_NEKUDOTAYIM”错误 dcj3sjt126com PHP
    原文地址：http://www.kafka0102.com/2010/08/281.html   因为需要，今天晚些在本机使用PHP做些测试，PHP脚本依赖了一堆我也不清楚做什么用的库。结果一跑起来，就报出类似下面的错误：“Parse error: syntax error, unexpected T_PAAMAYIM_NEKUDOTAYIM in /home/kafka/test/
  • xcode6 Auto layout and size classes dcj3sjt126com ios
    官方GUI   https://developer.apple.com/library/ios/documentation/UserExperience/Conceptual/AutolayoutPG/Introduction/Introduction.html   iOS中使用自动布局（一）   http://www.cocoachina.com/ind
  • 通过PreparedStatement批量执行sql语句【sql语句相同，值不同】 梦见x光 sql事务批量执行
    比如说：我有一个List需要添加到数据库中，那么我该如何通过PreparedStatement来操作呢？ public void addCustomerByCommit(Connection conn , List<Customer> customerList) {    String sql = "inseret into customer(id
  • 程序员必知必会----linux常用命令之十【系统相关】 hanqunfeng Linux常用命令
    一.linux快捷键 Ctrl+C : 终止当前命令 Ctrl+S : 暂停屏幕输出 Ctrl+Q : 恢复屏幕输出 Ctrl+U : 删除当前行光标前的所有字符 Ctrl+Z : 挂起当前正在执行的进程 Ctrl+L : 清除终端屏幕，相当于clear   二.终端命令 clear : 清除终端屏幕 reset : 重置视窗，当屏幕编码混乱时使用 time com
  • NGINX IXHONG nginx
    pcre 编译安装 nginx conf/vhost/test.conf   upstream admin { server 127.0.0.1:8080; }   server {                 listen       80; &
  • 设计模式--工厂模式 kerryg 设计模式
    工厂方式模式分为三种：   1、普通工厂模式：建立一个工厂类，对实现了同一个接口的一些类进行实例的创建。   2、多个工厂方法的模式：就是对普通工厂方法模式的改进，在普通工厂方法模式中，如果传递的字符串出错，则不能正确创建对象，而多个工厂方法模式就是提供多个工厂方法，分别创建对象。   3、静态工厂方法模式：就是将上面的多个工厂方法模式里的方法置为静态，
  • Spring InitializingBean/init-method和DisposableBean/destroy-method mx_xiehd javaspringbeanxml
    1.initializingBean/init-method 实现org.springframework.beans.factory.InitializingBean接口允许一个bean在它的所有必须属性被BeanFactory设置后，来执行初始化的工作，InitialzingBean仅仅指定了一个方法。 通常InitializingBean接口的使用是能够被避免的，（不鼓励使用，因为没有必要
  • 解决Centos下vim粘贴内容格式混乱问题 qindongliang1922 centosvim
    有时候，我们在向vim打开的一个xml，或者任意文件中，拷贝粘贴的代码时，格式莫名其毛的就混乱了，然后自己一个个再重新，把格式排列好，非常耗时，而且很不爽，那么有没有办法避免呢？ 答案是肯定的，设置下缩进格式就可以了，非常简单： 在用户的根目录下 直接vi  ~/.vimrc文件 然后将set pastetoggle=<F9> 写入这个文件中，保存退出，重新登录，
  • netty大并发请求问题 tianzhihehe netty
    多线程并发使用同一个channel java.nio.BufferOverflowException: null at java.nio.HeapByteBuffer.put(HeapByteBuffer.java:183) ~[na:1.7.0_60-ea] at java.nio.ByteBuffer.put(ByteBuffer.java:832) ~[na:1.7.0_60-ea]
  • Hadoop NameNode单点问题解决方案之一 AvatarNode wyz2009107220 NameNode
    我们遇到的情况 Hadoop NameNode存在单点问题。这个问题会影响分布式平台24*7运行。先说说我们的情况吧。 我们的团队负责管理一个1200节点的集群(总大小12PB)，目前是运行版本为Hadoop 0.20，transaction logs写入一个共享的NFS filer(注：NetApp NFS Filer)。 经常遇到需要中断服务的问题是给hadoop打补丁。 DataNod
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他