lulu宝妈
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宝妈→辣妈第27天

2018.4.19  星期四  阴转阳转暴雨

论《骨盆稳定》的重要性:

1，产后妈妈，最需的是骨盆恢复及稳定，腰痛，腰痛，腰痛，真的是有原因。

2，骨盆前后倾的失衡，对脊柱受力的失衡，腰椎间盘突出不是平白无故就存在。

3，骨盆内外旋失衡，对骶髂关节的影响，对下肢腿型（X腿，O型）的改变，对足弓的影响，随记对膝盖的影响，都是存在连带的密切关系。

………………

骨盆是根基，根基失衡，犹如房子的地基将于倒塌。

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身体越来越年轻的感觉……你体会到吗？

宝妈→辣妈第27天_第1张图片
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生活在这样变换多端的地方，一天内有五六种天气，冷暖交替，风雨交加，电闪雷鸣，结果回到家，光荣的湿身了……

宝妈→辣妈第27天_第2张图片
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