7/21快速阅读线上课程 第一次小组复盘

1组成员 王利娟  代景梅  钟茜  褚荣娟  施燕莎 丛肖兰  李春艳

丛肖兰因身体原因请假

李春艳最近五次打卡情况

阅读理解率

阅读速度

最近一个阶段的阅读速度非常不稳定，呈现出了坐过山车的状态，最快的时候5700+，最慢慢到3700+，中间差了2000字。总结原因如下：

1、脱离了课堂的环境，专注力明显下降，自我施压也比较差。

2、没有走出舒适圈，不肯挑战自己，突破自己。

3、阅读环境和时间的选择，经过这段时间的测试，发现我的最佳学习时间是晚上10点半之后，但是又想在半天尽快完成作业，以后尽量调节自己的阅读状态，在最好的状态下阅读、完成作业。

最近一段时间也在坚持读书。读了《ORK工作法》，这一本是在发烧的时候看得，没统计速度，大概用了一个小时。第二本《吃掉那只青蛙》，没字数，用时18分7秒。第三本《按自己的意愿过一生》 10万字，用时37分26秒，是晚上失眠的时候看的。第四本《认知天性》20万6千字，用时35分12秒，每分钟约5852字，阅读完后绘制思维导图内容框架一幅。

《认知天性》

下一阶段计划和目标

1、按时打卡，不拖欠作业

2、坚持阅读，过年前这段时间因为孩子不在家，力争做到每天一本书，最起码保证两天一本书的阅读节奏，让技巧成为习惯。

3、在下次复盘前，我的阅读速度目标稳定在5500以上，争取冲破6000+。阅读理解率保持在7以上。

代景梅

图片发自App

现阶段存在的问题：

1，速度上不去，有焦虑的，有默读  ，通过这几天的练习在克服默读，速度稍有提升

2，一般晚上进行学习 阅读，灯光不是很好，眼睛疲劳 ，做不到很好的凝视

3,想要看清更多的内容，所以速度自然就提不上去了 总觉得要看清才能记住

同时我觉得我每次都是听完课在阅读 在测试，测试的时候感觉有一部分答案是从听课的时候记录的，不像是从刚才的阅读中得到的。

钟茜

1、速度上不去，虽然初步克服了理解率的影响，但还是上不去

2、视域还是打不开，可能练习的少，没发做到一次几行

3、还是记不住，精神好还能记得多一些

褚荣娟 

图片发自App

目前存在的问题：

1总是放不开自己  怕理解率挂零 

2.关于外国人的人名  经常需要回看才行 

还有名词需要特意记  要不然再次出现时就忘记了  不知道说的是哪个了 

计划：这几天光看看书的目录  拣着自己喜欢的看看  下次一定把整本书读下来

一些想法：

一是专注力 

二是群  拍照就是看意群 

三是+1原则

王利娟

图片发自App

1.环境不太给力，看的时候不是很专注

2.虽然之前有看过，但是感觉也有好多不太清楚的

3.学会了复盘，这是我最欠缺的，以前学习光知道往前走，不复习，形成了一个不会，看书，不会，看书，总觉得自己看了那么多书，还是啥也不会。感谢

4.对于快速阅读感觉还是要踏实练习起来

这两天看了本书，将学习到的步骤一步一步的践行起来。

施燕莎

1，我觉得专注力始终不够，每次看书时候精神的集中度不够。

2，始终还是没有能克服完全声读，还是会忍不住要去默念那些文字。

3、带隐形眼镜看凝视点始终觉得眼睛吃不消，都要取了眼镜才能训练，但是这样又限制了我只能晚上阅读。

4、对于看国外的书人物名字始终还是记不住，就影响了对书的理解。

总结：1、小组成员在这一次复盘中几乎都谈到环境的影响，感觉在家里专注力不够，会被孩子或者其他事情分心。

2、小组成员的整体阅读速度都有提升，目前王利娟保持领先，不过大家也都出现了速度过山车的情况。

3、对国外的人名存在记忆困难

小组复盘讨论后，一致决定创造好的阅读环境，继续加油，走出舒适圈，实现突破和飞跃。