文/小包总。 2018.9.24星期一
复盘353天
a区关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间:5:31连续早起385天，一杯温水，高抬腿10个.
2）跑步：晨跑5公里，用时30分钟，每天5公里，九月份150公里
3）跑步后拉伸训练，20个深蹲，健腹20个
4)有氧操，动感舞步，四组用时19分钟，健腹轮20个，
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第五十一天
2）Up英语打卡计划第一百零九天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：毕业三到五年“技能化”拉开了一倍的差距
不能“技能化”的知识和能力，就不能变成工资单上的数字。
一位体育记者介绍工作经验时说，采访一场赛事，赶到场地后，先别急急忙忙地找人采访，一定要找到洗手间，把最不可预知的风险排除掉。
一位都市报老编辑对新编辑说，这个行业你能做多高我不知道，但能呆多久，取决于你正常写稿的速度。
一个职业投资者和一个业余股民的最大区别，不是预测走势的能力，而是前者只搞自己能搞的行情，后者三天不搞就憋不住了。
就连一个职业诈骗犯也清楚，第一步不是去骗人，而是用弱智短信筛选出容易上当的傻子。
在工作的前两年，你加班到天明熬出来的工作成果，最后是一堆毫无用途的垃圾，领导还要安慰你，谁让你是个拿底薪的新人呢？
但想要你的薪水以每年30-50%的速度往上涨，你必须让你产出的价值大于你付出的成本。
唯一的保证，就是“知识技能化”。 每一个人的工作，都可以分为“可重复的经验”和“不可重复的挑战”两部分。
“知识技能化”第一步，就是通过大量“刻意训练”，总结出一套适合自己的方法，让工作在“可重复的经验”部分更高效，就像前面的老江湖总结的经验。
第二步就要解决“不可重复的挑战”问题。
《CopyBook》里，广告大师Simon Dictetts讲过一个他从业不久时发生的故事：
那天，他把自己憋了几天的文案大招交给了头儿，头儿先是夸了他一通，然后给了他一个“学到这宝贵教训的时刻”：
“这广告有可能成为伟大的广告。你现在写下的每一个字都会一辈子跟着你。要找对语调坚持不懈。……还要记得，这广告一旦付印你就不能再作任何修改。”
这也是他广告生涯中，第一部代表作诞生的时刻。
广告人的“代表作”的意思是说，下次你跳槽，就可以跟对方说：你知道那个“味道好极了”的广告吗，是我写的。
然后你就可以开一个比现在高50%的薪水要求了。
这就是职场第二阶段拉开差距的秘密：稳定你的产出，多余下来的时间，把其中你已经做到90分的工作，再提高至100分。
在这个阶段，你的薪水的下限是稳定产出的价值，上限是做出100分的工作的价值。
此阶段薪水的增长，都来自知识技能化带来的红利，做得好的，至少可以和平均水平拉开一倍的差距。
但职场大部分人也都会止步于此阶段，想要工作五年之后，薪水还能继续保持高增长，就得靠第三阶段：中介化。
2）欢乐颂小区：全员复盘，昨天中午偶然间看到万姐想带团队完成811单，个人年薪30万，突然想跟万姐pk一下，我想挑战一下，年薪15万，后来其他小伙伴也立下了挑战书，镇星，是18万的一台车，小汤汤是完成一篇论文，加十本书，菡萏公主是买一个手机和kindle ，再加五本书，也成立了奖罚制度
3)社群分享：本心社大群分享：一年前的我开始蜕变（跟着异类的小伙伴一起早起），半年前的我开始豹变（参加豹变学院），一个月前的我开始转变（职业转型）
人际交往
C反思
没有目标感，就做不到「断舍离」，做不到把自己的所有时间和资源，集中压力到某一个点上去，自然会被地上那一张张花花绿绿的「100块钱」吸引。
举个简单的例子，听到旁人说哪里有发财机会，还能快进快出，没有目标感的人一定会竖起耳朵，抢着去问：在哪里在哪里？快带上我一起飞！
可是有目标感的人呢？心里多半是这样想的：呵呵，是吗？那祝你们成功好了，至于我，还有更重要的事要做呢！
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