不打无准备之仗—2019.02.10周检视

慌乱之中易出错，唯有准备充足方能不乱阵脚，3个番茄完成检视，此刻夜深，准备入眠

姓名：解蕾（Helen）

坐标：山西运城

三个标签：1.时间管理终生践行者

                  2.运动阅读钟爱者

                  3.    5点晨型人

又是一周周日，时间飞逝，周检视时间到，今天随心写写心文

一、2.04--2.10，除夕到初六，平静而平凡的小日子

除夕初一——跑步5.20，运动和身体谈恋爱，舒爽畅快。晚上一家人围坐在茶几旁看春晚包饺纸，最是一年团圆聚时

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初二——一家四口游玩芮城永乐宫，欣赏壁画。

永乐宫——永乐宫壁画是中国古代壁画的奇葩，位于山西省芮城的永乐宫(又名大纯阳万寿宫)，其艺术价值最高的首推精美的大型壁画，它不仅是我国绘画史上的重要杰作，在世界绘画史上也是罕见的巨制。永乐宫壁画是我国古代绘画艺术的。整个壁画共有1000平方米，分别画在无极殿、三清殿、纯阳殿和重阳殿里。其中三清殿是座主殿，殿内壁画共计403.34平方米。画面高4.26米，全长94.68米。

永乐宫壁画为道教宣传画，目的在于揭示教义和感召人心，其绘制时间略早于欧洲文艺复兴，几乎和元代共始终。现存壁画面积1005.68平方米。

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初三——姑姑们来家里，老妈老爸做美食，三世同堂其乐融融。时间间隙做吃小点

创意窝窝头和老妈牌麻辣串

初四到初六在家里，早上静心阅读学习英语，下午睡美美的午觉，有些慵懒

初六晚一家人出门赏花灯，珍惜和家人在一起的每一刻

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二、好习惯打卡

      1.早起5:00打卡完成，3天睡了回笼觉

      2.英语学习每日30分钟打卡完成

      3.阅读打卡4天，3天未完成

      4.运动完成2天5.20跑步

      5.早睡22:30，基本23:00睡觉，亟待改善

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流水记录完，反思如下

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G225第6-10组大组会——高开低走再高涨

1.提前准备，却未能很好的沟通到每一位小伙伴参与其中，有好的想法却因自我感觉未筹备好而没有充足的宣传，冰冰姐当时点醒了我——做任何事情，我们可以一心求胜，更要输得起，才能受得起更大的成就，很多时候，不是有结果才去做，而是做了才有结果。

2.有想法就去行动，园园教练说过的一句话——想做就做，有些事情过了这个当下，就少了那份感觉和雅致

3.做事情要善于总结，前期准备要充足，后期总结要细致，有始有终。

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天使1.0班会分享，临场发挥挑战——小失败，有点语无伦次，时间没把控好

1.不打无准备之仗，铺垫做好，平时多积累方能不乱阵脚

2.敢于给自己挑战是好事，从中反思——有了勇气失了才气，阅读学习要深入，接受作者的思想同时，多些自己的思考

3.分享的目标和目的是为了能够给他人带来收获，分享的出发点是我能给他人带来什么？我是如何做的？哪些方面要反思哪些方面做得好值得嘉许。

分享三点论——我学习到的知识+我的实践反思+能给别人带来的价值

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下周开工，三只青蛙

1.工作开展计划

2.科一约考

3.英语阅读运动正常进行，开启打怪升级模式