野球场又一大杀器,小个子必备技能 !



抛投一般是小个子面对大个子

球员时采用的一种投篮手段

主要是利用自己的移动

使对方也在移动而无法跳起封盖

且因为弧线高,本身就不易封盖


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库里面对防守悍将,无视颜射!


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德里克-罗斯的抛投

也绝对是一绝

有时候绝杀也用这招


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每个好球员就都应该会抛投

因为抛投真得很管用!


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进入教学




首先,确保球远离防守者

能控制好场上的空间


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再根据进攻空间

选择进攻脚步

可以很小的一步突破

也可以大步的突破




当突进内线之后

身体重心升高

防守者来不及反应防守

然后突然将球抛起





肘部发力将球推出

注意不是往外偏

而是在球正下方

眼睛直视篮筐 膝盖前屈

直到进攻结束




抛投的弧度要尽量高一点

这样既可以避开防守者的手

又可以让球更容易空心入网



最后注意

手型要把握好,力度,高度

弧度等等都很重要

最后,抛投相对于正规投篮来说

难度更大,所以想学好一定要

不断的练习练习再练习




完整教学视频




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