2018.1.25行思录

今天还没有做到在该休息的时候，马上离开桌子前。

估计很少有人会纠结这种小错误，但我就是那个"很少有人"。

行思录，是我每天用来反省自己，进行复盘的一个工具，已经使用了两年多。

我之所以执着于反省自己，是基于我非常认可易仁永澄老师的一句话，叫做:如果你感觉不爽,肯定是你有什么事情做错了。

每一个人都会遇到不幸。也许会有种种不可抗力，可是最终能把握的，只有自己。如此一来，感觉不爽时，从自己身上找原因才是最明智的方法。相对而言，改变外界与他人，将自己的期待与欲望寄托于外，要实现目的往往是难上加难。

我在大一时接触到行思录，使用之后颇有收获。最明显的是，我比身边许多同龄人果断，平静。人之所以会烦恼，会迷茫，会慌乱，很多时候，就是想不清楚，或者从未想过，不愿多想，大都是觉得这样的事情太麻烦，太辛苦。然而学习，思考，践行和反省之后，其实会产生一种发自内心的平静和幸福。

例如，当你买下一件心仪的商品之后，在当下你会感受到一种非常强大的满足感，可是这感觉稍纵即逝，也未免太过短暂。于是有人每天沉迷于追剧，有人每天沉迷于游戏。

每个人其实都做到了当下最好的自己，用所知的最好办法去享受人生的快乐。我并非有所褒贬，而是知晓更多能长久感受幸福的方式。

我的读者，你们不妨一试。

今天先到这里，明天再见。