你知道这个行动力公式吗？

有美好的愿景，是好事。在上过的一个时间管理课程里面，学员广为流行的一句话就是："梦想一定要有 ，万一它实现了呢？”一群人在一起践行90天的时间管理，到后面，这句话就变成了“梦想一定要有，因为它一定会实现的！”

一句话从疑问句变成肯定句，表现了我们刚去上课时的疑问、试探的心态，在一群高能量的人互相影响之后，就变成了确信，坚信的状态。因为，只要你确定了目标，并且对这个目标实施持之以恒的行动，采取正确的方法，你就一定会成功。“只要你想，上帝都会为你开路！”当你眼中明确地瞄准自己的目标的时候，你眼里所关注的都是和你目标相关的事情。再付诸持之以恒的行动，你的目标，想要完成并不难。

今天翻看了一下弘丹老师的新书《时间的格局》，这是一本很接地气的书，浅显易懂，更重要的是，她的作者就像是一个邻家小妹，看起来亲切可人，和她的文字一样。她现在带着一群人一起训练写作，她的成功让人觉得，其实，成功并不遥远，只要拥有坚定的目标，正确的方法，和高度的自律，持之以恒的坚持。书里面提到了一个行动力公式叫做POA公式。

行动力=（PXA）/O=（伙伴x方法）/目标。

初次看到这个公式，我琢磨了一下，然后恍然大悟，它仿佛打通了我的人任督二脉。目标越聚焦，找到的志同道合的伙伴和方法越多，行动力就会越强。这也解释了为什么有的人行动力会比别人的更强，因为他的目标更精简，一次只做一件事，所以行动力就会更强。坚持星球里面的龙兄曾经说过，给自己一段时间里，只专注一件事情，不要同时做三到四件事，如果你这一个月内想学演讲，那就把其他的事情先放一放，不要同时又想学演讲，又想学写作，还要学英语。这样注定哪一样都学不好。去年的有一段时间，我就陷入了这样的贪心境地，又想学写作，又想学PPT，还想陪伴女儿好好践行时间管理，还有带班和阅读，每天的时间都被这样的事情充斥着，我几乎都没有属于自己思考的时间，更别提放松的时间了。

现在，我把这个行动力公式打印出来，贴在我的墙上，告诫自己，目标不能太多，如果有太多目标，可以分段来实现，比如说一年的第一个90专注写作 ，第二个90天专注ppt，第三个90天专注于陪伴孩子践行时间管理，第四个90天学习英语，这样一年下来也会有不少收获。好过同一时间段，什么都想抓，却什么都抓不住，到头来还是竹篮打水一场空！

这个行动力公式，你掌握了吗？把它打印出来，目标可视化！大脑经过可视化的目标不断刺激后，就会内化成为自己的潜意识！感恩，弘丹老师 ，为我们解密了这个公式！