2018-07-16

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实践重于知识!“做到”才能“得到”!

【高级英才14天父母实践打卡】第8天

一、肯定法(录像机说话对方做到的好的地方+命名):一回家就把饭做上了,真勤快!

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)

大部分作业都做完了,同时再画一张思维导图就更好了。

三、改变法:

1、接受:目标计划拖延

2、了解(一边了解一边肯定可以肯定的地方)对自己的健康重视度有进步

3、感受(先同理对方的感受和想法,再说你的感受):理解。

[玫瑰]4、策略(引导怎么做,共同商定策略):1、马上行动2、早计划3、晚总结

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