2018-03-15

姓名:周富强

公司:厦门大科机械有限公司

日精进打卡第3天

【知～学习】

《六项精进》3遍 共3遍

《大学》2遍 共2遍

【行～实践】

一、修身：坚持饮食规律

      坚持每天晚上用热水烫烫脚。

        今天开始坚持吃钙镁片了。

      今天开始面带微笑迎接每一天。

二、齐家：（对家庭）

          这是儿子昨晚给我留的纸条，昨晚回去的比较晚，回去看到纸条好感动。

图片发自App

        家里的厨房下水道堵了，本来想叫专业的人做。看看一直下着大雨 ，然后就决定自己做连洗衣服带捅下水道搞了两个多小时，最终搞定出了一身大汗。嗨，到公司感冒了头重脚轻。没法，坚持。

三、建功：(对工作)

        付出不亚于任何人的努力，努力学习努力工作。

  学习了自己的专业知识。

｛积善｝：慢慢的从有意识的积德行善到无意识积德行善才是真行善。 

              面带善意的微笑面对我看到的每一个人。

            自觉的整理整顿工作现场。

          今天座公交车第一次自觉站在了角落里。

          今天别的同事在老家给我带了十斤核桃，同时们吃了一下感觉还好，另外的一个同事看到了非得让我发给他一半，如果在以前，最多分给他一两斤，但是看到他那眼神，就想起了六项精进中的集善行，思利他。突然想到这不也是善举吗。还是爽快的发给他了一半。

【省～觉悟】

          天天给自己留点时间回顾今天，总结自己，成长自己。

          今天做的还是不够好，坚持每天面对每一个人，给出善意的微笑。

【感谢】

     

        感谢同事为我分担工作。

      感谢同事载我回家，谢谢。

      感谢玉生老师的无私奉献。

        感谢努力一组的家人们的关心。

      我爱你们！

【志愿】

          让家人过上好日子。给社会奉献自己的爱心。

          表达善意，传递爱心。

          爱家人，爱社会，爱祖国！

【打卡始于20180315，持续打卡于20180315】

作者：周富强

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