张雨绮变蛇精、伊能静变土地公、李斯丹妮撞脸井柏然，这届姐姐们怎么集体变形了！
大人的第1114篇原创分享
All about beauty.
艾瑞巴蒂晚上好呀，泥萌的大人来了~
不知道大家有木有关注，历经了三个多月血雨腥风的浪姐终于总决赛了！
抱着满满的期待点进去，结果大人先被决赛的官方图片给惊呆了下巴。
真的不敢相信这是挂在热搜上的官方图片......
放大瞅瞅，伊能静脸型是肿么回事儿？超短的下巴，中间凸起一块的寿星头，满满的充气假人既视感。
往后看，其他姐姐也是惨目忍睹。
金晨被拉变形的“牛梗鼻”不忍直视。
张雨绮也被修成了蛇精脸。
张含韵感觉接近本人，但略显奇怪眉眼让人出戏。
让各位粉丝笑出了鹅叫，纷纷调侃这照片是“用座机拍的吧”。
其实，真实的现场图是这样的，大人放点图给大噶养养眼~
张雨绮一身白色婚纱，搭配白色头纱，可以说是仙气飘飘。
伊能静抹胸薄纱长裙，清新淡雅，女性温婉优雅的气质是有了。
但让大人印象最深的是还是张含韵，45度抬头仰望少女感十足。
微微皱眉，更是楚楚动人、我见犹怜，跟之前堪称“车祸现场”的照片完全不一样!
大人估计各位姐姐看到之前“车祸现场”的照片会被气到吐血。
毕竟姐姐们为了在浪姐展示最美的姿态，在训练的时候也是拼尽全力。黄玲因为压力太大，在训练途中大把大把的掉头发。
黄圣依参加浪姐之后瘦到脱相，在说话时颧骨都凹陷进去了。
宁静也表示参加浪姐，把嗓子都唱哑了，得靠吃润喉糖缓解。
想想也是，毕竟参加一次浪姐，唱歌至少也有几百遍。润喉糖什么的，不就得随身带嘛。
但说起润喉糖，很多人把金嗓子喉片之类的药物，当作润喉糖来吃。
嗓子干了，来一盒润喉片。嗓子肿痛发炎来一盒润喉片。甚至还有人把润喉片当口香糖，喝酒或者抽烟后都会来一片，用于消除口气......
那么，今天大人就来跟大家说说颠覆常识的一些认知，润喉糖不能多吃，润喉片更不能乱吃！否则越吃越难受.....
01
嗓子为什么不舒服？
在了解这些之前，我们得先搞清楚嗓子为什么会不舒服。
外部环境刺激
如果你家的房子刚装修没多久，一进去就是满屋子刺鼻的甲醛味。
在房间里稍微待的久一点，甲醛刺激了咽喉，你就会明显感觉嗓子很干，吞口水有点疼，隐隐有发炎的迹象。
过度用嗓
比如老师、带货主播一类职业的人，是典型的过度用嗓专业户。每天连续N小时不停歇的说话，会导致声音“沙哑”、咽喉充血。
长期抽烟
很多老杆烟民，嗓子也不太好。长期的吸烟让他们的支气管粘膜受损，让他们的咽喉粘液变多了，容易阻塞气管。所以他们经常感觉喉咙有痰，想咳又咳不出来。
着凉感冒
如果你睡觉的时候踢被子，半夜着凉。一起床吞咽口水，嗓子就很疼，那你八成是感冒了。
（嗓子不舒服的原因还有很多，在这里大人只是列举了一小部分我们生活中比较常见的情况。）
当你的咽喉火烧火燎、干燥难耐的时候，往往一颗润喉片的清凉舒爽能在刹那间带给你“销魂”的感觉。
于是，很多童靴包里常年备有润喉片，平时没事就含一颗。但事实上润喉片不仅分类别，而且如果你乱吃，还会越吃越吃难受！
02
润喉片是糖还是药？
市面上的很多润喉糖在成分中加入胖大海、冰片等中药材，打着治嗓子、保健养生的名号卖糖果。让人模糊了糖和药的区别，让大家傻傻分不清。
大人今天就来跟大家说说，润喉产品都有哪些“型号”。它大致分为三种，普通食品、润喉保健品，以及正经八百的药物。
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普通食品
先说普通食品，比如我们常见的京都念慈菴金桔柠檬味润喉糖。
香港消费者委员会对京都念慈菴润喉糖作了检测，金桔柠檬味糖分含量的数值是72g/100g，超凉薄荷味糖分含量在64g/100g。
说明它真的只是糖，而且含量特别高，会让人甜到忧伤。另外，桔梗、甘草这一类植物药成分只是辅助，还添加了一些食用香精。
我们通过吃糖会刺激腮腺、舌下腺和下颌下腺，分泌唾液，湿润口腔，避免黏膜太过干燥，加上甘草的清凉口感，可以缓解一定的不适。
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润喉保健品
认出润喉保健品的最好方法，就是看它们的包装上有没有标注“国食健字G或J+8位数字”的字样。
比如江西草珊瑚生产的助爽胖大海糖，就是润喉保健品。
但它本质上也是一种食品，可以起到舒缓作用，但也是代替不了药物。
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润喉药品
重头戏上场了，各位童靴要认真听。
什么是润喉药品？你只要看见包装有明显OTC标志，并且会明确标注“国药准字Z或H+8位数字”就属于药品的范畴。
润喉片主要分成两类，一类是含西药成分的润喉片，像华素片、溶菌酶含片，通过杀菌来调节口腔环境。
另一类是含中药成分的润喉片，常用的有复方草珊瑚含片、西瓜霜清咽含片，成分主要是具有清热解毒作用的中药。
为了提升口感，有些润喉片会加少量的蔗糖，比如把C罗“忽悠”到手，拍出了魔性广告的金嗓子喉片。
因为吃起来比较甘甜，没有苦味，常常被人当做糖来吃。
然而，润喉片并不是我们想象中的人畜无害，它虽然披着糖片的可爱外衣，人家内心却是一个不折不扣的“直男”猛药。
03
润喉糖不能多吃
润喉药更加不能乱吃！
润喉糖本糖——容易长蛀牙
之前我们讲到，润喉糖含有大量的糖分，如果你一天吃7、8片，大量的糖分被在被细菌分解后，会产生大量的酸性物质会腐蚀你的牙釉质。
当牙釉质失去了保护能力，牙齿之间就会形成黑色的洞洞，也就是我们常说的蛀牙。
而当蛀牙的范围越来越大，造成牙齿敏感不说（你在吃冷的或者酸的东西时，牙齿会感到突然的酸痛），更容易引发牙髓炎，让你痛到怀疑人生。
所以对于润喉糖来说，平时嗓子不舒服，偶尔吃个1、2颗，缓解一下就行，千万不要吃太多。
薄荷——容易引起口腔溃疡
有些童靴对于润喉片里的薄荷非常上头，直击中天灵盖的清凉刺激让人欲罢不能。
如果说我们吃按颗算，他们吃论斤！
但大家可能不知道的是：润喉片里的薄荷确实有抗炎作用。但如果是在没有炎症的情况下。一天就吃几十颗，长时间咀嚼带有薄荷的润喉糖片，会反复刺激口腔黏膜，很容易引起口腔溃疡。
虽然可能只是一到两厘米宽的直径的一个“小凹坑”，但千万别小可它。每次吃饭，都会让你疼到面部扭曲。
尤其是在超市里随处可见的绿箭薄荷糖、曼妥思，往往会被我们忽略。
而这些薄荷糖一旦吃多了，它们威力加在一起，简直就是“伤口腔粘膜于无形的大杀器”。各位童靴一定要注意哟！
冰片——拉稀不止
中药类的润喉片，往往里面含有冰片。比如很多童靴从小就特别喜欢吃西瓜霜润喉片，小小的、粉粉的，吃起来还跟糖果一样甜。
但实际上，冰片对肠胃特别不友好。吃得多了，会让你三天两头蹲厕所，拉肚子。对于面色苍白、平时喝点冰牛奶就拉肚子的童靴，千万不要碰！
碘——刺激口腔黏膜
西药成分的润喉片，有些会加入碘。它在口腔内相当于一个武功高强的“将士”。只要有它在，一般的细菌都不敢来。
但时间一长，碘这位将士难免“心高气傲”，对口腔粘膜的刺激也比较大。吃多了带碘的润喉片，也很容易引起口腔溃疡。
像这样的成分还有很多，咱们先说到这里。总得来说，是药三分毒，平时没啥毛病，润喉药咱就别碰了！
如果嗓子长时间的疼痛，请尽快去医院就医，排除咽喉癌等其他疾病。再遵循医生的嘱咐吃，别自己瞎捣鼓。
04
大人比较喜欢
对于平时用嗓过度的童靴，在包里放一盒润喉糖救急，吃一颗还行。在这里，大人给大家推荐5款自己比较喜欢的润喉糖！
潘高寿润喉糖
潘高寿是中华老字号品牌，品牌历史差不多跟京都念慈菴类似。这款咽喉糖的铁盒做的造型很复古，带着一股浓浓的民国味道。
每一颗都是单独包装，口感没有念慈安润喉糖辣么清凉，淡淡的，咬碎之后还蛮有味道。
价格3盒48元算还蛮平价的，适合学生党入手。
Nicola利口乐无糖柠檬薄荷润喉糖
大人买它主要是因为名人效应，毕竟作为被摇滚天王迈克尔杰克逊专门宠幸过的润喉糖，地位非同一般。
它吃进去虽然什么薄荷感，但那种酸甜柠檬清香，击中了大人的味蕾。而且它配料里异麦芽的热量远低于蔗糖，吃起来完全没有负担。
在某宝上面可以买到，就是价格有点小贵200g，50多块钱。买来尝尝还行。
Zirkulin润喉糖
这是一款在网上评价不错，出镜率很高的德国润喉糖。
据了解，每颗喉糖中含有30mg天然蜂胶粉，是纯天然的蜂胶成分。能增强口腔抵抗细菌病毒的能力。
Zirkulin的润喉糖口味比较温和，入口不冲，但含在嘴里也不失清凉之感。
在大人嗓子干涩发痒的时候含一颗就缓解好多，特别适合日常救急。
但是进口的东西都不太便宜，单买一盒总共30颗，58块钱。（大人当初也是纠结了好久才下手的....）
康维他麦卢卡蜂胶柠檬味润喉糖
大人第一次见到这款糖，是在2014年《爸爸回来了》，吴尊给他3岁女儿NeiNei吃的。
于是大人抱着好奇的心态买来尝了尝。
含一块在嘴中，微甜。清凉的薄荷夹杂着天然蜂胶，会有一股淡淡的柠檬味道。
后来，我才知道这款糖因为有新西兰独有的麦卢卡蜂蜜，还被称为“国宝级蜂蜜糖“。
因为新西兰是世上唯一立法禁止蜂农利用抗生素喂食蜜蜂的国家，这说明麦卢卡蜂蜜品质、安全是比较有保障滴。
所以这款糖给家里的弟弟妹妹吃最合适不过了。500g糖的价格在159块钱，在能够接受的范围。
渔夫之宝特强薄荷味润喉糖
这款润喉糖是闺蜜给大人强烈安利的，它的清凉刺激堪称“地表最强”！一股清凉感瞬间席卷你整个鼻腔，感觉你的灵魂都为之颤栗。
虽然它没有甜味，反而有种像药一样苦苦的味道。但是缓解嗓子不舒服、通鼻塞效果可以说是不错了。
某宝上面有卖散装的，无糖薄荷味15袋、每袋11克，总共35.9块钱。有兴趣的童靴可以入手尝尝。
以上5款润喉糖，仅代表大人的主观感受。毕竟每个人的味觉都是不同的，大噶也可以举起小手，说说自己喜欢的润喉糖有哪些。（感受一下溢出屏幕的求生欲...）
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