2019-12-08【DAY92】#崔律100天精时力训练营 13.7自习#

#崔律100天精时力训练营 13.7自习#

这是2019年12月8日<崔律·100天精时力训练营>之<四化·13.7加餐课>的学习日志。

1.【知识】我在小伙伴分享中的收获与今后行动计划：

1.1  今日收获

（1）@ruby

Ruby是我们天津的小伙伴，虽然经常会线下见面，但通过今天的分享，依然会有很多新的发现。

比如，她在100天训练营最初时内心的抗拒，日清单带给她的改变，午休习惯的建立等

整个分享从思维方式的改变、行为习惯的改变、生活细节的改变三个方面进行阐述，分别提到了早起、日清单、时间记录、午间小睡、四色管理法、零食、晒太阳、服饰搭配、界限分明、做事严谨等内容

关于界限分明这个点，让我联想到自己的经历，我其实对于界限的划分之前并没有这方面的意识，通过课程的学习意识到这个点之后，就会刻意去做一些改变，比如学习的书桌不允许放一些与学习无关的东西，前两天参加活动回来，在拿出包内学习资料的同时，顺手把包里的饮料也放到了书桌上，第二天早晨儿子看到书桌上的饮料想喝，这时我意识到自己又把与学习无关的东西放到了书桌上，于是就和儿子说，不能在书桌上喝，可以放到外面餐桌上喝，喝的东西是不可以放到书桌上的。

（2）@青青

90后的青青，一名古风爱好者、崔律拆书帮的徒弟兼重度脑残粉，介绍了与精时力的相识、相知的过程，金句频出，非常活泼的分享。

比如对“一见师父误终身”这个点印象非常深刻，对于我这个和崔律仅有一面之缘，从未近距离接触的精时力重度爱好者而言，仅仅通过线上的交流就很有同感，虽然并没有误终身，哈~

特意查了一下“误终身”的出处，原来出自于金庸小说《神雕侠侣》的一首诗，全诗为“风陵渡口初相遇，一见杨过误终身。只恨我生君已老，断肠崖前忆故人。”写的是郭襄和杨过的故事。又涨知识了！

1.2 我的下一步行动

崔律最后说道，坚持完成100天训练营打卡的伙伴，都有机会做分享，所以呼吁大家现在就可以开始准备起来啦~

在上次错过了助教的分享，还一直有些小遗憾，于是内心告诉自己，这次的学员收获分享，要把之前的遗憾一并弥补回来。

所以接下来，便陷入了深深的沉思而不能自拔，去搜寻这100天的记忆，零零散散想到了很多点，先记录下来，然后再好好梳理一下。

2.【实践】找到两位小伙伴，与其交流本周四化内容后，我的收获：

因为今天听完课程太晚了，所以并没有来得及实践，刚好明天又是天津伙伴线下相聚的日子，可以线下和大家交流

3.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：

4.【其他】任何想说的话：

听了小伙伴的分享之后，发现每个学精时力小伙伴都有自己的故事，也都有自己的特长之处，日后期待能够认识、了解更多的伙伴。