文俊zh
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2018-04-25

2018-04-25_第1张图片
图片发自App

每日一报4. 24

姓      名：89阿喵

原  始  体  重：116.4斤

昨天早上体重：109.2斤

昨天晚上体重：110斤

今天早上体重：109斤

掉    称  多  少：-0.2斤

早                餐：一个鸡蛋，五颗红枣，两个核桃，一袋每日坚果

午                餐:炒凉粉，炒笋片，四块红薯干，一根果丹皮

加                餐：

晚                餐：四个牛肉小笼包，一个铁山楂

当 天 喝 水 量：700ml

排  便  情  况：1次

敷 包 多 少 天：第一包包17天+福利期5天+14天，第二个包5天+福利期5天+1天，总计敷包37天

效                果：3月7日开始敷包，4月13日第一个敷完，4月14日敷第二个包。4月19到23日第二个包的经期，4月24日开始继续敷包

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