修炼马甲线,不做“胖大妈”!边吃边瘦,用最简单的方式秀身材!


生活,工作,带娃,你总能找到不去减肥,变美的100个理由;


但只要给自己一次改变的机会,付出必要的时间和汗水,你总能走在通向美好的道路上


都说有种重量叫“幸福肥”,一眨眼jojo已经和老公也在“胖”海里厮杀多年


再加上一波疫情宅家,高bmi高血糖,让俩人不得不开始正视健康问题。


Before & After

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都说夫妻组队,其利断金,相信减肥这事儿一点也不会例外。两人索性一起加入了线上营,共同为身材而努力!


减肥没有一蹴而就的成功,马甲线和细腰也不是光说说就会来的。好身材的每一次进步都藏着别人想不到的汗水和努力。


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最开始几天,jojo和老公不止一次对着健康餐和咕咕叫的肚子相视而笑,也经历过大汗淋漓后肌肉的酸痛和疲惫。


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饮食 X 运动


但朝着对好身材的向往总能激励他们咬咬牙坚持下去。


把打卡当成每天必须去做的习惯,去适应能带来好身材的饮食和运动,俩人不断挑战着全新的记录~


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都说最深的情谊莫过于一起减过肥在双双取得好成绩的同时,jojo和他的老公迎来了俩人6周年结婚纪念日


带着全新收获的好身材,向着未来憧憬,属于jojo一家的美好正在进行


总有人说,当女生变成老妈,就像落凡的天使,要心甘情愿收起爱美的少女心。


但jojo从来不会去理会这样的声音!她不断去改变自己,追寻每一份美好,留给孩子「老妈天下第一美」的甜甜记忆


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CHANGE


带娃是个升级打怪的过程,非常辛苦也非常有成就感。“这个过程会尝到苦辣酸甜,但任何时候,妈妈们都不应该忘记去追寻美好。”


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美美的自己总能让家人露出笑容。

开心且健康的爸爸妈妈是一个家幸福美满的根本,也是一家人能给孩子最宝贵的礼物~



跨过了时差的考验,脱掉了曾经臃肿的样子,重新爱上了自拍~42天不长不短,但汗水衬出好身材和自信却能维持很久很久。


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把运动当成一种习惯,任何时候都不算晚。下定决心的那一刻,你就离美好越来越近!



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部分图片来源于网络
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