不吼不急不唠叨--吃饭难题（打卡第四天）

连续三天不好好吃饭，天天和我讨价还价，每天都不吃完，各种理由，“没有我喜欢吃的菜”“我肚子不舒服”“我好困”边看电视边说话，吃的也是最慢的，现在一到吃饭时间，我就紧张，一点一点的吃，连续三天发火，我担心他不吃，长不高，骂了，吼了，数落他，搞的我现在整个人都是烦躁的。我知道自己学了幸福双翼，觉察到他很怕我，怕我发脾气，发了脾气就吃完，不发脾气就不吃，我自己都快受不了自己，我知道我不该发脾气，可是每天都这样不好好吃饭，不吃饭也不饿，也不好好吃水果。马上一年级了，个头还那么小，当妈的心急啊。最近是吼也吼了，骂也骂了，也数落了孩子，其实自己都快恨死自己了。

孩子不吃饭主要原因是：孩子脾胃不好，怎么办呢?先吃一点益生菌再说，也许到了学校胃口会好一些吧，过年这几天太容易饱肚子。

最近还想到上班了后，大姑走了后，这两娃怎么办呢?爷爷侯不住啊，洗衣服谁洗呢？卫生谁打扫呢？晚上谁讲故事呢?各种烦心事啊。接着要请阿姨，或者钟点工，也许是因为过度阶段，导致自己心事多了。所以脾气暴躁的很，就差打人了。以前发脾气，乔乔会哭，现在我发脾气，他不哭，也不说话，其实我内心是觉得害怕的，孩子慢慢会长大，到了青春期，会反抗我们，会一句也听不进去，我不能因为自己是父母就压制他，觉得我们就是权威。小孩也要受尊重。

想到这些我就不能原谅自己，但是我想我应该比学幸福双翼之前还是有进步吧，至少我现在觉察到了，但是总是控制不住自己的情绪。

今晚还是要好好沟通一下，肯定他几点：

1.鞋子放回原处，比其他人做的更好。

2.书，玩具也是能放回原处，你是怎么想的。

告诉他：妈妈批评你是错误的，希望以后好好的吃饭，第一不讲话，第二不看电视，第三中口吃。改进：益生菌每天早晚吃两包。