日更24-能量低的那几天

    不管是男人还是女人，每个月都有那么几天能量很低，或者身体状况就是比平时差一点，做不动事，或者情绪状况差一点，懒得做事。

    人是不断进化的“计算机”，但人不是永动机，能量密度低没关系，有起有伏说明我们拥有正常的身体。

    能量低会带来自己很弱的感觉，但我个人能量低的时候思考更密集。

    我就是在能量低的状态中，思考总结了以下几点。

    第一，  蛰伏。

    蛰伏，就是养精蓄锐，

    作为人，我们的能量一定是有限的，所以要珍惜能量，不管能量高低，都要把有限的精力用在刀刃上。

    生活工作中，自己不够强的时候一定要保存体力，宁可什么也不干，休眠，眯着，也要把自己的有限的力量用在用在重要的事情上。

    第二，  借力。

    借力，就是寻找支撑，获得外部支持。

    任何时候，我们都不是孤立的。

    大部分人天生能得到家族的支持，除非孤儿。

    除非一个人自给自足，我们有社区的支持和同事的支持。

    当自己不够强大的时候，需要有良好的心态，心安理得地寻求并享受外界的支持。

    作为社会的一份子，明白自己并不孤独。

    第三，  自燃。

    自燃，就是找到内在动力，挖掘力量源泉。

    以蛰伏状态或借力状态度过低能量时期，倚赖的还是外部力量，我们最根本的目的，是提升自己的能量。

    能量不够的时候，急着学习，运动，提升自己，都没有错。

    但是，我的建议是，别急，先花足够多的时间认识自己。

    智人之间的智力相差不大，有人过得越来越幸福，有人却越来越扭曲，区别在于是否认识自己，是否真正懂得自己的热爱，是否了解自己的恐惧。

    内驱力是自燃的燃料，而热爱和恐惧，都可以转化为超强的内驱力。

    现在我有点期待，下次能量低的时候，我会思考出什么东西。