23个说话秘籍，让你张口就能说
想要一段关系稳定持久，学会简单直接的表达需求非常重要
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你不直说，ta永远不知道你在想什么
钟晓芹是一个上海本地女孩，从小没离开过家，读书时靠父母，结婚后靠老公。她懒懒散散，做一份简单的物业工作，跟老公陈屿过着单调乏味的婚姻生活。
逐渐地，他们的争吵越来越多，争吵的原因细细碎碎，小到换一个门锁，大到要不要意外怀孕的孩子。
剧中有一幕，晓芹想告诉陈屿她怀孕了，她没有选择直接表达，而是将医院的化验单放在餐桌上，示意陈屿去看，并且没有表达出自己的任何想法与观点。
钟晓芹这样不直接表达会让自己在关系中变得十分被动，并且没办法说出自己的真实想法，感觉委屈又压抑。
身在21世纪的我们，尤其是90后，都更倾向于和直接表达自己感受的人交往。而且信息流动如此之快，大家注意力持续的时间又越来越短，在沟通中把信息更直接准确地表达出来，而不带有含糊的意思和情绪，就非常难得了。
扪心自问：在任何说话的场合，你能够游刃有余地表达自己的想法吗？
很多人会说：我不能！
你是否时常遇到这种情况：
公司年会需要你说获奖感言，你站在台上手足无措，脑袋一片空白，也只会说句很幸运得到这个奖之类的“场面话”；
酒桌饭局上，面对所有人一言一语有说有笑，你只顾埋头吃饭，偶尔抬起头来脸上陪着笑，犹豫着说些什么才能加入他们的话题；
面对喜欢的女生，你打了招呼后只会说些无关痛痒的话，你不会知道在女生心里已经给你打上无趣的标签；
你说的话，是别人记住你的最快途径。那些即兴表达能力强的人，一开口就赢得了更多机会。
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一个人的即时表达能力，能够看出一个人的思维敏捷程度和说话水平。
即兴发言真的有那么难吗？
大家对姚晨这个名字一定不陌生，这个生于1979年10月5日的女子，饰演过单纯直爽中的郭芙蓉，也演过敢爱敢恨的王翠平。这两个角色分别让她斩获"最受欢迎女主角"的称号以及"最佳女演员奖"。2012年，姚晨结了婚，之后生了2个孩子，并逐渐退出观众的视野。
6年后，39岁的她凭借 "一个中年女演员的尬与惑"，再次进入观众的视线。在星空演讲中，她分享了自身经历，作为中年女性的困难以及困惑。她说出了自己的心声，也道出了许多女性的心声。她说，她在5年内迎来了两个孩子，孕后遇到了许多女性都会碰到的身材变胖、无法回归原有职业状态等问题。但她没有自怨自艾，反而努力健身，让自己保持很好的身材。虽然上了一定年纪，适合她的角色不多，转型困难，但她仍旧持有积极乐观的态度。她表示每个人在不同的人生中会有不同的选择，选择你能承担的，承担你所选择的。现在她所面临的，正是她做出选择后需要承担的结果，她勇于并敢于承担。
演讲中，她还谈到许多人都十分关心的问题--如何兼顾家庭和事业？她的答案让人有些吃惊，她说，家庭和事业是无法兼顾的。拍戏时，专心拍戏，跟家人相处时，就专心相处，两者相互制约，时间上相互制衡，共同构成了她的生活。
演讲的最后，她举了自己错失影后的例子，证明自己变得强大。这个例子跟她前面所说的，"成功是偶然事件，失败是人生常态"相互呼应。生活正是失败和成功的结合体，常常失败的次数是成功N次方倍，我们需要的，正是姚晨所散发的积极乐观态度。微博上有位网友称，姚晨道出了现实生活中的真谛。
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一个人的即时表达能力，还能关键时刻化解危机。
徐峥从小一心想当演员，但大学二年级的时候，他突然开始遭遇脱发。
这是徐峥第一次开口讲起自己如何成为一个光头：自己当年治脱发的时候全宿舍楼都来围观，同学中有很多关于他秃顶的段子，甚至路上一位大哥看到他突然露出的头顶仅剩一撮头发的怪异发型，吓得连人带车翻倒在地。
“今天我可以站在这里笑着调侃我的过去，但是在当初，真的是非常非常煎熬。”徐峥坦言。参加“星空演讲”，更像是如今的他与过去那个自卑少年的和解。
如同他希望在自己的喜剧里都加入一点深度，在秃头的黑历史中，他也希望传达出自己的人生思考。曾经他每天戴着帽子度日，但终于，做演员的想法压过了一切，他去剃了一个光头，开始学会去接受一个不完美的自己：“没头发的徐峥努努力应该也能成为好演员，但如果充满自卑，是没法成为一个真正的演员的。”
徐峥认为，学会接受自己，是他在人生道路上至今最重要的收获。后来他发现在成为一个演员的过程中，光头是最微不足道的阻力。大学毕业后没人找他演戏，组建剧团时出现资金断裂，当他得到一些演电视剧的机会并获得成功，然而他发现自己的公众形象变成了猪八戒。“我觉得我应该是一个演技派，怎么就成了猪八戒了呢？这难道就是我做演员的成果吗？”
他又开始学着思考自己为什么而活，相比别人怎么看，他决定“更用力地去做我喜欢做的事情”，他尝试更多的角色，甚至开始自己做导演。
在《泰囧》之后，大家开始叫他“徐导”：“这个称呼很能满足我的虚荣心，但也只有我知道，我不会因为别人的界定来影响我对自己的判断。”
所以到现在，他非常感谢这颗光头：“对男人来说，秃顶真的是一个需要心理接受的过程的，就像生活当中很多问题都是你自己要慢慢去接受的。解决的办法，就是接受最真实的自己。”
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罗振宇说，当代社会最重要的能力就是表达能力。
试想你在各种重要的时刻，需要你表达的时候干巴巴的像念稿，或是词穷，冷场等等，那你心里肯定不太好受。
据相关统计：每年有将近2000多万职场人士深受表达、沟通以及即兴演讲这方面经验欠缺的困扰。
也许你明明意识到自己的问题，苦于不知道跟谁学，怎么学？
如果你希望从现在开始改变自己，提升自己的即兴表达能力，也许他可以帮到你。
他是卿杨剑，是国内最具知名度的演讲导师、口才培训师之一。10多年来，他为中国电信、富士康等100多家世界五百强企业进行培训，曾为剑南春等集团进行上千场企业内训，更是西南财经大学、中国卡耐基、语智商学院特聘讲师。他的培训现场，几乎场场爆满，成功帮助了上万学员改善口语表达能力。
曾有学员如此对他说：“卿老师，你传授的是真正的内功，不因生疏而荒废，不因时代变迁而淘汰。”
今天，有着几十年教学经验的卿杨剑老师来到家讲平台，为你量身定做这套花了大半年时间打磨的精品课程，如果你想在会议上侃侃而谈；如果你想在喜欢的人面前幽默风趣；如果你想在同时聚会中不冷场；如果你想在饭桌上更快让对方在合同上签字，那么，这个课程也许可以帮到你。
该课程由一节基础课+降龙十八式+4招扫地僧组成23个强化训练，每天你只需投入10分钟，便可在任何需要即兴表达的场合游刃有余发表自己的看法、思想等等。
课程分为即兴表达三大模块，分别是基础篇、实践篇、扫地篇：
基础篇：一个心法：养成坦率真诚的表达心态；
实践篇：从三句箴言让你的表达具有话题感，告诉你即兴场合如何打招呼，教你6招占据表达主动权以及活用4大赞美对方的方法等等；
情景篇：需要长期训练的4大基本功
让你养成习惯、活跃思维、归纳方法，实实在在提升你的即兴表达能力。
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