157/200晨间记录(190103)

第157天,工作的事都点麻烦,还加了班,感觉越搞越复杂。回家晚了调整一下自己,时间不能浪费,做了些有意义的事~

一时间管理

1 昨日完成15件

2 早睡早起打卡

157/200晨间记录(190103)_第1张图片
图片发自App

157/200晨间记录(190103)_第2张图片
图片发自App

二  塑身

1 饮食适量

2 喝水6杯以上

3 运动走路加爬楼19层,生理期第一天

4 按揉肩颈上午3次加下午2次(第2天)

三  美容

牙线、洁面器、小棕瓶10,为自己的美丽加分~  用按摩棒2

四 整理

1 基础卫生(洗衣服等)

2 整理电脑旧文件

五 记账理财

买理财记账

六 听(或看)书

整理课2节️,泛听如何高效学习

你可能感兴趣的:(157/200晨间记录(190103))