金玉儿
金玉儿

2018.7.2

作业：（1）思考您是与人为善？还是个性懦弱？（2）掌握“阿伦森效应”并举出您生活中的例证！


阿伦森效应

随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象，被称之为“阿伦森效应”。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

有一次参加一个成长小组的首次见面介绍！其中一位老师，在介绍自己的时候，说自己没有扎实的理论基础，也没有太多的实践经验，口才也欠缺，需要跟大家好好学习！她把自己放的很低！我们这些真正的“小白”都信以为真的“信了”这位老师的分享！可是在随后的课堂上，让我们大吃一惊，随之从她给我们的预设的印象当中跳跃出来，都深深的佩服她的专业功底！降低别人对你的预期，就会收获到意想不到的影响！

阿伦森效应告诉您：当别人说您很厉害时，您可以笑着说：“不敢不敢，全国第三！”这样您就不会有压力，也不会让别人对您的期望值预设太高，您也避免从高处摔下来跌的面目全非！

在生活当中，您有木有类似经历那？尤其女士应该有此经历！我们在家洗衣服，清理口袋时，手一放进去，突然掏出几张百元大钞，有木有兴奋滴感觉泥？仿佛那钱不是您的，像是马路边下捡到的一样那？您瞬间高兴的哼起了小曲，心情愉悦！

如果您及家人生活中处在情绪低落的时期，不妨就可以给自己或者家人制造一点阿伦森效应！如此，您会觉得生活竟然如此美好！

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