马上要开!学!啦!
新学期要想元气满满,就必须来点仪式感。
这个仪式感就是:断舍离。
小飞侠亲测有效。
01 断物
这几日几日在家里收拾东西,收拾出很多废弃的玩意。
比如厨房:收拾出几桶油都过期了,放在柜子里,一直没有拿出来吃,一看时间都是2014年的了!各种包装盒,弃用的厨具,养生的材料,以为还会再用,一直留着,却发现除了占据空间,啥用处没有。
比如卧室:先是衣柜,整理一下后发现很多曾经的挚爱款式,已经很久没有拿出来穿过了!其中,有一件米奇图案的灰色T恤,穿在身上发现码子大了一号,(我瘦了?)加上棉质的材质,洗久了,松松垮垮,感觉很别扭。还有一些裙子,比如膝盖上5cm的百褶裙,显腰身的包臀裙,统统下架。装嫰可耻。
比如书房:曾经为考试收集的各种小广告、资料、质量堪忧的书籍全部清除。
我是这样,那你呢?
你可以:将自己的卧室,书桌,书柜,书包,衣柜重新整理一下。把不用的书籍,淘汰的文具,变小的破旧的衣服鞋子,统统整理出来,找个合适的地方安放它们:可以送人,可以扔掉,可以入储藏室。记得做之前拍照留念。因为那都是你成长的印记。
以上都是对物的断舍离,还有就是对欲的断舍离。
02 舍欲
将各种学习计划生活计划重新调整,贪多嚼不烂。
比如,我又想上课学习又想追剧,又想出去浪,又想刷淘宝……欲望太多了!用度量尺,给每个欲望打分,如果每个欲望满分是10分,我给上课学习打8分!上课学习,这个欲望太强烈了!那其他的,就舍弃。然后在这一项中,再优化。
比如:关于上课学习,我一个月内同时报了摄影课,搜索课,中国古代文学课,宋朝美学课,太多了!精力时间有限,根本学不了那么多,或者说,即便咬牙学下来,每一门学得都不精。索性,放弃几门,专攻2个。怎么放弃,还是根据自己需要的迫切性打分。我发现我自己现在迫切想学点摄影和搜索知识。我给它们打8分。那我就留下这两个。在一定的时间段里,我们只能全力以赴去主攻一件或少量的几件事。
我是这样,那你呢?
你可以:给打游戏,追剧,上兴趣班,上学……每一个,你的欲望,根据重要性打分。如果,你发现,你现在这个年龄,学习最重要。那其他的,就要舍弃。然后在学习这个选项里优化。比如,你数学英语语文(物理化学政治历史体育……)几科中,根据优势来打分。发现自己英语最优,如果满分是10分,你已经做到了8分9分,那你英语就可以少用点力。在新学期来临,先把弱势学科温习,预习起来,一开始就打个好基础,多花点力气!正所谓:好的开始成功的一半!
03 离人
最主要的就是离开线上的人。
比如,昨晚和今晚,我对自己手机进行了整理。打开手机,首先把自己的App重新整理一下,发现使用不频繁的,统统卸载,保留最重要的。其次,就是退群删人。所有那些可有可无,有话没话,买卖交易,拉呱扯淡的微信群、扣扣群,全部退出来。那些因为学习,工作入的交流群统统“消息免打扰”。而那些因为吃了一次饭加的人,共过一次事,再也没有交集的人,统统删掉;第三就是屏蔽。那些九宫格发自拍,一天晒娃数十条,娃放个屁都要拍个视频的,以及那些微商代购朋友们,统统屏蔽。微博只刷关注领域,其他弹出的信息,一律设置不见。
我是这样,那你呢?
你可以:退出各种游戏群,扯淡群,追剧群……或者设置消息免打扰,给自己的社交,减减肥。放弃无用的社交。少一些浪费时间的聚会,同游,多一些独处和静思。有一句话叫做:聪明人都会做减法。
要想全力以赴自己的梦想,必须有所舍弃,有舍才有得。
断物、舍欲、离人,是开学前的一套仪式。
做完这一套仪式,你会有满满的成就感和自信心,去迎接新学年。
趁着开学正式上课还有几天。做起来!
ps:
虽是断舍离,但是希望你能保留我。
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