今日护肤日记培训知识都知道胶原蛋白流失对皮肤有害 但是知道都有什么危害吗？

都知道胶原蛋白流失对皮肤有害  但是知道都有什么危害吗？年龄越大 皮肤越来越多皱纹，一般10几20岁的年轻女性，很多人由于缺少防护意识，平时也较多参加大量的户外活动，以及受到了“多晒太阳补钙”的指导等，皮肤皱纹，已经接受了一生中50%的紫外线辐射与伤害，只是这些伤害的后果不一定被肉眼所察觉而已，紫外线中含大量氧自由基，能直达真皮层，不断损伤胶原纤维，使胶原纤维断裂，肌肤呈现晒后修复力差、松弛，表情纹、细纹早生的现象，像有痘的，就会出现痘印难消，颜色变深的情况哦，都是因为胶原蛋白的流失，加速肌肤的衰老、减缓肌肤的修复力及锁水能力 ，其实25岁是女人的分水岭，像法令纹、鱼尾纹、脸部线条松弛、颈纹等等一系列的问题，好像一夜就会爆发出来呢，有没有发现突然有一天照镜子就会发现自己多了很多不可挽回的肌肤问题呢，这是因为随着年龄的增长加上怀孕生孩子和紫外线伤害累积，胶原蛋白损伤过度，肌肤问题开始集中爆发，所以补充胶原蛋白是很重要的，给大家举个例子 肌肤就像一个有橡皮筋的袋子，当橡皮开始松弛，袋子会慢慢失去原有的形状，往下耷拉，看起来松松垮垮 是不是，肌肤也是一样，拉住肌肤的橡皮筋（胶原蛋白）受损断裂了，再加上地心引力的拉扯，肌肤不断朝下掉，不知道大家有没有发现皮肤开始下垂 眼袋、法令纹、双下巴是不是都是朝下的纹路？其实很简单，我教你个简单的方法， 1、俯身，头往下垂拍一张照 ，2、平躺拍一张照，3、正常站立拍一张照，如果三张照片差别不大说明皮肤还没开始松弛，如果太松弛了应该怎么办呢？当然不松弛的皮肤也需要去做预防 不要等到皮肤松弛了在后悔哦1、卸妆洁面，简单护理后，将鸡蛋清取出，搅拌打碎至不黏连状态，2、用美容刷或手指将鸡蛋清均匀涂抹于面部，3、躺在沙发或床边缘，将头往下悬垂，

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大概10-15分钟，感觉鸡蛋清都干了并凝结，用温水清洗就可以了，鸡蛋清有什么效果呀，鸡蛋清在凝结过程中，有不断拉紧的作用呀，在加上头部悬垂，有效提拉面部纹理，要注意用鸡蛋清时，脸上不能没有涂抹任何滋养的护肤品，否则拉紧的过程中，肌肤会感觉痒哦，还有平常我们出门也要做好隔离和防晒哦，而且也会刺激我们皮肤的黑色素细胞的分泌  ，平时也要多运动，因为运动可以加速血液和体液循环，让肌肤紧致有弹性，