男性脱发吃什么调理 不同类型脱发这样吃防脱又生发

对于年轻男生来说，一款潮流发型比什么都重要，因为是提升气质与回头率的关键!相信有不少男生会喜欢短发，短发使人看起来清爽又显得人精神，头发简短干净利落，再染上清新色调的染发，提升时髦度更显鲜肉气质。可现如今，不少年轻的男性朋友被脱发所困扰，那么，你清楚你的脱发属于那种类型吗?

1、男性脱发吃什么调理--心血亏虚型

有的人脱发从后脑勺、耳朵上方开始，伴随头皮瘙痒、蚁行感、心悸、失眠、气短、面色苍白等症状，并且病程较长，属于心血亏虚型。这样的病人可吃养血安神的大枣、龙眼肉、百合、红豆、鹌鹑蛋、鲤鱼、阿胶等。

2、男性脱发吃什么调理--肝肾阴虚型

头顶最先脱发，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等，属于肝肾阴虚型。可吃核桃仁、栗子、黑枣、桑葚、泥鳅、甲鱼、何首乌、黑芝麻、海带、牡蛎、莴苣、枸杞等。

3、男性脱发吃什么调理--气血两虚型

老年人或久病后出现头发均匀脱落，变得稀疏，属于气血两虚型。应益气补血、健脾养心，可选择大枣、山药、鸡肉、猪血、蛋黄、羊奶、土豆、葡萄、胡萝卜、苋菜等。

4、男性脱发吃什么调理--湿热内蕴型

中年男性，头顶部先脱发，头皮多油黏腻、毛发油亮、头皮瘙痒，属于湿热内蕴型，常常伴随有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、舌苔厚腻等症状。治疗应健脾除湿，选择绿豆、扁豆、玉米、蚕豆、红豆、豆腐、薏仁、丝瓜、冬瓜、穿心莲、芹菜、绿茶等。

5、男性脱发吃什么调理--淤血阻滞型

年长的男性，头发慢慢减少，发质干枯质硬、脱屑，口唇发绀，多伴有心脑血管疾病，属于淤血阻滞型。这类病人应选择具有活血化淤作用的食物，如山楂、大蒜、洋葱、黑木耳、葡萄、柚子、樱桃、杏、红葡萄酒等。

以上是小编根据脱发的类型给大家推荐从食物进行调理脱发，但如果脱发较严重，从食物效果要慢得多，最好的方法就是选择专业治疗方法，推荐大家使用维植，维植是一款专业治疗脱发的产品，其有效成分能够使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

男性脱发吃什么调理--脱发偏方

1、取用芝麻花、鸡冠花各60克，取用樟脑

1.5克，白酒500克。将芝麻花、鸡冠花撕碎。然后浸泡入酒内密封，15日后过滤、再将樟脑放入药酒中，使之溶化。用药棉蘸取药酒，涂搽脱发区，每日搽3-4次。

2、取用何首乌30克、大米50克、冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎成浓汁后去除药渣，然后放入大米和冰糖，煮成粥即成食用。

3、四物汤、六味地黄汤合裁方(生地、女贞子、桑葚、茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、丹皮、泽泻、菟丝子、天麻)，本方需内服，适于血热生风引起的斑秃。

结束语：经常脱发，其实是一种亚健康的状态，日常生活中应该多注意膳食调理。小编为亲们分享了这么多，关于男性脱发吃什么调理这个问题，相信大家应该已经是有了相关的了解，大家多吃一些营养较为丰富的食物，注意膳食。小编在这里祝大家都拥有一头漂亮的头发哦!