当我们谈情说爱，我们到底在爱什么?

        还记得在前几年春晚，风靡一时了一首歌曲，《从前慢》。歌里的歌词这样写道：“从前的日色变得慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。”

         在快节奏、充满人间烟火和世俗味，人人都奉行都市生活的今天，爱开始变得不堪一击，不再像过去那般神圣而坚固，冗长的一生也远远不止爱一个人。在物质至上主流价值观的冲击下，一句“我爱你”像是街边没有任何成本的快餐，手到擒来，弃之容易，速食，又随时可以换下一餐。

         大街小巷随时可以看到亲吻拥抱的男女，嘈杂的人群里随时可以听见甜腻的情话，这真的是我们所说的爱吗？一段稳固、源远流长的爱，究竟是什么样？爱真的是一件可以速成的事吗？

       从心理学的角度看，爱是存在心理发展历程的。

        起初，我们知道、认识、了解某个人，这是一个感官过程，俗称“我对这个人是否有感觉”。我们知道这个人的存在，紧接着便是认识他，产生外形的眼缘、性格特质的吸引，再加上对这个人的整体感觉，这些因素决定了我们在感官上是否会对他产生感觉，而这样的感觉不存在是非对错，更多的是荷尔蒙的本能反应。

        紧接着，我们开始接受、认同、肯定对方，这种认知性活动，存在理性思考，而不单单是一种本能感觉，是我们对一个人品德与价值观的判断与考核。这样的考察并不那样轻易，需要在来日方长中，不断与对方沟通，不断观察对方为人处事的态度和行为，慢慢等待真实的对方崭露头角。我们知觉到真实的他，确认他的价值观念，确信彼此的本质能够匹配。

     不爱一个人本质的爱，并不能算得上真正的爱。

        再接下来，便是感觉与知觉相融合的阶段：我们从被对方单纯的吸引，到价值观的切合，我们对对方的肯定上升到了欣赏，从这样的欣赏里我们体验到了真善美。我们欣赏一个人，欣赏他的处事方式，欣赏他对事物的态度，眼波流转中能看见彼此的爱慕之光，我们感受到彼此的共性，喜欢对方，也更加坚定自己。

       完成这样的阶段，才能真正进入爱的美好世界。简言之，便是相知到相爱的过程。

        而后，带着这份欣赏，你开始对对方产生赞叹，赞叹对方的优点，赞叹对方在你眼中的闪光点。当心路历程翻山越岭来到了赞叹的历程，你的心，便对对方多了几分羡慕和思念。

        每个人来到这个世上，都像是漂泊在宇宙的孤独的，漫天飞舞的，独一无二的星辰，独立却不完整。当你遇上这样一个想要欣赏，想要羡慕，像要思念的灵魂时，你会不由自主想要去靠近、趋近他，你愿意为了他空出二分之一的自己，你渴望把两个独立的灵魂交融在一起，你渴望更完美更完整——这叫结合。

         带着这样的结合感，你开始进入一个美好的心灵世界，从此你的世界开始有所不同，你总能看见世界的美好，也不由自主与过去的委屈和苦难和解，此刻你感到自己在被爱滋养，生活也更加充满动力和能量。那个住在你心头，让你心生艳羡的人，将你的世界与你变得更加圆满起来。

        一切似乎都被爱加上了滤镜：身边的人突然变得更加亲和；下班路上擦肩而过的陌生人也显得分外可爱；枯燥乏味的工作也不再那样难以应对；老板也不再像过去那样让人感到苛责严格；人生像是开挂一般，开始被善意和美好包围……

        真正的爱，不是张口就来的温言软语，不是貌合神离的虚假亲密，更不是一餐一游玩的物质吃喝玩乐，是由身到心同心同德，由内到外，真心实意的结合。

        你想与他分享你世界里事无巨细的美好，也愿意与他分担生活中的一切未知，这其中，有欢笑，有苦痛，更有责任和承担。爱不是随口一说随意一吻的生活调剂品，而是人生里不可或缺的、牵动人心的一部分。

       所以，你真的懂爱吗？你所遇到的，真的是爱吗？