精读营day2-学临界知识，先对抗多巴胺

《好好学习》

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昨天说到什么是临界知识，今天咱接着说怎么学习临界知识。

至于为什么要学习临界知识这个问题，既然临界知识的威力比普通知识要大，而我们的精力和时间都是有限的，从投入产出上来讲，自然应该优先学习临界知识。

学习临界知识，首先要掌握的是底层思维与方法，在认知上和心理上做好准备，然后才是具体的知识和技能。这就有点像写文章，胸中有丘壑，自然下笔如有神。

学习临界知识需要和人的大脑做一定的对抗训练。

有关神经的科学实验证实：人类的大脑在收到新信息时会产生大量多巴胺，这是一种让人感到开心的神经传导物质。新信息带来愉悦，会强迫大脑去寻找更多的多巴胺。互联网让我们可以轻松接触到各类信息，这种行为模式最终会形成神经通路，使它们变成下意识的习惯。

比如我正专心做重要的事情，难受，就查一下邮件吧，产生多巴胺，然后刷新，又产生多巴胺，再看一下微信，产生多巴胺，继续工作。反反复复，每一次都会让这些习惯在我们大脑里更加根深蒂固，让我们无法专注，让我们不停地去巡游、摘记更多详细具体的信息或知识。然而当这一波多巴胺过去，实际上我们并留存不下来什么。

所以，成甲说，慢就是快，要结硬寨打呆仗。

遇到新的知识，感到内心似乎被什么东西拽了一下，这是有快感的。很好，保持住，但千万别被这快感奴役着赶往下一个快感发放地。这个时候，需要停下来，对新知识进行进一步的处理，在新旧知识间建立联系。就像缝扣子一样，把新的拽了你一下的新知识缝到你已经熟悉的旧衣服上。

大脑的记忆是靠将信息与旧经验联系起来，靠的是重复，重复看、听、说、用。而如果想要让这种联系更有效，威力更大，最好的方式是将新知识与那些临界知识进行联系。

看到这里，我已经忍不住直接翻到第四章看具体的临界知识案例及其应用了。

我们人认识世界就是从感性认识上升到理性认识的。