Apple Watch Series 6体验：实测新功能是否值得你更新？｜图文版
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Hello，各位观众大家好，欢迎收看本期凰家评测。
在今年的苹果秋季发布会上，曾经作为 iPhone 神仙眷侣的 Apple Watch，竟然独自提前登场，感觉苹果也是想告诉大家，所以爱会消失对不对？感觉苹果也是想告诉大家，Apple Watch已经不再是那个iPhone的附属品，而是逐渐成为了一款专注健康的独立智能设备。
我们也在第一时间拿到了全新发布的Apple Watch Series 6，并在使用一段时间后，给大家分享它的提升值不值得你升级，以及现在的 Apple Watch 究竟能帮你做些什么？
新配色更亮眼
作为一家善用颜色调动消费者购买欲的公司，苹果终于又对 Apple Watch 产品线下手了，带来了颇具CP感的红、蓝色铝合金表身，这也是 Series 6 最容易让人看出的改变。
我们搞到的是一块蓝色版本，实际颜色的观感要比渲染图更暗一些，没有想象中那么扎眼，和官方的蓝色运动表带搭配在一起效果非常不错。
但由于蓝色、红色本身的颜色属性要强于黑色、银色，在与其他表带和自身衣物的搭配上，会更挑颜色，不那么百搭，所以想购买这两种配色的小伙伴儿一定要想好这一点。
这代 Apple Watch 上，除了新配色你一眼能看出来，亮度更高的AOD显示，也是你能感知到的变化。
相比原来使用的第五代手表，更亮的AOD在户外有着更清晰的显示效果，同时由于 S6 芯片在功耗控制上的提升，Apple Watch 也没有因此更费电。
在这几天的佩戴中，发现 AOD 变亮还有一个大好处，就是更亮的全天候时间显示，可以让Apple Watch看起来更像一块“真”腕表。
配合 watchOS 7，这次还拥有几款全新设计的官方表盘，以及可以根据需求选择多种第三方表盘，个性化程度相比原来提高了不少。
本凡觉得这代更新中最有趣、好看的是 Memoji 表盘和艺术家表盘，一个可以捏个自己出来一个充满文艺范，当然，你平时会选择什么样的表盘也欢迎留言～
健康功能加码
血氧
当我们摘下 Apple Watch Series 6 时，背部传感器的升级也能直观看到。主要带来的功能，就是血氧监测，这也是 Apple Watch 在健康领域的再次加码。
血氧饱和度是呼吸循环的重要生理参数，在今年席卷全球的新冠肺炎中，血氧指标也是病情初期的判断标准之一。
Apple Watch 上全新的血氧传感器由四组 LED 光簇和四个光电二极管组成，绿色、红色及红外 LED 会用光线照射你手腕处的血管，同时光电二极管会测量反射回来的光量。随后配合算法计算你血液的颜色，来判断其含氧量。
在实际使用中，血氧测量时的条件要比心率更严苛。
表佩戴的位置要尽量靠上，并保持稳定，测量期间不要抖动，否则会打断血氧监测进程。
查看系统设置，Apple Watch提供在剧院模式和睡眠模式这两种相对静止的情况下，自动监测并记录血氧，其他时间都需要手动进行监测。
睡眠
在拿到 Series 6 的这段时间中，每天睡觉也都会佩戴它，以体验 watchOS 7 全新的睡眠监测功能。
如果在原来你觉得戴着 Apple Watch 睡觉不舒服，那你想的非常对，就是不舒服；但现在你可以试试新出的单圈表带，佩戴的感觉就像上班一天脱下了西服换上了睡衣，神清气爽。
我们购买的是硅胶单圈表带，触感要比运动表带更加柔软，佩戴上没有压迫感和异物感，这几天我也都是佩戴它睡觉，非常舒适。
不过要注意测量好自己的手围，选择合适的尺码，松了紧了都不舒服。
但如果你的手腕喜欢出汗，就不建议选购这款表带了。
我们也将苹果官方测量工具提供给大家，在公众号回复「苹果表带测量」即可查看下载。
其实睡眠检测功能在市面上已经很常见了，小米甚至从一代手环就支持这样的“黑科技”，不过跟小米对比，Apple Watch 在功能上是有区别的，我不仅可以通过健康 app 来查看睡眠时间，还可以查看睡眠期间的心率和血氧。
通过血氧指标还可以尽早发现在睡眠过程中是否存在间歇性呼吸暂停这一疾病，尤其是睡觉打鼾的人群更应该重点关注一下。
不过我们还是希望健康 app 可以改变一下呈现方式，比如我在睡觉过程中的数据，是否可以全部整合进睡眠卡片，使得数据更加直观。
在 watchOS 7 之前，我个人使用一款名为 AutoSleep 的app，对比发现其数据的详细程度要高出官方健康 app 不少，深度睡眠、轻度睡眠都有曲线呈现，同时还用官方健身记录的圆环方式，激励用户保持良好的睡眠习惯。
我们知道苹果一直有一个优良传统，嗯.... 希望库克也考虑一下这款App～（AutoSleep可以打钱了）
充电
不过说到戴着Apple Watch睡觉，你可能会有疑问：那我什么时候充电啊？
作为官方钦定的一天一充型智能设备，苹果希望你下班回家就把手表放在充电器上充电，睡觉前再佩戴。
通过我们这几天实际体验，第二天起来剩余电量95%左右，刷个牙洗个脸的时间也就充满了。
怎么说？基本够用吧。只不过就是老得惦记着这事儿，一定程度上给强迫症的生活增添了一些些麻烦。
对了，苹果还提高了 Apple Watch 的充电速度。
不过苹果提升充电速度的方式也比较玄学，电池、充电器（不送了）、充电线规格都没有变化，为了验证是否真的有提升，我们特意找来了第四代、第五代手表，同样使用官方五福一安充电器在相同室温环境下充电。
通过结果可以看出，第六代手表最快，耗时 85 分钟，第四代和第五代表均耗时 105 分钟，发布会上所说的 20% 提升真是拿捏的很稳了。
观察曲线我们也能得知，苹果主要是调整了最后涓流充电的策略，提升了整体的充电速度，前 90% 的充电速度三代产品都是差不多的。
我们也看到官网有售 USB-C 接口的手表充电线，想到会不会和官方 18W 充电器组合后，带来更短的充电时间。
为此我们飞奔到 Apple Store 耗巨资购买了一条，结果果然如我们所料...并没有变快。
在此真的希望苹果不要吝惜充电功率，我们用户都是来者不拒，越快越好，120W充电头我们也真的不嫌大。（手动狗头）
运动
在健康部分，还有Apple Watch的传统艺能，运动监测，在 watchOS 7 上新增加了舞蹈的监测，可以说基本涵盖了日常室内、室外的常见运动。
Apple Watch Series 6 还增加了全天候高度计，相比原来只能在运动监测是激活，可以更加准确的记录日常卡路里的消耗情况。
我也找来了售价近万元的佳明运动腕表，同时佩戴做运动体验一下二者在健身监测方面的使用感受。
首先是动感单车，一场训练下来Apple Watch心率为149，卡路里消耗109；佳明心率为148，卡路里消耗99。
接着是瑜伽，结束之后Apple Watch心率为121，卡路里消耗70；佳明心率为118，卡路里消耗61。
从数据上看两块表的值都在同一个区间内，但说实话，谁更准确我们也不知道。
不过在数据的同步和呈现上，明显 Apple Watch 更具优势，结束运动之后即可自动同步，并整合显示在iPhone的健身记录app中。
佳明则是需要手动保存结果，并且显示的数据也不如Apple Watch丰富。
当然，我们这里只是体验基础的健身监测和交互层面，佳明在极限户外领域还是有绝对优势和不可替代性的。（手动防杠）
Apple Watch 的优势还体现在健身氛围和社群文化的营造上；如果你是一名 Apple Watch 用户，想必一定经常收到你的圆环报告，到了傍晚手表还会提示你就差一点就合上圆环了，再去走几步，通过每天的暗示将合上三个圆环这个健身任务，烙印在用户的心里。
每个月和每个纪念日，还会推出纪念奖章，只要满足一定运动指标就可以获得，对于收集癖和强迫章用户来讲，这种激励也是非常到位了。
不过时间长了难免也会产生厌战情绪，这时你可以添加好友，当好友完成一项运动或者合上了圆环，你都能收到提醒。
一个人健身起来可能会孤单枯燥，但当健身也变成了社交游戏，就会有意思不少。
你好好想想，当你看到比你瘦还有对象的同事，每天都在努力健身，管理身材，你要是还能坐得住，那本凡也是佩服了。
不过添加好友比较麻烦，需要手动输入 Apple ID 或者电话号。如果能和社交应用打通，或者支持碰一碰添加好友这种类似小天才的设计，就有意思多了。
不过以苹果傲娇的性格，我估计短期内，悬。
所以Apple Watch在运动监测方面的优势不只是丰富的模式，而是精准的拿捏了用户的心理，通过各种诱导方式，让你养成健身的习惯，这一点我觉得市面上，只有Apple Watch做的最好。
家庭共享
Apple Watch开始支持蜂窝网络之后，在一些通讯、数据功能方面就更加独立。
使用蜂窝版你可以在离开手机时正常接打电话，收发短信、微信，甚至可以连接 AirPods，收听 Apple Music 的在线音乐。
此次随着 watchOS 7 的家庭共享功能到来，Apple Watch 更是进一步摆脱了iPhone。现在你可以只给家里的孩子购买一块 Apple Watch，使用你的 iPhone 激活即可，他们在日常使用中不必与 iPhone 配对。
你可以在自己的iPhone上直接看到家人的Apple Watch，并对他们的位置、使用时间进行管理。
通过查找 app可以实时看到家人的位置，并且可以设置提醒通知，当你的孩子到达学校或回家时，手机都会收到提醒。
通过课堂时间功能，可以管理孩子使用手表的情况，你可以设定上课时间段开启课堂时间，这时孩子如果需要使用手表，就需要退出该模式，而每次退出模式之后都会在你的手机上有详细的记录，甚至使用了多久都可以看到，简直就是远程带娃神器，来自美国加州的小天才。
由于 Apple Watch 本身对蜂窝网络的支持，你还可以直接拨打孩子的 Apple Watch 进行通话，给他们发短信，问问“几点放学？于老师为什么又请家长？”之类的，满足基本的通讯需求。
可以说家庭共享这个功能的加入，是将蜂窝网络支持发挥到了极致，也是苹果在扩充设备使用场景上的不断思考。
不过屏幕前的各位家长朋友，不要看完直接脑袋一热就买了，如果你的孩子已经进入青春期，建议使用该功能前做好充分沟通。
毕竟回想一下我上初中的时候，家长要是这么监控我，逆反心理大概会爆棚。当然苹果对于隐私的保护不分年龄段，每一项远程的操作、控制都需要双方设备都同意，才可以开启。
前面的家人是用孩子举例，你也可以买一块 Apple Watch 给家里不会用智能手机的老人，很多功能同样适用，并且 Apple Watch 的摔倒检测功能，也能在发现老人摔倒时及时提醒，第一时间获得援助。
综上所述，感觉家庭共享功能更适合低龄的孩子和老人。
选购指南
最后，来解决一下大家关心的，几款 Apple Watch 怎么选的问题。
这次随 Series 6 一同推出的 Apple Watch SE 我们也有拿到，在配置上基本就是第五代手表去掉了 AOD 显示，可以实现的功能相比第六代主要差在了全天候显示和血氧监测上，外观除了没有新配色之外基本一致，而且售价非常实惠。
对于还没有 Apple Watch 的用户来说，如果你预算3000以上，想买一块多带几年，那么就直接买Series 6。预算实在没有那么高的话，现在苹果也提供Series 5的官翻机，2499起，按经验数量不会太多。
如果预算在2000元，可以考虑 SE，并且买给老人和小孩用作家庭共享也推荐购买SE，基本功能都能满足也更实惠。
当然如果你的预算实在有限，我们才会推荐购买Series 3。因为Apple Watch是一款采用触控交互的智能设备，全面屏设计在使用起来是更方便，信息预览更丰富的。
对于已经有Apple Watch的用户来说，第五代用户如果不是非常在意血氧功能，可以不用升级；四代用户如果不在意AOD显示也不用升级；四代之前的用户建议升级，毕竟全面屏设计的Apple Watch配合AOD还是很漂亮的。
最后在材质和尺寸上，我们也给出一些自己的建议。
首先 44mm 和 40mm，完全就是看自我喜好和手腕粗细，强行定义男款女款大可不必；其次铝合金版本的 Apple Watch，表盘采用强化玻璃材质，长时间使用容易被磨花，而往上的不锈钢、Edition 版本都是蓝宝石材质，不易被磨花，同时表身材质也会更有质感，但重量比铝合金更沉，更适合运动之外的场合佩戴。
总结
总的来说，Apple Watch Series 6 依旧是你在市面上，可以买到的最好的智能手表，在其专注的运动、健康领域苹果给到了十分的体验。
只不过在睡眠监测结果的呈现、续航时间、充电速度、社交功能方面希望苹果继续优化，还有一定的提升空间。
如今隐性的健康问题和不规律的生活，对我们的影响越来越大，也真诚希望大家重视自己的身体。
老话说得好，身体是革命的本钱，如果你自己没有足够的自控力，可以考虑购买一块心仪的智能手表，来监督你的运动和作息习惯。
但是吧，还有一类人，即便天天吃肯德基，已经吃成民间代言人了也不胖，那这类人买不买智能手表就看自己心情啦～
在公众号回复「苹果表带测量」
查看下载《苹果表带测量工具》
