张妍加入1000天打卡第58天

哈喽

晋杭老师你好

今天想分享的还是自我总结吧

自我关系的问题

我与身体——联结

我与情绪——臣服

我与思想——检视

我与身份的认同——觉察

通过以上几点,我们要认识认清自我并与自己友好的相处,张德芬说过一句经典的话

“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”

我们女性在创业过程中,婚姻家庭中,每天都扮演各种角色,妻子,妈妈,女儿,老板,客户…却很少有时间扮演自己,我们要给自己独处的时间,与镜子对话,看到镜子真诚的自己模样不带任何的掩饰,我们内在创造了外在的一切,如何看清楚自己内在到底发生了什么事情,这就是自己幸福的关键,也是自由唯一的路径,时不时做自己。简单纯粹的自己

自我内观,自我了解,不断深入地像剥洋葱似的一层一层的剥开,看到诸多习惯和模式如何掌控了自己的人生,只有内观内心,可以让你了解自己,看清小我,进而在生活中,让自己更自由,洒脱,快乐,爱人的力量!

今天很多朋友说我身上很有女人味,他们都不知道女人味怎么做,包括做动作他们都不知道怎么摆放,我觉得有太多的女性需要由内而外的绽放自己了,帮助更多的女性成长自己,蜕变自己,这就是我的使命!

我觉得做一名创业中的女性,不断的扮演不同的角色,每个角色扮演其实都是在演戏不同的身份,不同的人生。

人生就像一场戏,那么好好演好这出戏,不枉比生

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