姓名：袁袁_Sherry
时间：2019.8.1-8.9
来源：白杨师姐读书会
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一、读书摘要
不要试图取悦所有人，受欢迎还是被需要，关键看价值。5大高情商思维，36条高情商变现法则，让人脉变现，让高情商为奋斗者助力。
二、金句/语录
1、封面 高情商决定你的社交价值
2、封面 高情商让你跟别人说的每句话都是机会。
3、封底 受欢迎还是被需要，关键看价值。
4、P31 要学会做自己的CEO，像经营公司一样经营自己，要拥有让别人知道并记住你的能力。
5、P37 需要跳一跳才能够得着的目标，总是能够把适当的压力转化为动力，恰到好处地激发出自己的潜能。
6、P49 “颜值”并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。
7、P82 绳律，付出是一种心态，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可。
8、P120 作为刚刚走上社会的新人，虽然我们看起来仿佛一无所有，但是我们有积极向上的价值观，通过这种价值观，我们可以把很多跟我们“不同”的人聚集在一起。
9、P122 真正的佛系讲的是凡事尽心尽力，却不过分执着于得失的洒脱和沉静。
10、P156 只有能为自己结论实际问题，尤其是高效解决问题的情商才算得上是高情商。
三、思考题
Q1、请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前（《精力管理手册》、《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》）等的区别？
在读《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书之前，我所理解的高情商就是说话让人很舒服，让人有继续沟通的意愿；会心平气和的解决问题；并且总是言行一致、说到做到。但读完之后，我发现高情商仅仅是能好好说话、能解决问题、言行一致，高情商还需要体现社会价值，帮助我们实现人生目标。
《从受欢迎到被需要》、《精力管理手册》、《加速》、《人生效率手册》，共同点在于：干货满满、语言精炼、文笔流畅。
不同点在于：《人生效率手册》是人生赛道上的助推器；《加速》是变道超车的一次全面升级；《精力管理手册》和《从受欢迎到被需要》看似是励志书，倒不如说是工具书，通过书中指导改变思想，进而改变行为，会做才算是真正读懂。
Q2、用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”
①我是谁？
我是袁袁，85后职场宝妈。
我是8年教书匠：曾从事3-6岁幼儿早教三年；现为企业培训讲师、兼职钢琴陪练。
我是2年跑步迷：2年累计奔跑1300公里，完成过4次半马，最好成绩2小时14分；2年来体脂率下降5%。
我是400天早起者：5点早起修炼写作、演讲、思维导图等硬本领。
②我需要什么
我需要讲台，我需要实现老师梦。
③我能提供什么？
我能为公司渴望提升业绩、提高收入的业务伙伴解决销售不出产品、增不到新员、无法调整心态等问题，为他们提供组织培训班、整合培训课程资料及邀请精英分享等方法。
我能为渴望早起&运动的伙伴解决坚持困难的问题，为他们提供早起&运动陪伴&督促&激励的方法。
Q3、有人说，“高情商就是会说话”，请问你认同这句话？你是怎么理解的？
在读《从受欢迎到被需要》这本书之前，我的确是这么认为的，甚至还读过一本书《所谓的高情商就是会说话》。
现在的想法有所改变，高情商除了要会说话还要会做事，如果不能做到言行合一，那么会说话也经不起时间的考验，随着交流次数的增加，反而会让人反感。
也就是说情商高的人一定是会说话的，但只是会说话不一定就是真正的高情商。
此外，萌姐在前言中就提到了，高情商要用起来，能解决实际问题、助力目标实现，才是高情商。
Q4、请描述你的价值观，你支持什么，反对什么？
我支持早睡早起、适度运动、健康饮食的生活方式，反对日夜颠倒、懒散懈怠、暴饮暴食的病态生活。
我支持终身学习努力追梦，反对故步自封不思进取。
我支持言行一致，反对说到做不到。
Q5、作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
想起一则故事，瞎子点灯。故事大概是这样的：
一道人回到故乡，在一个漆黑的夜晚，看见远处有灯亮移动过来。这时身旁人说：“瞎子过来了。”这也许就是那句歇后语瞎子点灯白费蜡。道人很不解，上前问道：“敢问老人家真的是一位盲者吗?” 得到的答案是肯定的。道人接着问：“既然你什么也看不见，为何还要挑一盏灯笼呢？”盲者说：“现在是黑夜吧？我听说在黑夜里如果没有灯光，那么世上的人将和我一样都是盲人，所以我就点燃一盏灯笼。”道人若有所悟说：“原来您是为别人照明了？”但那盲人却说：“不，我是为自己。你是否因为夜色漆黑而被他人碰撞过？但我就从来没有。虽说我是盲人，我什么也看不见，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了，也更让别人看到了我自己，这样，他们就不会因为看不见而碰撞了”。
点亮属于自己的那盏生命之灯，既照亮了别人，更照亮了我们自己。
利他是人们自然就具备的美好愿望，为他人尽心尽力的行为，不只是对他人有利，最后福报回到自己身上，对自己同样有利。所以利他最终的结果是利己。
四、启发与收获
1、亲朋好友中有一些人是大家公认的会说话，如果按照“高情商就是会说话”这一标准来判定，他们的确是高情商，然而这些会说话的高情商的人都不太招人喜欢，原因是他们并不能给别人带来什么价值，所以他们的会说话只会让人反感。
2、同理，身边的人有喜欢我的，也有不喜欢我的，如何让我喜欢却不喜欢我的人喜欢我呢，我得有价值。
3、高情商是一门技能，需要通过勤奋刻苦的修炼才有可能提高。这是本周与老板交流、与大咖链接的相关思考想到的。换做以前，我会逃避，不会沟通就不沟通，与大咖链接这样的事可能一辈子也不会碰到。但是这是作业，逼着自己思考，给出答案。如果思考了这么多，却不付诸行动，一切也都是枉然。所以，在工作中，从原先的尽可能避免与老板沟通转为试一试，真正沟通下来，发现老板并不是老板着一张脸，他们也有自己的无奈，甚至也有可爱的一面。