小睡渣

今日，小宝成了传说中令每个妈妈们都很头痛的“睡渣”。

“睡渣”就是指睡觉前必须要“奶睡”、“哄睡”、“晃睡”，入睡后容易醒，不能自主入睡的宝宝。

很不幸，小宝成了其中之一。要说她不困，她时常在打呵欠，可要说她困，她能一个白日不怎么睡觉，最多的便是哭哭和要抱抱。或许是大了些，哭起来中气十足，几乎都能将房顶掀翻，令人烦躁。

夜晚也从之前的整夜觉变成凌晨加餐，每晚睡意正酣时，被一整哼哼惊醒，然后闭着眼在黑暗里摸索着喂娃，心里不知嫌弃她多少次。

打算从近期开始改善宝宝睡眠，按照“睡吃玩”的节奏调整作息时间，希望能够让宝宝拥有更加高质量的睡眠。